很多人都知道打羽毛球可以減肥，但是打羽毛球的其他功效你知道嗎?我們現在就來一起了解下吧。一、打羽毛球讓人眼明手快打羽毛球能讓人練得眼明手快，原因很簡單，因爲打球時雙方要經常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛......

在衆多運動項目中，打羽毛球是一種非常受歡迎的運動。很多人認爲，打羽毛球可以讓人暴汗，從而達到燃脂減肥的目的。那麼，打羽毛球暴汗真的是燃脂嗎？讓我們一起來探討一下這個問題。首先，我們需要了解一下什麼是燃脂。燃脂是指......

打羽毛球一個小時消耗多少熱量，打羽毛球能瘦哪些部位？打羽毛球是一項受歡迎的運動，它不僅可以帶來樂趣和挑戰，還是一項有效的有氧運動，有助於消耗熱量和減肥。本文將探討打羽毛球一個小時消耗多少熱量，以及打羽毛球能瘦哪些......

打羽毛球是一項大家都比較喜歡的運動。但是你真的會打羽毛球嗎？你知道打羽毛球可能會導致跟腱斷裂嗎？今天小編就來和你聊聊這檔子事。球友相邀打羽毛球，一年內雙腳跟腱相繼斷裂42歲的田女士在辦公室工作，在電腦前一坐就是......

減肥的方法非常的多，通過運動來進行減肥是必不可免的減肥方法之一。在運動減肥當中打羽毛球已經成爲了不少人喜歡的一項，根據調查發現，想要達到全身減肥的目的，每天需要打羽毛球30分鐘。羽毛球這一項運動是在1870年的時候......

近日，有人爆料說，香港女歌手葉倩文和林子祥離婚的消息，據說是因爲葉倩文和林子祥兩個性格大大相反導致葉倩文愛上知名的羽毛球教練，網友說林子祥在開演唱會的時候傷心過度在後臺嚎哭，還有人說林子祥和一位女子在澳門幽會被......

打羽毛球減肥球類運動中羽毛球運動是很受歡迎的一項球類運動，那麼，羽毛球如何運動更減肥？運動減肥三大建議1、循序漸進減肥是一個長期的過程，一定要根據具體情況循序漸進、持之以恆，每週以體重下降0.5kg爲宜。實施運動減肥......

大家知道打羽毛球是對人有好處的，對於減肥呢？打羽毛球能減肥嗎？當然羽毛球也是健身不錯的選擇，那麼打羽毛球是怎麼達到健身效果的呢？今日小編一一爲大家解惑。打羽毛球能減肥嗎1、消耗能量只要是運動就可以消耗身體多餘的......

新華網快訊：北京時間8月4日，在剛剛結束的奧運會羽毛球女子單打銅牌賽中，在首局1-0戰勝印度選手內瓦爾的情況下，中國選手汪鑫左膝受傷，無法堅持比賽，將銅牌拱手讓給印度選手內瓦爾。......

趙芸蕾跟田卿力漂亮的組合贏得奧運羽球女雙中國第22金趙芸蕾跟田卿力漂亮的組合贏得奧運羽球女雙中國第22金99健康新聞網報道北京時間8月3日23時10分（倫敦當地時間16時10分），備受關注的2012倫敦奧運會羽毛球女雙決賽開打......

曾有人評價過，帥哥美女集中的國家羽毛球隊是中國體育圈裏最時尚的羣體。近日，國家隊主教練李永波的兒子李根與林丹的妻子謝杏芳登上了浙江衛視的選秀節目《我不是明星》，在節目之中李根大秀歌技，還聯手謝杏芳表演了羽毛球......

鍛鍊會讓大家的身體健康，還能保持好大家的好身材，這也是很多人堅持鍛鍊的好吃，這對大家的健康也是很重要的一部分。平時，大家在進行鍛鍊的時候，一定要注意使用的方法，今天和大家分享的就是打羽毛球的好處。羽毛球是我們都非......

冬天來了很多朋友會打羽毛球來健身，那麼在打羽毛球時應注意哪些事項呢?請大家一起來了解下冬季打羽毛球應注意哪些。運動前不重視做準備活動，或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起羽毛球運動損傷的重要原因;準備......

來月經可以打羽毛球嗎？月經期間由於激素水平的關係，身體抵抗力弱，而且容易疲勞，所以這個時期最好不要做劇烈的體育運動，以免進一步降低身體抵抗力，而且造成經血量異常。不要做振動較大的運動，月經期參加這些運動因高度的精神......

李雪芮，中國女子羽毛球隊運動員，2007年全國青年錦標賽女單冠軍，2010年亞洲羽毛錦標賽女單冠軍，在2010年世界大學生羽毛球錦標賽上，勇奪女單，女團兩項冠軍，和女雙亞軍。2012年全英羽毛球公開賽女單冠軍。2012年尤伯杯冠軍成員......

羽毛球是大家熟知的運動，它容易上手而且老少皆宜可能是大家喜愛的原因，但是具體的對於對於這個羽毛球活動有什麼好處呢?下面就來具體看下相關的內容吧。舒筋活血羽毛球同籃球、網球、乒乓球一樣，是個較強體力的運動，技術......

羽毛球是球類運動之一，也是很多女性很喜歡的。那麼打羽毛球能減肥嗎？打羽毛球具有減肥的效果嗎？下面就來了解一下。在球類運動中羽毛球算得上是受歡迎的一項球類運動，許多白領在週末都會相約好友一同去打羽毛球。羽毛球是......

打羽毛球是一項受歡迎的運動，但是打羽毛球時也有一些禁忌需要注意。以下是打羽毛球的十大禁忌：1.不做熱身運動在打羽毛球之前，一定要進行熱身運動，以避免受傷。熱身運動可以幫助增加身體的柔韌性和靈活性，提高心率和血液循......

時間治好了憂傷和爭執，因爲我們在變化，我們不會再是同一個人。小事就可以安慰我們，因爲一點點小事就可以刺痛我們。下面是YJBYS小編整理的，希望大家喜歡。我悄悄的來，又悄悄的走，揮一揮球拍，不留一個活口沒有不透風的牆，沒有......

打羽毛球是一項常見的運動，那麼打羽毛球能減肥嗎？打羽毛球具有減肥的效果嗎？下面就來了解一下打羽毛球可以減肥嗎？1、羽毛球運動可增加能量消耗羽毛球運動的總能耗與持續時間有重要關係。人體在運動中消耗的能量，可爲靜坐......