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養生靚湯:四寶素湯的煮法
成分:西紅柿50克,番茄醬5克,黃豆芽50克,白蘿蔔50克,幹香菇5克,香油4克,鹽2克。營養成分:蛋白質4.2克,脂肪5克,碳水化合物6.8克,總熱量89千卡,交換份1。製作方法:1.鍋內放入少許油,加入蔥、薑片、番茄醬,炒出香味加入湯;2.放入白蘿蔔片......
2023-11-26
冬瓜湯的做法 四款簡單的冬瓜湯
冬瓜湯的做法一、蜂蜜冬瓜湯材料:枸杞一些,蜂蜜適量,冬瓜500克,檸檬汁適量做法:1、冬瓜去皮、去瓤、去子,洗淨切塊,倒入砂鍋裏,加水大火煮沸。2、煮沸後改小火,煮20分鐘後,放入枸杞,加蜂蜜,然後再改中火煮45分鐘,最後加檸檬汁即可......
2023-11-01
雪梨湯潤肺 推薦四款雪梨湯做法
一、二冬雪梨湯材料:雪梨一個,麥冬10克,天冬10克,冰糖一些做法:1、麥冬、天冬洗淨,雪梨去核洗淨,切片。2、所以材料放入瓦罐,倒入適量清水,大火煮沸,小火燉1小時。功效:滋陰潤肺,止渴,減肥。二、川貝雪梨湯材料:川貝20克,雪梨600克,蜂......
2023-11-01
老北京八寶茶湯怎麼做?北京小吃八寶茶湯的做法
茶湯是京津地區常食的一種甜食。將盛有衝熟的茶湯的碗翻扣過來而不灑,因此有扣碗茶湯之稱。所謂八寶茶湯就是再加上八種不同的果料。茶湯用大銅壺沸水衝開,大銅壺俗稱茶湯壺,是茶湯業的幌子。壺高60釐米,直徑50釐米,壺嘴細......
2021-05-01
盤點四款經典牛骨湯做法
骨頭湯一直都是不錯的選擇,儘管牛骨湯是少見的,但是牛骨湯的做法也確實不少,而且相當的營養美味!那麼牛骨湯的做法有哪些呢?平常應該怎麼做牛骨湯呢?不妨跟着小編一起來了解下吧!牛骨湯的做法一,西紅柿牛骨湯材料:牛排骨1根,西......
2023-10-20
四物湯有哪四物 怎麼做四物湯
氣虛的女性臉色慘白,脾虛的女性臉色黃,血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑,你怎麼美白都沒用,只有把身體調過來,身體調好了,你自然就美白,氣血充足的女人也不會胖。說到氣血不足,中藥就可以起到很好的補氣養血的......
2023-11-03
四物湯什麼時候最好喝 四物湯的做法
四物湯以當歸、熟地、川芎、白芍爲四大主角,是中醫藥典中補血調經的經典藥方,是女人保持好氣色的祕方,具有非常好的調經止痛、補血補氣的功效,受到了很多女性朋友們的喜愛。四物湯什麼時候喝好?中醫師認爲,四物湯是治療血虧......
2023-10-31
安利四款老母雞湯的做法
選擇老母雞做湯是重要的養生方式,老母雞湯當中含有豐富的營養價值,同時能夠給人體帶來顯著的功效!那麼具備功效的老母雞湯怎麼做呢?儘管老母雞湯功效非凡,但哪些人需要慎重食用呢?小編一一爲你解答!老母雞湯的做法一,清燉老母......
2023-10-20
四物湯是什麼?四物湯的做法
四物湯是什麼?四物湯的做法四物湯是什麼?四物湯,顧名思義含有四種成分,它是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成,其中又以當歸、熟地爲主藥。四物湯被廣大中醫們稱作女性補血的良方。女性特殊的身理特點使得補血成爲女性......
2021-04-30
美容食譜之四神湯的做法
四神湯的製作材料:主料:豬腸半副,豬肚半副,薏仁40克,山藥25克,茯苓15克,芡實15克,蓮子25克。調料:鹽,米酒各適量教您四神湯怎麼做,如何做四神湯纔好吃1、將豬腸和豬肚去除多餘油脂,翻面用鹽抓洗乾淨,氽燙去腥,切段備用。2、將處理好......
2023-11-14
女人四款補血湯的做法
很多女性都存在貧血問題,貧血會導致女性臉色蒼白、沒有精神,久蹲站起會出現頭暈目眩的症狀,而沒有貧血的女性則臉色紅潤有光澤、氣色好,身體免疫力好,那麼,貧血的女性該怎麼補血呢?下面爲大家介紹幾款簡單的補血湯。一、蓮藕......
2023-11-02
養生素食湯的做法
我們吃多了肉類的食物,偶爾吃一些素食也是非常美味的,而且,素菜中含有很多的我維生素,礦物質,對人體十分的有益,而且用素菜煮湯更是一絕,營養全都在湯裏,在寒冷的天氣裏喝上熱乎乎的湯,也是一種享受,想要知道養生素食湯的做法嗎......
2021-04-30
酸梅湯怎麼做 四種做法功效強
一碗自制的酸梅湯就可以幫助保養身體了,當然你得會自己做才行!那麼大家知道酸梅湯怎麼做好喝又有功效呢?今日小編整理四種酸梅湯的做法,希望對大家有幫助!一,甘草酸梅湯材料:甘草8g,烏梅2顆,洛神花10g,山楂幹50g,清水1000ml,冰糖......
2023-10-19
四款簡單的荸薺湯做法
荸薺,就是我們俗稱的馬蹄,它肉質潔白,汁多味美,既可生吃,又可當食材,中醫認爲,荸薺味甘、性寒,能夠潤肺化痰、清肺止渴、潤腸通便、明目醒酒的功效。今天爲大家介紹幾款荸薺湯的做法。一、荸薺枸杞鮮藕湯材料:枸杞20克,蓮藕、荸......
2023-11-03
四物湯怎麼煮 推薦四物湯幾種做法
四物湯被稱爲婦科聖方,四物湯的功效和作用很高,但是很多人就表示出了疑問,四物湯該怎麼做呢?四物湯的標準配方四物湯不僅是婦科養血調經的常用方,也是通治各種血病的基本方劑。四物湯最早出現記載於唐朝的藺道人着的《仙......
2023-10-19
棗子紅四物湯的做法
雖然現在大家的生活水平都提高了,吃的東西的種類也越來越豐富,但還是對吃要求比較高,從色香味俱全到要有營養,越來越挑剔。總是去飯店吃難免太過麻煩,其實自己動手也可以做美味的食物,也不是特別難,下面就教大家一道美食的做......
2021-04-30
四物湯怎麼熬 介紹四物湯的標準做法
四物湯的功效與作用對女性有很好的補血調經的作用,可以緩解女性的經痛等症狀,還能使女性皮膚紅潤有光澤。那麼,四物湯怎麼熬?四物湯的做法四物湯的標準配方爲熟地黃12克,當歸10克,白芍12克,川芎8克四味藥材組合而成,被譽爲婦......
2023-10-19
八寶湯的做法 八寶雞湯的做法
八寶湯的做法是很隨意的,只要有八種食材都可以,味道也是變化多端的,可以是甜的,鹹的,水果,葷的,素的,只要夠8種食材或是8種以上都可以,今天爲大家介紹八寶雞湯的做法。一、八寶雞湯材料用料母雞1只,豬肉250克,豬雜骨250克,黨蔘5克......
2021-04-30
如何燉排骨湯 安利四款排骨湯做法
排骨湯是好吃又營養的一道美食,特別是燉出來的排骨,營養又美味。那麼怎樣燉排骨有營養呢?燉排骨的做法有哪些呢?大家想要做出美味營養的排骨湯,今日跟着本文一起認真學習下吧!燉排骨湯的做法清燉排骨材料:豬排骨(大排)300克;小......
2023-10-20
四物湯的功效-四物湯的做法
將當歸、川芎、白芍、熟地洗淨後裝入過濾紗袋中,與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中,加水覆蓋,先以大火燒至水滾,後改小火慢燉,煮至雞肉熟透後起鍋。也可以按自己的喜好加排骨或魚肉,這樣燉出來的四物湯味道很好,又不會有很重的中......
2021-04-30
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