靚湯：山藥小排湯特點：山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，能有效改善體質虛弱與消除疲勞，和小排煲湯，強身健體，是夏季的良品。原料：山藥150克，小排300克，家樂濃湯寶(豬骨濃湯口味)1塊，水750毫升做法：1.小排洗淨，山藥去皮......

排骨的營養豐富，滋補效果絕佳，吃太多排骨很容易膩，所以可以加點小白菜中和。小白菜口味偏淡，吃起來比較清爽，兩者搭配小白菜排骨湯味道更鮮，做法也很簡單，在家做需注意排骨清理。1.排骨用涼水泡兩小時去血水後鍋入涼水將排骨......

很多女性的皮膚都不是特別好，不是乾燥就是經常出現油性皮膚，成爲了我們很多女性朋友特別反感一種情況，很多女性朋友都想自己擁有一個光滑的皮膚，皮膚不好主要是由於我們體內存在的毒素，需要將這些毒素排出，飲食療法效果不錯......

苦瓜性涼，既能降火，又能治療高血糖是一種健康又平價的食物，當它與營養的排骨一起烹飪時創造出的美味口感是不可替代的。廣東人擅長煲湯，新鮮的苦瓜排骨湯一定能刷新你的認知。一、準備。將排骨放在大碗，放生抽1茶匙、鹽1/2......

寒冷的冬天，每逢下班回家手腳冰涼，全身冷的發麻，這個時候來一晚鮮美飄着熱氣的湯汁，讓人食慾大開，還能夠治療手腳冰冷，預防感冒，促進抵抗力，氣血不足，那麼接下來爲大家介紹一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢，甜甜的口感，再搭配上排......

在年齡一年一年的增加，人體內也積累了非常多的毒素，而這些毒素是很容易會讓我們的生病，皮膚變差，皮膚變黑，這是我們都不想要看到的。而喜愛軟件的社會中，人們也越來越注重養生了，而用湯來養生排毒也是很好的方法，接下來就看看......

寒冷的冬天，每逢下班回家手腳冰涼，全身冷的發麻，這個時候來一晚鮮美飄着熱氣的湯汁，讓人食慾大開，還能夠治療手腳冰冷，預防感冒，促進抵抗力，氣血不足，那麼接下來爲大家介紹一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢，甜甜的口感，再搭配上排......

苦瓜排骨湯材料∶排骨十二兩、苦瓜一條。調味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。作法∶排骨燙過、去除血水後，另用清水加酒一大匙放入燉盅，先蒸二十分鐘。苦瓜洗淨、剖開、去籽、切大塊，放入排骨內再蒸二十分鐘。油鹽調味，待熟軟時......

2歲寶寶食譜：小排骨黃豆湯適用寶寶：2歲起材料：排骨100克，鮮黃豆60克，姜1片，鹽、香油各適量做法：1、排骨洗淨焯去血水;黃豆沖洗後，泡10分鐘。2、排骨和黃豆一起放入鍋裏，加薑片、適量水用大火煮開，然後轉中火慢煮30分鐘，加鹽調味......

排骨這是大家都非常喜歡的一種食材，排骨不僅可以炒着吃、蒸着吃還可以燉着吃，排骨味道鮮美，也不會太過油膩。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。除了這些外排......

相信一說起西紅柿，很多朋友都會感到比較熟悉。因爲在我們童年的時候很多朋友就喜歡將西紅柿拿來做生吃。那種酸酸甜甜的口感至今讓很多朋友記憶猶新。而隨着人們的營養學不斷的進步，很多朋友都喜歡上了西紅柿小排湯。因......

苦瓜排骨湯的原料：苦瓜、排骨（湯骨）；苦瓜排骨湯的配料：鹽、味精；苦瓜排骨湯的做法：1、先把苦瓜兩邊切掉，因爲兩邊是很苦的！如果你想吃苦也可不切，並去籽；2、把苦瓜和排骨洗乾淨一起放入煲中；3、用中小火煲到滾；4、下一湯勺鹽、兩湯......

冬瓜小排湯是一種較爲常見的湯水，這種湯水就是由冬瓜和小排混合做成的。冬瓜和小排之中含有豐富的維生素以及大量的鈣質，所以它們對於人體的健康是有促進之效的，這也是很多人喜歡喝冬瓜小排湯的主要原因之一。今天就爲大......

排骨，指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有少量肉類，可以食用，排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補......

海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉......

海帶排骨湯的原料：排骨、海帶；海帶排骨湯的配料：桂皮，大料，鹽，雞精等；海帶排骨湯的做法：1、把切好的排骨放冷水裏，煮沸後把排骨撈出來，水倒掉；2、再次把排骨放鍋裏，加水，桂皮，大料，鹽，雞精，煮沸後，改小火將排骨燉爛，時間40分左右，視骨頭的......

寶寶的食慾不好，做媽媽的跟着着急，今天我就教大家一道即美味又營養的冬瓜排骨湯。材料：排骨500g斬段，冬瓜800g切塊，姜4片，小蔥一把(打成結)，料酒1大勺，鹽、雞精、水適量。做法：1、排骨洗淨控幹，鍋內水燒開，下排骨煮盡血水，撈出。2......

今天，小編要來和大家一起分享的是一道非常喜歡吃的食膳。這道食膳是非常出名的，在各個地方都可以見到。這道食膳的名字就叫做山藥肉餅湯。山藥肉餅湯，顧名思義，就是山藥和肉一起煮的湯膳。那麼，接下來，小編將會呈現出自己精......

下面又是到了我們吃吃的時間了，俗話唯有美食和美女不可辜負，那麼我們今天就不辜負美食吧，今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。紅豆排骨湯功效：紅豆排骨湯，很簡單的一道家常湯水。湯色粉紅、紅豆軟糯、湯濃味鮮、溫和可口......

豬排是我們生活中經常能吃到肉類，它的味道非常的鮮美，並且還能很好的補充我體內所需要的鈣，一般我們在吃的時候都是製作成紅燒排骨或者是燉排骨，但是這樣總是會讓我們覺得特別的油膩，但是用排骨進行保養就會很好的緩解，還能......