據報道全球目前糖尿病人超出一億，中國起碼有4500萬人之多。因爲病因的複雜性，糖尿病的預防及治療變得十分困難，除藥物治療外，飲食習慣及生活習慣、健康教育對糖尿病的預防也有重要影響。一、糖尿病的預防糖尿病的預防關鍵......

怎麼做才能長娃不長肉之合理進補首先，想要在懷孕期間能保持體重穩定合理的增長的話，那麼孕媽媽就需要科學合理的進補。孕婦喝胎兒各個階段的生理變化都會有所不同，所以對於營養的要求也會有所不同。孕早期：胚胎剛剛開始發......

新生兒一次喝多少奶粉之0-3個月寶寶嬰兒從出生到三個月大這段時間，進食的次數在逐漸減少，總體來說出生的前幾天，嬰兒每天進食7~8次，每次嬰兒奶粉用量爲60~70毫升，等到半月後，如果沒有消化不良，就可以將每次的嬰兒奶粉用量增......

準媽媽臨產前該吃這些1、巧克力。巧克力熱量高，並且能夠迅速短時間內被人體吸收，釋放大量的熱量，對於順產的孕婦來說，需要很大體力，巧克力絕對是順產時的助產力士了。2、山楂。我們都知道山楂可以促進宮縮，所以在孕期是不建......

爲人父母就希望看到寶寶能吃能跑。說到吃，真的是讓媽媽極爲頭痛的問題，寶寶吃得少、挑食偏食，別提多鬱悶了。好的飲食習慣是寶寶健康成長的重要前提。寶寶腸胃嬌弱，嘴又挑，要怎樣纔給寶寶搭配健康又美味的飲食呢？一起來看看......

一、保證充足睡眠三十的女人，或許你的工作很繁忙，或許你的家務事似乎永遠也忙不完，但是，你要學會調整自己的時間分配，讓自己每天都有充足的時間來休息。因爲，充足的睡眠可消除疲憊、恢復體力、減少臉部皺紋。並且，保證充足的......

減肥重要嗎？對於身材肥胖的女人來說，這當然很重要了。現在已經5月份了，天氣漸熱，不少女人都開始穿短裙短褲了。可是對於肥胖的女人來說，身上滿是贅肉，怎麼好意思穿短褲短裙?爲了能夠秀出好身材，肥胖女人們請儘早開始減肥。夏......

1、從大人自身開始做起我們每天在外面行走，身上所沾染到的細菌是非常多的。所以爲了避免這些細菌傷害到寶寶。所以，大人每次外出回來之後，在接觸寶寶之前，一定要及時對自己進行大掃除，比如要洗手，換乾淨的衣服，而且最好要保......

子宮內膜炎的症狀及治療子宮內膜炎的症狀1、盆腔區域疼痛：約有40%病人主訴在月經間歇期間有下腹墜脹痛、腰骶部痠痛。2、白帶增多：由於內膜腺體分泌增加所致。一般爲稀薄水樣，淡黃色，有時爲血性白帶。3、月經過多：經期仍規......

隨着城市化的快速發展，都市白領或爲以辦公室/家工作爲主的人羣越來越多。這類人羣平時工作壓力大，工作時間長，很少鍛鍊或沒有時間鍛鍊，以至於亞健康狀態呈現不輕。我根據臨牀接診病人情況，結合《內經》養生指導思想，對辦公......

作爲上班族，尤其是電腦一族，每天不是對着電腦，就是久坐不起，飽受輻射侵害還嚴重缺乏運動，長此以外，身體每況愈下，到了秋季這個人體最爲虛弱的時候，就更加明顯了，那麼在辦公室裏我們要怎麼養生呢？小口喝水喝水時最好小口小口地喝......

臨近卸貨，準媽媽的心情是欣喜的，因爲就快要和小傢伙見面了。不過，即便是已經足月的準媽媽，此時也不能有絲毫的怠慢哦，在生活上，衣食住行方方面面都要仔細謹慎，做好準備等待寶寶的到來。衣：衣不勒肚，鞋要舒適很多人到了孕晚期，因......

寶寶在不同的年齡階段都會有其自身的發展重點，爸媽有針對性地對寶寶進行一件事教育，抓住早教重點，對寶寶的成長髮展很有好處哦！1歲半：寶寶愛唱反調寶寶到了1歲半左右，總是喜歡和爸媽對着幹，不、我不要成爲他的口頭禪。寶寶的......

都說夏天是油性皮膚的災難季節，畢竟炎熱的夏季很容易導致皮膚油脂分泌旺盛，油性膚質更不用多說了，那麼，油性皮膚夏季護膚可以天天敷面膜嗎？面膜是最簡單高效的護膚產品了，也是護膚不可或缺的助手。今天和小編來了解油性肌膚......

每次給寶寶理髮都是一件很頭疼的事。其實可以讓寶寶（特別是1歲內的小嬰兒）在家中理髮，一來帶寶寶去理髮店不是很方便，寶寶外出很容易睡着；二來小寶寶對象中的環境要熟悉，比較容易配合。理髮店陌生、吵鬧的環境可能會讓寶寶......

春暖花開，萬物生長，春季是孩子身高長得最快的季節。調查顯示，每年的3-5月是兒童身高長得最快的月份，這三個月身高增長是9-11月的2-2.5倍。爲什麼春季身高長得快？一方面是因爲春季陽光好，紫外線照射量較高，能刺激骨骼增長，另一......

嬰幼兒時期的寶寶生長髮育特別快，基本上每個月量身高稱體重時，都會有變化。看着寶寶一天一長大，媽媽心裏肯定是高興得不得了。但長高歸長高，寶寶到底健不健康，身高達沒達標呢？下面，我們就給各位爸媽奉上世界衛生組織兒童生長......

嬰兒玫瑰疹的護理方法1、應注意給寶寶退燒。高熱時物理降溫，可給寶寶洗溫水浴，或者用溫水擦身。適當應用含有撲熱息痛或布洛芬成分的嬰幼兒退燒藥，一旦出現驚厥應給予苯巴比妥鈉或水合氯醛，可適當補液。溴化物與苯巴比妥......

慢跑是一項非常流行的減肥運動，不僅非常方便，而且非常的經濟和環保，是一個很受歡迎的健身運動，所以大家想要減肥或者是健身，可以選擇這樣的運動，不僅促進新陳代謝，還能增加耐力，那麼慢跑還有哪些好處呢？感興趣的朋友們一起來看......

春節期間如何減肥好？春節每家每戶都會備上一大堆的年貨，那麼哪些年貨吃起來不會長胖呢？南北方的小年都已經過完了，距離春節也只剩下4天了，和小夥伴們聊起才發現各家囤的年貨都多的嚇人的，且種類也是任君挑選。小編先給大家......