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有關紅豆的男士時尚精選
秋冬吃紅豆的4大好處 養心補血健胃
紅豆的藥用價值用在哪裏最有效?紅豆具有很好的藥用價值,中醫認爲紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除溼,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂肪0.3%,碳水化......
2023-11-14
紅豆的營養價值 吃紅豆的好處
又名紅小豆、飯豆、米豆、赤小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱爲飯豆,它具有津津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能,被李時珍稱爲心之谷。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。爲豆科植物赤小豆或赤豆......
2023-11-13
紅豆有什麼功效與作用?
紅豆的功效:紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。紅豆在傳統醫學......
2023-11-21
服用薏米紅豆粥的禁忌
薏米紅豆粥是一道非常常見的食譜,也是很多人的最愛,服用之後能夠爲身體提供足夠的營養物質,同時還具有預防疾病的作用。但是,薏米紅豆粥雖好,在服用的時候仍舊需要特別注意禁忌,這樣才能夠更好的保健身體健康。今天,小編就來......
2023-11-02
夏季開胃 喝點扁豆苡米紅豆粥
夏季天氣較潮溼悶熱,大家總感覺食慾不振、睏倦乏力,就愛喝點粥水,而豆類是健脾化溼、和中消暑的極佳食材,中醫營養師推薦有此症狀的人食用清熱健脾祛溼的豆粥——扁豆苡米紅豆粥。原材料:白扁豆15克、苡米(薏仁)......
2023-11-17
月經期間能吃紅豆薏米桂圓嗎
Q:紅豆薏米桂圓月經期間能吃嗎?A:不能。紅豆是陽性的,有活血通經的功效,經期吃了會讓血流更多,而薏米是涼性的,也不適宜經期間食用,否則容易讓經血變少。而且桂圓也不能吃,桂圓和紅豆一樣,都有補血養氣的功效,月經期間吃的話,會增......
2023-10-31
紅豆的功效與作用
紅豆的別名:紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、赤小豆紅豆的功效與作用:赤小豆性平、味甘、酸、歸心、小腸經;具有健脾利水,解毒消癰,消利溼熱的作用。紅豆的營養價值:1.赤小豆含有較多的皁角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能......
2023-11-16
食療祛痘方法 紅豆鮮果來幫忙
食療是一個長期的抗痘過程,使用祛痘產品可以讓抗痘事半功倍。治療痘痘不能腳痛治腳,頭痛治頭,市場上很多產品都忽略了這一點。它們有的祛痘不補水,有的祛痘不平衡,甚至有的祛痘不修復。水是皮膚的清道夫,可疏通毛孔,軟化角質......
2023-11-14
紅豆減肥法 5款美味食譜盡情享“瘦”
紅豆的減肥功效紅豆中的維他命B1、B2,蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效,當中的石鹼成分還能增加腸胃蠕動,減少便祕,而且紅豆中含有豐富的膳食纖維,進食後可以起到良好的潤腸通便,促進排毒的作用,更有助於將體內的脂肪......
2023-10-31
常吃紅豆的四大好處
紅豆具有很好的藥用價值,中醫認爲紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除溼,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。紅豆葉子治小便頻數,......
2023-11-12
薏米紅豆湯的功效
薏米紅豆湯的功效薏米紅豆湯的功效,那真是非同小可。薏仁,在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裏稱作赤小豆,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因爲......
2023-11-05
紅豆瘦身的祕方大公開
·材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚(溫馨提示:具體的克數去買的時候請人家幫你稱下,看看100克大概有多少,回來就好辦了,有點誤差不要緊的))·做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可(溫......
2023-11-14
調理宮寒食譜 桂圓紅豆大棗湯
調理宮寒食譜桂圓紅豆大棗湯食材:幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。做法:1、紅豆用清水洗淨,浸泡2小時備用。2、桂圓去殼留肉備用。3、泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸。4、加入桂圓。5、再次沸騰後,轉文火......
2023-10-31
女人吃紅豆比吃綠豆好
中國人素有吃豆的習慣,像紅豆、綠豆及其豆製品已是人們餐桌上的常客。紅豆、綠豆雖然同爲人類健康的衛士,但性情卻不完全相同,我們只有更好地瞭解一下這些豆的特點,方可根據各自的身體狀況藥食兩用,加以調理,以達事半功倍之......
2023-11-17
豆類吃對能防病 盤點各種豆類的功效
日常生活中,只要每餐都吃些豆類食物,吃夠兩週,人體便可增加纖維的吸收,減少體內脂肪,增強身體免疫力,降低患病(特別是癌症)的機會。各種豆類的神奇功效1.紅豆:補血強心最強紅豆是豆類家族中顏值最高的,其中鉀和膳食纖維很豐富......
2023-10-28
女人吃紅豆有什麼好處
女人吃紅豆的好處1、養心補血古代李時珍把紅豆稱作心之谷,強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨牀上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合心......
2023-11-04
冬季飲食養生 冬季吃紅豆的好處
冬天養生常吃紅豆的四大好處冬天由於人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食慾等均會不同的發生着這樣或那樣的變化,爲了讓身體和其他的季節一樣健康,讓身體在冬天也不再寒冷。我向大家推薦一種具有養生食療與藥效爲一體......
2023-11-03
紅豆綠豆美白祛斑湯
臉部肌膚也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等惱人問題,也就一一浮現。下面這一款紅豆綠豆美白祛斑湯,不僅美白,還能排毒養顏。【材料】綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨......
2023-11-19
紅豆鯉魚湯的做法大全
材料:鯉魚1條(約1斤半),紅豆120克,小蔥三根,生薑1小塊,陳皮,純淨水;做法:1、紅豆洗淨提前用純淨水泡上,至少2個小時以上;2、收拾好的鯉魚用水沖洗乾淨,瀝水後在魚身兩面斜着劃上幾刀,抹點鹽外皮就不粘滑了;3、生薑切一小塊,在鍋中擦上......
2023-11-16
坐月子食譜推薦 紅豆麥片粥
坐月子食譜推薦紅豆麥片粥原料:紅豆、麥片各40克,煉乳1大匙。做法:1、麥片洗淨,紅豆洗淨,浸泡於水中4小時,撈起。2、紅豆和誰倒入鍋中,開大火煮沸後,轉小火,續煮30分鐘。3、鍋中加入麥片,再煮20分鐘,直至煮爛,最後淋上煉乳即可。......
2023-11-01
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