慢跑是一項非常流行的減肥運動，不僅非常方便，而且非常的經濟和環保，是一個很受歡迎的健身運動，所以大家想要減肥或者是健身，可以選擇這樣的運動，不僅促進新陳代謝，還能增加耐力，那麼慢跑還有哪些好處呢？感興趣的朋友們一起來看......

1、從大人自身開始做起我們每天在外面行走，身上所沾染到的細菌是非常多的。所以爲了避免這些細菌傷害到寶寶。所以，大人每次外出回來之後，在接觸寶寶之前，一定要及時對自己進行大掃除，比如要洗手，換乾淨的衣服，而且最好要保......

寶寶紅屁屁怎麼辦之飲食方面當寶寶已經出現紅屁屁的情況的時候，那麼首先要做就是要從飲食方面來說起。想必這邊就會有家長會有疑惑了，寶寶出現紅屁屁不是紙尿褲的問題嗎？跟飲食有什麼關係呢？其實呢？寶寶紅屁屁並不完全都是......

準媽媽臨產前該吃這些1、巧克力。巧克力熱量高，並且能夠迅速短時間內被人體吸收，釋放大量的熱量，對於順產的孕婦來說，需要很大體力，巧克力絕對是順產時的助產力士了。2、山楂。我們都知道山楂可以促進宮縮，所以在孕期是不建......

幾個月的寶寶會翻身？幾個月的寶寶會爬行？幾個月的寶寶會走路？幾個月的寶寶會自己穿衣服？這可是新手媽媽們非常關心的話題，那麼下面就跟着小編一起來看看吧！每個寶寶的發展都是獨一無二的，以下時間是平均值，自家寶寶發展的早點......

減肥重要嗎？對於身材肥胖的女人來說，這當然很重要了。現在已經5月份了，天氣漸熱，不少女人都開始穿短裙短褲了。可是對於肥胖的女人來說，身上滿是贅肉，怎麼好意思穿短褲短裙?爲了能夠秀出好身材，肥胖女人們請儘早開始減肥。夏......

兒童大腦開發越早越好有關研究發現：2歲兒童的大腦皮質活動程度已基本接近一般成年人的水準，而4歲兒童的大腦皮質活動可以達到一般成年人的兩倍，並能一直持續到10歲，到16歲時達到成年人的水準。科學家分析了這一發現的生理......

取名不僅要參考寶寶的姓氏，家長的希望，還要結合寶寶的屬相，只有各方面都吻合的名字，纔會給寶寶帶來不一樣的感覺！所以大家一定要注意了，轉眼2018年就已經到尾了，而2019年是豬年，豬寶寶往往都代表着福氣，所以很多人備孕都想要生......

到了孕晚期，準媽媽們不僅要注意是否會有早產的跡象，還要保證自己的營養補充。補充營養成了當務之急，合理膳食，均衡營養一直都是孕期飲食要求。下面小編爲大家帶來孕晚期減肥食譜，準媽媽一定要收好哦！孕晚期減肥食譜大全1、......

據報道全球目前糖尿病人超出一億，中國起碼有4500萬人之多。因爲病因的複雜性，糖尿病的預防及治療變得十分困難，除藥物治療外，飲食習慣及生活習慣、健康教育對糖尿病的預防也有重要影響。一、糖尿病的預防糖尿病的預防關鍵......

寶寶白天睡的少怎麼辦？關於寶寶睡眠問題，是很多家長們都會非常關心的。比如，寶寶白天睡的太少該怎麼辦呢？怎麼做可以延長寶寶的睡眠時間了。媽媽們會這麼問，想必都已經知道了寶寶睡眠質量對於寶寶的生長髮育和智力發育有着......

宮頸炎是一種常見的婦科疾病，可能給女性的生活質量帶來影響。瞭解宮頸炎的治療方法對於預防和緩解症狀至關重要。本文將介紹宮頸炎的治療策略，幫助女性更好地管理這一健康問題。宮頸炎的概述1.宮頸炎的定義：宮頸炎是指宮......

產後脫髮的現象其實是正常的，一般來說，導致產後脫髮的罪魁禍首就是以下幾個了，記住它們！1.分娩性脫髮據統計，約有35%-45%的女性在產後會出現不同程度的脫髮現象，醫學上又叫做分娩性脫髮。所以各位媽媽是不用過於焦慮的哦。2......

寶寶在不同的年齡階段都會有其自身的發展重點，爸媽有針對性地對寶寶進行一件事教育，抓住早教重點，對寶寶的成長髮展很有好處哦！1歲半：寶寶愛唱反調寶寶到了1歲半左右，總是喜歡和爸媽對着幹，不、我不要成爲他的口頭禪。寶寶的......

早產寶寶奶粉具有很強的針對性，是爲了應對早產帶來的飲食障礙和飲食需求所特製的嬰兒奶粉，在出生後的第一個月內食用。經過一段時間的發展，早產兒奶粉已經取得了一定進步，在當前的醫療環境下，可達到單純依靠母乳餵養所無法......

如今新媽坐月子的方式更加多樣化，也講究科學坐月子。不少人會選擇請個專業的月嫂來照顧產婦和孩子。近年來月嫂市場的前景非常火爆，價格也是居高不下，但是存在一些月嫂質量良莠不齊，甚至出現虐待嬰兒的現象。應該如何科學......

進入冬季，去泌尿外科就診的中老年患者明顯增加了許多，這其中，不少患者都有排尿不暢，尿流變細的共同困擾。這是因爲冬季低溫下交感神經的興奮性會顯著增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加。而尿道情況的變......

哺乳期是新媽媽爲寶寶提供最好的營養的重要時期。對於一些媽媽來說，乳汁的分泌可能成爲一個關切的問題。本文將爲你介紹一些催乳的健康食療方，以幫助哺乳媽媽提供充足的乳汁。一、催乳食材：燕麥：富含蛋白質、膳食纖維和維......

食物中毒是一種常見但危險的情況，它可能在家裏、餐館或野外發生。在懷疑食物中毒時，迅速採取適當的急救措施可以減輕症狀，防止情況惡化。本文將介紹一些關鍵的實用小妙招，幫助你應對食物中毒。1.停止食物攝入：如果你懷疑食......

近日，全國多地出現持續性強降水天氣。多地衛健委、疾控中心發文表示，暴雨、洪澇災害後衛生條件差，要特別關注飲用水安全。首都醫科大學宣武醫院發文提示，水災後，受災區域首先要預防的是腸道傳染病，最高發的是皮膚病。胃腸道......