有工作沒生活因爲工作時間實在太長，鍾小姐被迫中斷了晚間進修，幾乎沒有時間和朋友聚會，常因臨時加班而放朋友鴿子，因爲屢屢爽約，還令戀愛關係亮起紅燈，更因長期沒有時間吃晚餐，瘦到皮包骨頭。鍾小姐的非人生活在香港不算個案......

英國倫敦大學學院和倫敦大學瑪麗皇后學院一項研究顯示，一週工作超過55小時的女性容易抑鬱，而男性在這方面不受影響。研究人員調查2.3萬多名成年人的工作、生活和健康信息，瞭解他們的工作時長、週末加班情況、工作條件以......

2018年5月31日，一篇名爲《凌晨3點不回家：成年人的心酸不過是在感動自己》的帖子刷屏朋友圈，掀起不小的討論。作者以第一人稱列舉了身邊的一些事例，重點闡述自己對加班的看法，從另一個角度談論了加班。相信看完《凌晨3點不......

有些男人經常加班，一些不成熟的女人會覺得男人沒有時間陪自己而感到心灰意冷，然後就像分手，找一個不加班的男人，但不加班的男人身上往往又會出現其他你難以接受的缺點，那麼你這個時候還要換一個嗎？？有些男人是工作狂，但也是身......

2016年8月8日，上海街頭上演一場名爲"孤獨沙發"的行爲藝術，40位孤獨的女性集體站上沙發，呼籲"8.16不加班"，她們舉牌向自己的丈夫嚴正抗議，控訴加班給家庭帶來的傷害，場面十分震撼。她們統一穿着單薄的睡衣，就像在家裏那樣，默默......

女人最不能缺的是美容覺，可是熬夜加班總是剝奪我們的時間，更讓我們沒有精力做保養。既要搞定工作，又要用最少的時間維持光鮮亮麗的臉蛋，你需要稍微改變下護膚方式。今天爲大家傳授的5個護膚祕技招招湊效，一週改善暗沉粗糙......

熬夜沒有輕鬆的，中醫強調的是人在自然中生活就要順應自然，不能違背自然的生活狀態。熬夜是刻意地改變生物鐘，改變生活的規律，容易傷陰。偶爾熬夜對身體不會有太大影響，但長期熬夜必定會出症狀。熬夜傷陰後容易引起疲乏、食......

人們常說的淋巴癌，指的是惡性淋巴瘤，分爲霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。惡性淋瘤雖不是最常見腫瘤，但其發病上升速度驚人。正以每年5%的速度遞增，已居常見惡性腫瘤第8位。每年新發病例約8.4萬人，死亡人數超過4.7萬人。我......

經常加班，壓力過大，要警惕猝死風險。40歲搬運工週日中午加班晚上死亡醫學專家提醒生活張弛有度可預防猝死8月11日下午，番禺石碁鎮茶東村立騰機櫃廠裏，40歲的搬運工老程加班約1小時後，回到工廠宿舍，次日凌晨被發現死於牀上，經......

乙肝患者熬夜好嗎？專家認爲乙肝患者最好少熬夜，因此乙肝熬夜危害大，甚至會導致死亡。一名專家曾接診過一名24歲女白領，她平時上班拼命，經常熬夜加班，最後從最輕微的乙肝小三陽發展成了肝癌晚期，並最終去世。白領熬夜加班熬成......

蘇州五旬男子文某爲了多掙錢連續加班，某日加班4個多小時回家，結果出現身體不適，送醫後終告不治。因無法認定爲工傷情形，文某家屬索賠起訴。日前，蘇州市虎丘法院依法作出一審判決，適用侵權責任法認定用人單位須對文某猝死承......

1、鳳梨苦瓜汁單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口，但把這兩者混合之後，口感卻是分外的和諧哩！這裏放了比平常果汁店分量更多的鳳梨，是因爲它可以消除疲勞、分解脂肪，苦瓜的療效相信不用多說，各位美眉們一定知道，清肝解毒......

黑眼圈一般是由飲食不正常，吸菸飲酒，情緒低沉，思慮過度或熬夜引起的。缺乏體育鍛煉和體力勞動，造成血液循環不良，也可引起黑眼圈。所以，要儘量避免這些不良因素的影響，除此之外，也可適當用藥物調節。中醫治療黑眼圈，常根據不同......

加班熬夜那麼長的時間最後換來了短短几萬塊錢的賠償值得嗎？加班熬夜傷害的是我們的身體，身體不行，錢再多也沒有用。加班熬夜危害大，那麼熬夜的人怎麼吃比較好呢？安徽長豐男子張某自稱，工作21年來法定假、年休假從未休息過，還......

經常加班會導致身體長期處於疲倦的狀態，健康出現異常，工作效率隨之降低，甚至會引起情緒極端化等後遺症。爲此，小編專門給大家準備了中醫妙招--幫你應對加班後遺症，讓職場人士即使加班也能保持健康的體魄。加班後遺症之一：一......

這是我來這個公司的第三個年頭，也是我步入婚姻的第二年。任展是當初跟我一同進公司的男同事，他跟我一樣，也是有自己的家庭的。我們平日裏在工作上都是相互照應，關係還不錯。只是想不到那次因爲加班，我們竟犯了不可饒恕的錯......

經常加班的OL，加餐是必不可少的，但是，加餐卻不想增加體重，這可是矛盾。該如何做纔好？瘦身減肥方法1、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%......

過度加班會引發哪些疾病？1、頭暈氣短平時工作量過大，長時間的對着電腦工作會讓血流緩慢，讓人們無精打采、胸悶氣短、頭暈眼花，抵抗力下降，從而出現發燒、感冒、口腔潰瘍、喉嚨疼痛等症狀，此時應該及時的休息。2、身體發沉長......

一天工作8小時，一週5天班，勤勞的中國人遠不止這個數。國家統計局的數據顯示，7月份全國企業就業人員周平均工作時間爲46小時，比上月增加0.1小時。人比人氣死人，中國人又開始羨慕歪果仁。一項調查顯示，在每週工作時間最短的國......

不知道年輕一族有沒有發現，身邊的人熬夜已經成爲常態，如果有的人十點前休息反而很稀有。而與熬夜緊密聯繫的還有夜宵！熬夜的夜貓族如何正確吃夜宵呢？當夜貓子等等一系列的不良飲食習慣，造成了三低一高的趨勢。三低指認知度......