運動需預防應力性骨折

運動需預防應力性骨折

日前,著名籃球明星姚明被診斷爲左腳踝應力性骨折,恐遭退役。這一消息讓很多中國球迷頗感緊張。其實應力性骨折不但發生在運動員身上,新兵、軍訓的大學新生和喜歡運動的老人,都是應力性骨折的高發人羣。骨科專家表示。特殊......
2023-11-06
姚明腳踝應力性骨折 何日歸來火箭已無法確定

姚明腳踝應力性骨折 何日歸來火箭已無法確定

姚明何時才能重返賽場?在美國時間本週四姚明進行了最新的核磁共振檢查,而結果令人大失所望,他受傷的部位出現了骨折的跡象。自從美國時間11月10日因傷缺戰以來,姚明的傷病狀況似乎始終沒有太多好轉,他本人也因此感到非常沮......
2023-11-23
側方應力試驗是怎樣的?

側方應力試驗是怎樣的?

側方應力試驗介紹:側方應力試驗是將小腿被動外展或內收,外展則爲外展應力試驗,常用於合併交叉韌帶損傷的檢查。側方應力試驗正常值:膝關節在屈膝15~30度時前交叉韌帶是穩定限制脛骨前向活動主要韌帶。側方應力試驗臨牀意......
2023-11-09
姚明遭應力性骨折宣佈退役

姚明遭應力性骨折宣佈退役

編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?姚明決定退役的消息首先由雅虎體育披露,消息稱姚明在過去48小時內已經通知了NBA聯盟、休斯頓火箭隊以及NBA中國方面他選擇退役的決定。隨後ESPN也在網站頭條報道了這一新聞。究竟是什麼原......
2023-11-21
小白宣佈離開紅花會? 疑似產生利益糾紛? PG one小號迴應力挺:不屑與狗爲伍

小白宣佈離開紅花會? 疑似產生利益糾紛? PG one小號迴應力挺:不屑與狗爲伍

25日晚,小白髮微博說自己因爲法律糾紛超出了他與團隊的解決方位,選擇離開紅花會,以後將以個人名義發展,感謝一路同行,也已將自己的微博名稱前綴紅花會去掉。粉絲在其微博下議論紛紛,有的表示支持,有的表示他忘恩負義。細心網......
2022-05-17
職場壓力大 怎樣應對職場壓力大

職場壓力大 怎樣應對職場壓力大

如今很多人都會因爲職場中的壓力而感到力不從心,壓力大的危害有很多,不僅對身體沒有益處,對自己的工作發展也沒有好處,因此我們需要了解一些簡單有效的減壓方法來緩解心情,本文今天就針對職場壓力大的問題進行講解。職場壓......
2021-05-06
如何應對職場的壓力

如何應對職場的壓力

壓力大導致脾氣暴躁,這個可以理解,但總是想發火,但是迫於面子或者其它原因,又得極力壓抑剋制,最後傷的還是自己,只對工作中遇到的一些常見問題,心理專家給予正確的解答,白領保健,保健的不僅僅是白領們的身體,還有心理。以下就是......
2023-11-15
高考壓力如何應對

高考壓力如何應對

目錄第一章:臨近高考考生壓力山大第二章:面對高考平穩的心態非常重要第三章:緩解高考焦慮有技巧面對高考的學生們經歷了10苦讀,終於要出現轉折了,學生們的心理會緊張,焦慮,連帶着家長也不安,那麼,要如何緩解高考焦慮症呢?克服高......
2021-05-06
應該如何增強免疫力呢?

應該如何增強免疫力呢?

藉助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。睡眠時人體會產生一種稱爲胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅。保持......
2023-11-10
應採兒決定停工全力造人 努力生寶寶

應採兒決定停工全力造人 努力生寶寶

香港文匯報報道,應採兒昨日透露前段時間剛去完西班牙旅行,不少網友留言叫她夫妻兩個人去三個人回,但她坦言現在仍在等待小孩的來臨。她還表示自己忙完手頭工作後,已經停工休息等着造人,也急了很久,但急不來。問到是否太緊張......
2023-11-20
如何應對職場冷暴力

如何應對職場冷暴力

在競爭日趨激烈的職場,人際淡漠,關係緊張。不少白領正在冷暴力中備受煎熬:上司不留情面地否定你,邊緣化你;同事對你不理不睬……曾經有個年輕的SIVA從20層樓一躍而下,在他24歲生命中最輝煌耀眼的時刻結束了自己......
2023-11-10
男人應該如何應對壓力

男人應該如何應對壓力

現代男性面對生活和工作等壓力,容易危害身心健康。那麼對於男性朋友來說,壓力過大,有什麼健康影響呢?症狀基本表現爲,身體功能減退,記憶力、注意力減退,情緒低落,容易焦慮、失眠,無食慾等現象。當出現上述情況時不要着急,一般......
2023-11-07
壓力大怎麼辦 壓力過大應該如何緩解

壓力大怎麼辦 壓力過大應該如何緩解

如今越來越多的上班族會覺得工作壓力很大,其實壓力大的危害有很多,不僅影響身體,還影響工作,當你知道自己工作壓力大時,就需要了解如何才能減緩壓力。那麼壓力大怎麼辦呢?壓力大吃什麼好呢?感興趣的一起來看看吧。壓力大怎麼......
2021-05-06
OL壓力致肥 如何應對

OL壓力致肥 如何應對

許多OL工作壓力太大,經常暴飲暴食來宣泄壓力,再加上沒有時間去健身房,贅肉在身上堆積得越來越嚴重。你知道嗎?壓力過大可是會導致肥胖的哦。今天小編教你10個抗壓方法,輕鬆應對壓力擺脫肥胖煩惱。方法一:喝水當人生氣或受到......
2021-05-21
壓力大怎麼辦 如何應對青春期壓力

壓力大怎麼辦 如何應對青春期壓力

大家都知道青春期心理健康教育是十分重要的,但是就是在這美好的青春期,很多孩子都存在很大的壓力,那麼壓力大怎麼辦?青少年們要如何緩解心理壓力呢?今天我們就爲大家介紹一下青春期都會存在哪些壓力。壓力就是外界對人的一......
2021-05-06
如何自測性反應能力

如何自測性反應能力

性反應是人體的生理反應之一,在對性反應能力進行檢測評估時要包括性生理和性心理兩個方面。作爲女性,您的性反應能力正常嗎?以下6個方面不妨進行自我評估。與異性交往中的感受與異性交談時自己能感到欣悅和興奮,最爲明顯......
2023-11-16
刷牙後不應大力漱口

刷牙後不應大力漱口

用35℃溫水,畫圓圈刷,最後勿使勁漱口日常生活中,人們雖然每天都刷牙,可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問,據英國《每日郵報》5月18日報道,瑞典最新研究發現,只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。在兩項獨立研究中,瑞典哥德堡大......
2023-11-17
“蘇力”來襲中心最大風力15級 廈門啓動Ⅲ級應急響應

“蘇力”來襲中心最大風力15級 廈門啓動Ⅲ級應急響應

東南網(微博)-海峽導報(微博)7月12日報道(記者黃智敏通訊員熊浩天)超強颱風蘇力,離福建越來越近了。昨天,它的腳步還在加快,移動速度達到每小時22公里。今天,廈門主要受到蘇力外圍下沉氣流作用,還沒有風雨,氣溫反而會升高。福建將......
2023-11-08
怎麼飲食應對聽力下降

怎麼飲食應對聽力下降

聽力減退與營養缺失有關2012年08月03日健康指南轉載我要評論(0)條評論人到60歲左右,聽力的下降會感到很明顯,這是衰老的表現之一。聽力減退與腦血管硬化、供血不足和環境的噪聲有關,也與維生素D和鐵、鋅元素供應不足有關......
2023-11-09
壓力大應小心腦疲勞!

壓力大應小心腦疲勞!

現代社會,各方面的競爭都非常激烈,這也導致很多年輕人正當壯年猝死、突發心腦血管疾病的現象越來越多,專家說,這些都是大腦長期疲勞導致的。通俗說來就是,長時間的勞累和壓力過大。腦疲勞讓身體陷入亞健康現在的年輕人普遍......
2023-11-21