宋朝着名詩人陸游有《食粥》詩云：世人個個學長年，不悟長年在目前;我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。原中國中醫研究院沈仲圭先生喜用神仙粥治療感冒風寒暑溼頭痛，他的經驗是：初得病三日，服之即解。糯米50克，水兩碗，生薑6片，於沙......

冬天過去了，夏天還會遠嗎？夏季的高溫讓人感到害怕，每天只想躲着空調下面。夏季預防中暑很重要，那麼吃什麼可以消暑解熱呢？我們生活中的很多食物都有清涼消除的作用，常熟能幫你祛溼解熱呢。夏季消暑的食物有哪些？消暑食物有哪......

【姜蔥炒螃蟹】配方：雄螃蟹500克，幹蔥頭150克，薑絲25克，豬油75克。製法：螃蟹洗淨切塊：把炒鍋用武火燒熱，下豬油，燒至六成熱下蔥頭，翻炒後，把蔥頭撈出，在鍋內略留底油，武火爆炒薑絲、蒜泥和炸過的蔥頭，下蟹塊炒勻，依次熗料酒，加湯、食......

夏季天氣炎熱，多雨悶熱又潮溼，容易導致傷暑和脾溼的情況出現。因此在飲食方面，要多吃具有祛溼解暑的食物來調理，下面推薦了幾種食物以及食療方，一起來看下。解暑化溼的食物1、冬瓜冬瓜具有利尿祛溼的作用，通過利尿的方式，把......

大暑到來天氣熱，一定要更加的注意健康，要學會大暑的養生，那大暑該如何養生？應該注意哪幾個方面的問題？接下來我們一起來探討一下。一、防止中暑因爲天氣炎熱溼度大，會導致人們很容易中暑，尤其是經常在室外活動的人們，一定要做......

【風寒外襲】【風熱上犯】【肝陽上亢】【氣血虧虛】【痰濁蔽阻】【瘀血】頭痛是指由於外感或內傷，致使脈絡絀急或失養;清竅不利所引起的以患者自覺頭部疼痛爲特徵的一種常見病證，可以發生在多種急慢性疾病中，有時亦是某......

溼氣重頭痛的情況現在發病率非常高，已經成爲我們很多人都特別反感的一個大問題，出現了溼氣重頭痛的情況不可以注射一些青黴素，青黴素是一種相當不錯的消炎殺菌的藥物，可以有效地幫助我們抑制病情的蔓延，大家一起來詳細的了......

癲癇發作的症狀多種多樣，其中頭痛性癲癇是自主神經性癲癇中的一種，其症狀的特殊性，往往被誤診普通性頭痛，從而耽誤治療時機。頭痛性癲癇從臨牀表現有植物神經功能紊亂而推測，可能與下丘腦功能障礙有關，故又稱丘腦下部癲癇。......

酷暑天正當頭，你是否覺得熱的不行了呢?小編提醒，夏季天氣炎熱，正是養生的好時候。用對了方法能夠將身體內的毒素排出去，幫助你改善身體治療疾病。那麼酷暑天當頭如何養生呢?小編提醒，大家要做好祛溼、健脾、防暑這3件事，爲......

7月7日進入小暑節氣，小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。小暑開始，溫度將逐漸攀升，但暑多夾溼，特別是南方氣候更爲潮溼悶熱，溼熱交蒸易侵襲機體，人們容易覺得肢體困重，食慾下降，情緒......

大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒，最......

夏季天氣炎熱，由於降水量的增加，空氣溼度也比較的大，體內容易出現暑溼，暑溼會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑溼呢?中醫介紹，適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑溼，那麼哪些食材可以去除暑溼呢?下面爲大家介紹去除暑溼的......

夏至學會消暑祛溼很重要夏至時節天氣悶熱、溼度大，清暑祛溼是養生重點。很多人簡單地理解爲夏至防病無非是防暑，而防暑無非是多吃一些冷飲冷食，可這恰恰是夏至養生的禁忌。炎夏季節，大家的身體就像井水一樣，外部熱、內部涼......

夏季中暑是常有的事，預防中暑就要先學會中暑的急救方法。中暑後，會有頭疼的症狀出現，中暑後頭疼該怎麼辦呢？中暑後頭疼的處理方法：多喝水，喝點藿香正氣水。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四......

夏季頭痛的原因第一：出汗過多夏天天氣炎熱，所以我們都會感覺到渾身燥熱。身體爲了能夠達到散熱降溫的目的，所以汗腺就會打開，然後汗液就會出現蒸發導致大量的水分流失。這個時候如果沒有進行及時的補充水份，那麼身體之中的......

今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最爲炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑溼之氣乘虛而入。那麼，如何幫助寶寶防暑袪溼呢？防暑袪溼法1：調節飲食，少吃冷食夏季陽氣外發，氣血運行於表，內裏脾胃相對......

如果睡眠不足或者是壓力太大，都有可能出現頭痛的原因。下面要講的引起頭痛原因之一——溼熱。有人就會不明白了，爲什麼溼熱也會引起頭痛?問題：整個身體好像被裹着一樣，頭痛難忍。並且出現了四肢、眼睛、臉部都......

偏頭痛的觸發因素各有不同，紅葡萄酒、放久的乾酪、醃肉、強陽光和疲勞等都是激發頭痛的常見因素，而加拿大學者最近研究發現，偏頭痛可因特定的天氣引發，主要的天氣因素是暖溼風。在研究中，他們查閱了75位年齡在16～65歲來自頭......

暑溼多見於盛夏，由於夏季溼度偏高，中醫稱暑必挾溼，稱爲暑溼。如果長期出現低熱、噁心、嘔吐、食慾不振、胸悶、四肢倦怠、舌苔厚膩、小便赤短、大便溏泄等症狀，就是暑溼的表現。預防暑溼首先要注意鍛鍊身體，增強身體的抵抗......

水果一直使人們的最愛，甜而不膩，關鍵是還能補充豐富的維生素，讓人越吃越健康，越吃越美麗。吃水果還得有目的地吃，當體內溼氣比較重時，可以吃一些芒果、榴蓮等水果來除溼哦。去溼氣的水果都有哪些？去溼氣的水果祛溼水果之西瓜......