提起苑瓊丹或許有些朋友一時想不起是誰，但是要是提起“風華絕代的石榴姐”估計馬上就能聯想起周星馳最出名的作品《唐伯虎點秋香》中的那位“絕代美女”。沒錯她就是苑瓊丹，但是我很還是喜歡叫她石榴姐。苑瓊丹（英文名：Ki......

央視主播李思思懷孕退出雞年春晚引發圍觀，相信看過春晚的朋友們對李思思這個名字並不陌生，近幾年來在央視春晚上都可以看到李思思的身影，但今年因懷二胎而退出雞年春晚的主持，不知道觀衆們會不會想她呢？李思思老公又是誰呢......

晴格格王豔如今一已是一名豪門闊太，隱退演藝圈幾年的王豔入籍再復出，不過王豔復出造型被吐槽，網友稱當年的晴格格已不再，王豔復出造型被吐槽究竟有多糟糕？王豔有爲何要復出？據悉王豔未成名嫁京城四少王爍他爹成闊太生兒子後......

韓國女演員李英愛有着氧氣美女的美稱，而且她出道以來多部作品都被奉爲韓劇經典之作，奠定了娛樂圈地位。不過近年來李英愛嫁給富商老公鄭豪泳，並生下一對龍鳳胎後，就息影長達六年專心相夫教子。李英愛與丈夫鄭豪泳2009年李......

近來，網曝田樸珺撩漢往事引起關注，而且連國民老公王思聰也都轉發並點贊該文章，後來或因某些緣故予以刪除，但這些都不太重要了，因爲很多看官的關注點主要集中在網曝田樸珺撩漢往事這塊上，繼而也發現了田樸珺諸多醜聞，真的是令......

深扒金粉世家戲中八位小姐少奶奶生活現狀有人當老闆有人成闊太最慘的竟是她……早前，有消息稱《金粉世家》將翻拍，小鮮肉侯明昊扮演金燕西，胡冰卿扮演冷清秋，歐陽娜娜扮演白秀珠。該消息傳出後，《金粉世家》的忠實粉絲頗爲......

曾經的天王嫂變成了人人羨慕的闊太，現在的熊黛林和老公郭可頌疑即將辦婚禮了，兩人還穿着美豔的晚禮服，一臉幸福的樣子。熊黛林疑即將辦婚禮了，網友們紛紛送祝福早日生子，生個可愛的郭寶寶，一定會是很帥很美。熊黛林疑將辦婚......

最重要是心態。不要當自己是職業運動員，見了誰都想贏。這點對美眉來說比較容易做到。既然網球只是一項健身運動，就不必掌握全面的技術，不需要強烈的上旋，不需要快速的移動，你可以等球落地兩次後再回擊，還可以打十分鐘就坐下......

雖然說近幾年韓國的小鮮肉還是捕獲了一大批迷妹的只能，但是像蔣勁夫、彭于晏這類的肌肉硬漢也深受人心，現在的女孩子都追求安全感，沒有強壯的身軀怎能有一個溫暖的港灣，因此不少男孩子都想擁有像影視明星彭于晏那樣的完美......

想要真正的鍛鍊到背闊肌的話，那麼這些動作是你要記住的，具體是哪幾個呢？大家也知道，鍛鍊過後的適當拉伸是對鍛鍊有幫助的，那麼怎麼練背闊肌呢？背闊肌又是如何進行拉伸呢？今日小編帶你好好的瞭解下吧！一，坐姿繩索划船1、正坐，兩......

名模熊黛林終於找到了愛她的另一半，雖說她與郭富城交往多年，但是郭富城卻一直遲遲不肯給她一個名分，分手後還辱罵熊黛林是個不要鞋子，當場把熊黛林給氣得差點暈過去。自從兩年前熊黛林郭可頌戀情遭曝光，只是沒想到近日有媒......

寬握引體向上起始姿勢：兩手用寬握距正握(掌心向前)單槓，兩腳離地，兩臂身體自然下垂伸直。動作過程：用背闊肌的收縮力量將身體往上拉起，直到單槓觸及或接近胸部。靜止一秒鐘，使背闊肌徹底收縮。然後逐漸放鬆背闊肌，讓身體徐徐......

韓國人的注重搭配是世界聞名的，對於沒有頭緒的小白來說，學習韓星的穿搭可以進步飛快。今天要介紹的就是韓國男星最愛的闊腿褲啦。只要穿得好小短腿也能成爲長腿歐巴，一起來看看闊腿褲如何搭配上衣吧。寬鬆闊腿褲第一套lo......

想要鍛鍊背闊肌，首先你要知道究竟背闊肌是在哪裏？在身體背部具體的哪個位置？這樣才能把你所知道的鍛鍊背闊肌的方法用上。那麼都有哪些鍛鍊背闊肌的好方法呢？不妨一起來看下吧！背闊肌在哪裏背闊肌是位於胸背區下部和腰區淺......

徒手鍛鍊背闊肌是可行的，只要選擇正確的鍛鍊方式就行，那麼徒手鍛鍊背闊肌的方法有哪幾種呢？在運動過後應該如何拉伸背闊肌呢？下面跟本文一起來詳細的關注下，對於背闊肌，你還是要練練的。徒手怎麼練背闊肌寬握引體向上起始姿......

據臺灣媒體報道，藝人祝釩剛近來“麻”煩纏身，捲入微電影片酬官司糾紛，不僅丟了工作，身邊朋友也紛紛走避，連過去的好兄弟王陽明都跟他形同陌路，然而2人翻臉的主因並非大麻案，而是因爲他偷偷追求好友的前女友張暄祺，徹底惹毛了......

訓練背闊肌是值得鼓勵的，但是對於那些想要快速練成型的健身人士，背闊肌的這些訓練動作是一定要掌握才行的。那麼具體哪些動作能夠幫你更快的成型背闊肌呢？下面跟小編一起來學習下！背闊肌怎麼練1、利用引體向上引體向上練......

有的人可以因爲愛情而放棄異地戀，陪伴在愛人的身邊，而愛情同樣也可以因爲真心而珍惜這份異地戀，異地戀同樣也可以給你帶來愛情的快樂，只要好好處理愛人之間的關係，異地戀也會有不一樣的味道，下面本站的小編就來教你情侶如何......

背闊肌的作用真心是不少的，那麼背闊肌究竟有什麼用呢？想要練出好看的背闊肌又該怎麼辦好呢？不妨跟小編一起來認真的瞭解和學習下，相信大家對背闊肌會有更加深刻的認識的。背闊肌的作用1、上肢拉類動作的主工作肌，如攀爬，翻......

長尾闊嘴鳥是一種嘴殼寬闊的熱帶林棲鳥，它屬於綠色闊嘴鳥的一種，因此翅膀呈深綠色，而腹部則呈淺綠色，腦袋則是黑黃相間的，當然它最大的特點就是嘴寬尾長，平時總是二三十隻成羣生活，非常不善於跳躍和鳴叫。長尾闊嘴鳥的外形特......