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手淫把握“度”才能預防前列腺炎
在我國,受傳統觀念的影響,手淫是十惡不赦的大罪,似乎是對身體百害而無一益的,所以不少缺少性生理知識的人,在享受手淫帶來的快感後,隨之而來的就是無盡的追悔、羞愧和憂慮。那麼,過度手淫縱慾過度會導致前列腺炎嗎?經常有這樣......
2023-10-31
預防前列腺炎要把握好三大規律
第一規律:經常鍛鍊不久坐前列腺所處的特殊位置,決定了男人宜站不宜久坐。因爲久坐永遠是壓迫前列腺,使其微循環受阻,腺管壅堵,不利於它的生長髮育和新陳代謝。專家在治療病人時發現一個有意思的現象:患前列腺疾病的男人中,經......
2023-11-26
巧妙把握受孕良機4計
把握受孕良機4計第1計:通過避孕優生檢測鏡找出排卵日每天早晨用舌尖將一滴唾液滴到鏡片上,風乾或在燈下烤乾。如果看到羊齒狀圖象即爲排卵日,只有在排卵期纔會出現這樣典型的圖象。這種檢測方法操作起來簡單、方便、很容......
2023-11-22
胃不好怎麼調養 把握好三個祕訣
都說胃是人體的糧倉,一旦它出現了問題,會影響到很多地方。對於現代的人來說,生活節奏加快,飲食不規律不健康,胃不好已經是常態。那面對這樣的問題該怎麼辦呢?俗話說三分治七分養,除了搭配藥物治療,日常的調養也是非常重要的。......
2023-10-19
新婚期如何把握好性愛的頻度
有人調查,男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,在22-25歲期間,每週3次;32-35歲,每週2次;在41-45歲,降到每週1次。當然,這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅......
2023-11-17
治療白內障把握手術時機
每個家長都希望自己的寶寶具有明亮健康的眼睛,特別是先天性白內障患兒家長。目前,手術是治療先天性白內障唯一有效的方法,那麼,先天性白內障的最佳手術時機是什麼時候呢?另外,許多家長認爲做完手術就一勞永逸了,事實果真如此......
2023-11-09
寶寶斷奶需把握時間和方法
斷奶時間選擇——按需斷奶根據世界衛生組織的建議,爲了寶寶的生長髮育,至少要堅持6個月的純母乳餵養,當然瞭如果條件允許的話,可以適當多母乳餵養一段時間。在國內由於產假的原因,多數人都會選擇在寶寶6個月到10......
2023-11-01
糖尿病指血監測 這些細節要把握
1、指血監測最好用無名指無名指相比其他四根手指,相對活動量少,不易感染,不影響日常生活。另外,毛細血管有兩個分支,其中一個分支在無名指末端;另一個分支在其餘四指的末端。因此,無名指血液豐富。2、測指血時採兩則手指兩......
2023-11-01
心臟病如何把握黃金救援時間
心臟病是現在人們聽到的越來越多的一種疾病,心臟猝死的頻發也越來越引起人們對此病的關注,更值得注意的一個問題是,如今心臟病年輕化給年輕人帶了極大威脅,那麼對於這一防不勝防的疾病如何把握急救黃金時間?年輕人心臟好不......
2023-11-02
解惑 槓鈴臥推握距如何把握
使用槓鈴臥推,適當的改變握距,達到的健身效果是更加的明顯的!當然也需要注意,當握距向內或向外移動握距時,那些腕關節和肩關節脆弱的人要特別小心。下面跟着小編一起了解下槓鈴握推握距應該如何把握,學習下!槓鈴臥推握距如何......
2023-10-20
把握好第一印象的重要性
心理學規定,人與人第一次交往中給人留下的印象,在對方的頭腦中形成並佔據着主導地位,這種效應稱爲首因效應。我們常說的給人留下一個好印象,一般就是指的第一印象,這裏就存在着首因效應的作用因此,在交友、招聘、求職等社交......
2023-11-16
五款藥膳靚湯 把握時機豐胸
鯽魚五味湯鯽魚500克,五味子10克,將五味子洗淨,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。歸芪雞湯當歸10克,黃芪20克,雞腿1只,將雞腿洗淨切塊,放入水中,以大火煮開,放入黃芪,燉至7分熟時,放入當歸,煮約5分鐘,加少許鹽即可。豬尾蓮子......
2023-11-13
避免產後乳房縮水下垂 把握這7個方法
產後爲什麼乳房縮水下垂?衆所周知,母乳餵養不是造成乳房問題的真兇。女性在妊娠期和哺乳期會因爲孕激素的作用,乳房含量增加,也會變得比平時豐滿。經過長時間的哺乳期,直到媽媽斷奶,卵巢機能下降,激素水平降低,乳腺腺體萎縮,......
2023-10-20
把握每天的十大黃金時間 能保健養生
與日升月落一樣,在一晝夜之間,人的機體能力也是不斷變化循環的。日前,口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。養生黃金時間⒈刷牙的最佳時間:飯後3分鐘因爲這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其......
2023-10-28
想減肥,你運動時間把握對了嗎
運動可以減肥已經是一種共識。運動是最有效的減肥方式,肥胖者通過一些的有氧運動,使其消耗身體多餘的脂肪,促進新陳代謝,達到減肥的目的。但是運動時間也不能太長,時間過長身體會調整過來適應高強度的運動,比如產生飢餓感,增......
2023-11-04
時間過得越來越快? 把握時間要多笑笑
爲什麼越長大越覺得時間過得飛快?難忘的回憶越來越少了美國心理學家寫到:隨着年齡漸長,人們會感到時間飛逝,這是因爲成年後難忘的回憶越來越少;隨着時間推移,那些與第一次有關的回憶逐漸減少,諸如第一個吻、第一天上學、第......
2023-10-20
女性朋友玩曖昧怎麼把握技巧
女人也渴望玩曖昧,曖昧關係讓愛情若隱若現,在不確定中有一種另類的刺激。女人怎樣玩曖昧纔算是恰到好處呢?在戀愛的過程裏,還是給男人們一些不大不小的阻力,讓他總有一種渴望,一種徹底瞭解你的渴望,這纔是真正的會愛和懂愛的......
2023-11-12
如何斷奶寶寶不受罪?把握四個關鍵點
寶寶斷奶是一個循序漸進的過程,一般嬰兒4—5個月時應逐漸添加輔食,粥、面、軟飯逐步增加,葷、素菜也要及時添加,從而慢慢地替代母乳,將輔食逐步轉爲主食。一般來說,滿10個月的嬰兒就可以斷奶了。斷奶不受罪把握四個關......
2023-10-31
把握女性健康的第一步
偶爾的頭疼腦熱是不是經常都不被重視,但是正是由於很多疾病的早期是沒有明顯症狀的,在出現症狀後就或許已經延誤了最佳的治療時機。所以在平時進行體檢是很重要的,在平時進行體檢就可以幫你找出身體中的隱患。體檢之時間......
2023-11-07
專家建議:貼膏藥時須把握時間
較於南方人來說,北方人對狗皮膏藥情有獨鍾,遇到腰痠腿疼總喜歡來上一貼。在此專家提示:膏藥是可以緩解肌肉痠痛,但貼膏藥也得講究個方式方法,要不也會給您添病。如果膏藥一貼3天,或者兩貼之間不清洗,不留一點兒間隔,膏藥中的......
2023-11-26
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