怎樣讓寶寶學會刷牙快樂刷牙3步曲當寶寶掌握了簡單的口腔知識後，爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。step1：做好準備工作教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，爲了充分地調動寶寶學刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預......

美食讓人既愛又恨過節了，肯定是餐餐雞魚豐盛，五味俱全。然而過多的食材和營養，卻很容易使準媽媽吃得肚子不舒服，於是胃脹、噁心、嘔吐、便祕等等就都不請自來。胃脹、嘔吐：少吃或不吃高脂肪和油炸的食品；每日分6到8餐進食，每......

剛住院沒幾天，就看到一個病人猝然而去，從入住到離開才一個星期。儘管醫生說這是極少數的病例，而且病人耽擱了時間，但病房裏所有的病人臉上都寫滿了恐懼，夜間睡覺把門關得緊緊的，不留一條縫。這裏的病人忌諱很深。死者家屬的......

處女座：越是講究多、規矩繁的大日子處女座追求完美的個性就越發揮得淋漓盡致。對，處女座對凡事都要完美，完美，在完美。對任何事物都不是非常滿意，包括人與物。而且處女座的人精神上有着不同尋常的潔癖，對感情世界要求專一，不......

一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶，有了快樂開朗的性格，你就不會輕易被困難所征服，而當大家機會類似的時候，也許就是這種快樂的心態能讓你最終獲勝——畢竟，誰能比誰笨......

一個人的世界：病了，一個人扛;煩了，一個人藏;痛了，一個人擋;街上，一個人逛;路上，一個人想……慢慢地習慣了一個人的生活，變得沉默、變得冷落、沒了理想、不想說、不想看……我不是高傲，也不是胡鬧，是厭......

許多婚姻破裂的原因，不是夫妻間出現矛盾，而是婚姻生活變得平淡無趣，兩個人都悶悶不樂。因此，讓彼此覺得快樂，是保證婚姻長久幸福的基礎。學習一下國外積極心理學中的HAPPY原則，能幫助你的婚姻越來越快樂。H（Help）：越幫助愛人越......

人難免有不開心的時候，但可以通過一些方式來緩解。美國《醫學日報》近日介紹了四種提高情緒的方法，同時，它們也有助於改善人體的總體健康狀況。1.洗手。洗手不僅是一種良好的衛生習慣，也能改善心情。德國科隆大學學者去年......

學習街舞有竅門：首先要學會聽音樂，找對節奏，讓身體跟隨節奏運動；其次是在模仿練習中儘管不能死扣教練動作，儘量模仿的到位就好，仔細看準教練的步伐，然後再加入上半身的動作練習；很重要的是，初學街舞不要突然增大運動量，多留一點......

從完美主義的陷阱裏逃脫完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事只要我們努力就可以了......

生活習慣要健康拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形;拒絕香菸(甚至是二手菸)：菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些會導致精子數量下降，甚......

俄國着名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上的享受。快樂在於有所作......

如果人們聽了一首好聽的歌，看了一幅好看的畫，身心感到很舒暢，那麼就是體內的快樂荷爾蒙在增加、在釋放。當人緊張的時候，身體就會釋放去甲基腎上腺素、腎上腺素等，這是一種油門型化學物質，也叫壓力荷爾蒙。這種物質會使人警......

其實女人可以是花開四季，美景長在的。更年期女人，臉上不光留下歲月的印記，更多的是時光劃過的風韻。絢爛雖然已經不在，但暗香尤存——只要你在乎自己的身體，有耐心及恆心保養她，就可以永遠‘花’開不敗......

這些不快樂的孩子，缺乏良好的人際關係和家庭成長氛圍恐怕是主要原因，如果從小缺乏玩伴，父母又很少陪伴，孩子基本的人際交往技巧培養得不夠，應對挫折的心理技能發展不足，遇到問題很容易消極對待。此外，很多孩子從小馬不停蹄地......

NO.1水瓶座水瓶女生一旦陷入一段感情中去，就不願把自己抽出來，因爲太在意對方的感受，所以常常會手上。水瓶女在生活中會扮演對方所需要的對象，但是實際上水瓶座是個又想法，有個性的星座，很有個性的一個星座，因此這種不能做自......

每位家長都希望自己的孩子能在一個溫馨的家庭裏面快樂成長，讓孩子擁有一個開心無憂的童年，並且開心快樂的長大成人，如果孩子的童年是幸福的，那麼孩子的一生都會是這樣，如果孩子的童年是不快樂的，而且是有陰影的，那麼他的後半......

國慶長假馬上就要到了，根據鄭州市緊急醫療救援中心的相關資料，往年的長假裏，消化道疾病、心腦血管等疾病、外傷和車禍等疾病和事故愛來搗亂。專家提醒，無論是外出旅行，還是在家休息，人們正常生活節奏在長假中會被打亂，應該注......

它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裏面加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥了。熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裏......

婦女節快樂女同胞們，走出家門，擺脫煩腦，盡情地瀟瀟灑一回，享受一回吧。恭喜你過節了，我來做你來吃。一年你就一個節，其餘我天天都過節，一年我就一天假，其餘都是你加班。婦女節快樂女同胞們，走出家門，擺脫煩腦，盡情地瀟瀟灑一回，享......