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九十九次的希望之旅:84歲退休教師心繫革命老區貧困學子
­新華社合肥9月9日電大巴車頂風冒雨向大別山腹地的安徽金寨山區蜿蜒前行,離全國第一所希望小學越來越近,一直依窗翹望的84歲老人周火生,顯得更加急切而興奮。­這是他第99次從千里之外的江蘇崑山,來到這片紅色的土......
2022-05-24
老人飲食誤區有哪些
老人飲食誤區有哪些?我們都知道,六十歲老人的身體多個器官、功能都會衰老,因此,及時進行身體保健是相當有必要的。而若想做好身體保健,老年朋友們首先應當把飲食方面的誤區避免掉。那麼具體花甲老人的飲食誤區都有哪些呢?別......
2023-11-01
如何區別正常老化與老年癡呆
正常老化與老年癡呆有七個區別:遺忘方面,正常老化的人只會忘記事情的細節,癡呆則會忘記事情的全貌;健忘方面,正常老化的人不易發生,癡呆則很明顯;虛構問題,正常老化的人一般都沒有,而癡呆則有;遺忘和重要事件回憶方面,正常老......
2023-11-09
老人健身3大誤區
誤區一:別人做什麼活動都爭相去學。這種習慣很不好。老年人應該根據自己的年齡、病情、體力、個人愛好,選擇合適的運動項目和運動量,循序漸進,持之以恆,否則會弄巧成拙。另外,老年人需要保證充足的睡眠,注意飲食和營養,保證全......
2023-11-25
老人護牙有六大誤區
隨着年齡的逐漸老齡化,老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區需要糾正,到底是哪些誤區呢?一起來了解下吧。老人護牙有六大誤區誤區之一:只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了刷牙並不能完全代替洗......
2023-10-30
飲食誤區 老人飲食有哪些誤區
身爲子女就應該多關注老人的健康,尤其是在飲食上,我們要爲老人們把把關,一些對身體有害的食物,要小心食用,那麼接下來就爲大家介紹下關於老人飲食的一些誤區吧。1、完全拒絕吃肉和海鮮老年人的身體處於負氮平衡,特別需要優......
2023-10-31
老人日常鍛鍊的誤區
退步走:退步走或退步跑可以刺激不經常活動的肌肉,改善人體的平衡力,因此,不少老年人晨練時喜歡退步走。由於老年人的心血管儲備能力減低,倒退走會使心血管不堪重負。同時會使頸部扭傷,導致頸動脈受壓迫、管腔變窄、血流減少......
2023-11-27
老人護牙的6個誤區
小編推薦:堅決不能混着一起吃的食物誤區之一:只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了。刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經細菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。誤區之二:掉一兩顆牙,不必急着補,等掉淨了......
2023-11-21
老人飲食的幾大誤區
老人飲食誤區一:長期吃粥老年人患牙病多,牙齒缺損者常見,有的老人因咀嚼功能不好而長年吃粥,也有少數講究藥膳的人用吃藥粥作爲對疾病的輔助治療。據觀察,長期吃粥的老年人一般比較消瘦,原因是老年人的胃動力較差,如果吃粥的......
2023-11-05
女性抗衰老常見誤區
懂得疼愛自己是最美麗的女人,作爲女性,臉面問題尤其重要祛痘、保溼、防曬、抗衰老都成爲臉部護理的必修課了,只是大家瞭解女性抗衰老的四大誤區嗎?並不是所有人都能有效抗衰老的,那如何抗衰老有效呢?抗衰老專家介紹說,有些人......
2023-11-03
老人飲食誤區 老人飲食7不貪
老人飲食注意七不貪1、不貪肉老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血癥和高脂血症,不利於心腦血管病的防治。2、不貪精老年人長期講究食用精白的米麪,攝入的纖維素少了,就會減弱腸蠕動......
2023-11-04
老人健身的3大誤區
現實生活中,許多老年人經常參加晨練和戶外鍛鍊,以達到增強體質、延年益壽的目的。但是,健身需要有科學的方法,不科學的運動不僅不能達到這些效果,反而適得其反,給老年人的健康帶來危害。誤區一:晨練。很多人認爲早晨空氣好,適......
2023-11-19
老人去除老年斑謹防四大誤區
保健專家介紹說,人進入老年期後,肌膚上容易會出現老年斑,老年斑主要是由於細胞代謝機能的減弱,加之一些抗氧化的維生素長期供應不足,因此,當攝入過多的油脂(不飽和脂肪酸)後,在老年人體內就容易形成過氧化物。在鐵,銅離子的催化......
2023-10-30
老人佩戴老花鏡有哪些誤區
有一些佩戴老花鏡的誤區或許您曾踏入過,來看看以下佩戴老花鏡的四大誤區吧。誤區一:圖便宜清楚就行街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同,而且瞳距固定,但絕大多數老人都存在近視、遠視或者散光等屈光不正的情況,而且雙眼老化程......
2023-11-17
照顧老人有誤區?六個誤區不得不知
老年人在年輕時爲家庭和社會都做出了突出的貢獻,他們步入老年後,身體狀況遠不如年輕人,理應得到更多的關懷與呵護。爲人子女,我們總是想要給父母更多的照顧與關懷,可是,你真的會照顧父母嗎?你的方法正確嗎?爲人子女,照顧父母的......
2023-10-31
走出"老掉牙"觀念誤區
離春節還有不到1個月的時間,連日來到醫院口腔科鑲牙補牙的老人逐漸多了起來。但省城口腔專家表示,儘管如此,老年人的口腔健康仍呈較低的水平,老年人缺牙患病率在90%以上。據瞭解,我國目前有1.3億60歲以上的老年人,老年人缺......
2023-11-09
老人減肥的五大誤區
罹患代謝症候羣,未來出現三高疾病、心臟病和腦中風的風險,是一般人的2至6倍,讓許多準銀髮族對體重和腹部尺寸錙銖必較,但獲得SNQ國家品質標章認證的臺北醫學大學體重管理中心發現,臨牀常見準銀髮族在管理健康時,容易掉入減......
2023-11-02
老人補鈣有哪些誤區
骨質疏鬆症除了骨痛、抽筋等症狀以外,還有一點需要值得注意。骨質疏鬆症導致骨的脆性增加,容易發生骨折。所以骨質疏鬆症應該積極診斷與治療,千萬不可掉以輕心,任其發展。如果您出現上述不舒服後,應該去醫院就診治療。骨質......
2023-11-22
養生誤區 老年人補鈣的三大誤區
現在很對保健品都打上了廣告,導致了很多中老年人將鈣當做一種可以抗衰老的營養保健品來食用,補鈣過多反而造成了骨折、異位鈣化疾病。甚至有些腎結石、動脈硬化等疾病的發生都有可能是補鈣過多造成的。越來越多的老年人......
2021-05-06
老人體檢有什麼誤區
現代老人越來越注重健康。定期體檢很重要,但是對於老年人來說,只有選對體檢,遠離誤區。才能達到減肥的效果。★誤區一:各科室挨個掛號查一遍王大媽告訴記者,她打算找一家醫院挨個科室做檢查,各個科室做一遍不就等於一次全面......
2023-11-07
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