男子20元點外賣備註：多加臘肉不加就自殺！奇葩飯主說出背後真相。如今外賣已經是橫行在我們飯桌上的一種午餐形式了，自從有了外賣，大家再也不想出門，自從有了外賣，各色奇葩的買家也刷新了大家的眼球。有留言說希望偷偷送進來......

不吃米飯一定能瘦嗎？答案是不一定，下面跟着小編一起來看下減肥期間吃什麼主食可以減肥。不吃米飯，一定瘦答：不吃白米飯的減肥觀念，在於大家認爲它所含的澱粉質及熱量都高，因此有此一說。不過，長期戒食米飯的減重法復胖率高，恢......

很多美眉覺得吃米飯會長胖，於是在減肥期間都必吃白米飯，那麼吃白米飯真的會長胖嗎？有什麼主食能代替米飯呢？米飯中國南方常吃的主食。隨着大米的加工精細，我們現在遲到的大米大多經過精細加工，丟失了許多營養成分，剩下的碳水......

在平常生活中所吃的米飯中的主要成分是澱粉，所以米飯的糖分其實並不是很低，因爲澱粉屬於多糖類，對於糖尿病患者或是血糖較高的人，最好不要經常食用，在中國米飯是家家戶戶必備的一種主食物。經常吃米飯對身體的好處是非常多......

寶寶正處在長身體的時候，可是卻零食、含糖飲料不離手，這些食物並不是十分營養健康的，孩子長期食用，不僅影響了正常的一日三餐，而且身體得不到所需的營養，容易致病。那麼怎樣讓寶寶喜歡上營養美味的飯菜呢？小編教你幾款讓寶寶......

電視劇《上陽賦》中，長公主是女主角王儇的母親，親哥哥是當朝皇帝。王儇喜歡三皇子，要和三皇子在一起。父親王藺把家族利益放在第一位，百般阻撓王儇。只有長公主以王儇爲先，鼓勵王儇追求幸福。《上陽賦》長公主結局是什麼？她......

不少減肥中的MM都會自動過濾掉米飯，減肥到能不能吃米飯呢?減肥其實是可以吃米飯的，不僅是米飯，今天再給大家推薦幾款可以減肥的主食。一、玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。目前全國各地都有種植，有些地區以它作主食。玉米......

減肥期間的飲食是很有講究的，尤其是主食，熱量是非常高的，選擇一種合適的主食，肯定可以讓你事半功倍。減肥適合吃哪些主食1、燕麥粥燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇......

1、米飯白米每100克含356大卡的熱量，與麪包不相上下，但是白米再煮熟後，重量會增加2.1倍，這樣一來，100克的米飯所含的熱量就是168大卡了。比起麪包來說，米飯對應的卡路里攝入量可以更好掌握。比如吃8件壽司就相當於1個人的米......

1、在米飯裏面加點膠燕麥、大麥等主食含有膠狀物質，它們屬於可溶性膳食纖維，可以提高食物的黏度，延緩消化速度。在煮飯、煮粥時，不僅可以放一些燕麥，還可以加入海藻、皁角米等含膠質原料。2、在米飯裏面加點菜蔬菜中的纖維......

不吃米飯瘦的快?得出這句結論的人，我想問人家米飯到底哪裏招你惹你了?明明人家熱量那麼低，營養那麼高，飽腹感還那麼強，你爲啥不吃米飯??不吃米飯減肥的人，總是打着米飯的熱量很高的招牌，殊不知他一口一口吃進去的紅燒肉、巧......

米飯，食材過於單一，爲了它的營養密度可以更高，爲了它可以變得更加營養，建議大家在蒸米飯的時候可以豐富食材。吃米飯，可以加其他粗雜糧，加入了粗雜糧之後，可以補充豐富的B族維生素和膳食纖維，促進腸道代謝，促進排便，預防便祕的......

在男女關係中，男生經常會爲了表現自己的大度和紳士，而去主動請女生吃飯，對於一些愛面子的男生來說，被女生請客吃飯似乎會讓他們覺得沒有面子。那女生請客吃飯男生應該付錢嗎？如果有女生主動提出來要請你吃飯，身爲男生的你會......

做蛋炒飯的方式有很多種，很多人在做蛋炒飯的時候都搞不清楚應該先放蛋還是先放飯。那麼蛋炒飯應該是先放蛋還是先放飯呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。蛋炒飯先放蛋還是先放飯蛋炒飯沒有固定的翻炒順序，可以先放......

試着給米飯里加點料，讓它成爲更當飽的減肥主食。選擇粗糙原料做米食富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是延緩消化速度的好選擇。如果感覺它們吃起來比較刺口，可以把它們先泡一夜，或用高壓鍋先煮半軟。然後與米飯混合煮......

愛奇藝明星戀愛幻想體驗式綜藝《飯飯男神》，主持人吳宗憲、張大大，已確定明星嘉賓：黃子韜、王凱、馬可、PUSH、馬天宇。節目分男神戀愛短劇vcr+演播室問答脫口秀，節目還挺新穎，預計2017年一季度播出。......

在我們的社交生活中，應該沒少聽到過一些看似真誠友好，實則很敷衍的客套話，比如說改天請你吃飯，有時間再聊，或者是有時間一起吃飯等。男生跟女生說有時間一起吃飯是什麼意思？當男生這麼跟你說的時候，他是真心想要請你吃飯嗎？大......

特色秋天一到，就有大量的粗糧上市，不但新鮮，而且充滿了季節的營養和神氣。除了用來調粥、制湯，很多粗糧也可以製作口味比較清淡的菜餚，多吃一點，調節腸胃，更能幫助身體獲得更多營養用料黃豆、眉豆各50g番茄125g鹽、糖各5g雞......

約會吃飯該AA制還是男人主動買單？談戀愛就像風險投資，一不小心就會全盤皆輸。所以，男人在一段戀愛關係中，要走好每一步。女人和男人是通過朋友聚會認識的，兩個人很有好感，第二天便開始第一次約會，前兩次約會都是女人買單，因爲......

菜飯的做法1.先燒飯，但比正常燒飯的水要少很多，米頂好是新米，保證燒好的飯每粒米不粘在一起，儘量燒得硬，但又不能夾生，飯燒好後攤涼。2.將青菜洗好，切細（比炒菜時切得小），下油鍋炒到半生。3.少許鹹肉，切小塊（黃豆大），蒸熟；或者少許香......