新知:預防糖尿病從胎兒開始

新知:預防糖尿病從胎兒開始

兒童肥胖的原因來自於多方面,高出生體重是日後肥胖的一個重要原因。近年來北京等城市約8%~10%的新生兒出生時體重達到或超過4000g,調查表明低出生體重兒(<2500g)肥胖的發生率爲12.8%,正常出生體重兒爲14.7%,高出生體重兒(......
2023-11-26
常吃藍莓有助預防預防脂肪肝

常吃藍莓有助預防預防脂肪肝

據當地媒體報道,圖爾庫大學研究人員對61名輕微肥胖的婦女進行了研究,並將她們分成兩個小組。在5個月內,這兩組人接受同樣的健康生活指導,所不同的是其中一組成員每人每天要吃163克漿果。5個月後,研究人員發現,食用漿果的小......
2023-11-25
五偏都是誰惹的禍

五偏都是誰惹的禍

營養醫師提醒家中掌勺人注意,年夜飯要合理搭配,防止五偏。第一偏葷年吃大魚大肉形成習慣,海鮮滿桌,造成蛋白質過剩,脂肪過剩,容易導致血壓、血脂異常。如今高尿酸的人、肥胖的人越來越多,此類慢性病患者尤其注意不要喝啤酒、......
2023-11-27
能輕鬆瘦身的蔬菜瘦身湯大全

能輕鬆瘦身的蔬菜瘦身湯大全

清爽瓜類湯用大黃瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子類如貢丸、香菇丸等,因爲丸子熱量高又沒有飽腹感,不利減重。咖喱蔬菜湯咖喱能促進新陳代謝,是很好的減重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱湯塊,因爲湯塊的油脂......
2023-11-25
當心!肥胖也可誘發子宮內膜癌

當心!肥胖也可誘發子宮內膜癌

1、肥胖與癌症的關係近年來有大量研究發現,如果超重9~23公斤的婦女,患子宮內膜癌機率是正常體重女性的3倍;超重在23公斤以上,患癌機率高達10倍,可以說子宮內膜癌發病的危險性隨體重增加而增高。究其原因,肥胖女性子宮內膜......
2023-11-25
肥胖男當心患勃起功能障礙

肥胖男當心患勃起功能障礙

>>更多推薦:男人早泄會影響女人受孕嗎?勃起功能障礙,爲男性性功能障礙的一種,俗稱稱陽痿、不舉,簡稱ED。指性交時陰莖不能獲得勃起或維護勃起以滿足性生活,病程3個月以上者。最近,美國癌症研究所、美國心肺與血液研究所、美......
2023-11-25
睡眠方法不對可導致嚴重肥胖

睡眠方法不對可導致嚴重肥胖

文章指出,睡得太多或太少,都會對人的胖瘦產生重要影響。在北卡羅萊納州的威克森林大學,克里斯汀&middot;海爾斯頓和他的同事對這一課題進行了深入的研究,他們分別對1100位非洲和拉美裔美國人進行了長達5年的監測。這兩組......
2023-11-25
孩子肥胖別忘了定期檢查肝臟

孩子肥胖別忘了定期檢查肝臟

案例:孩子患上脂肪肝【患者情況】家住合川的周林兩年前身體開始發育,個子迅猛增長,家人看到孩子正是長個的時候,並且以後要面臨中考的壓力,所以就在市場上買了各種營養品給孩子補身體,這樣周林的飯量大增,加上平時學習任務重......
2023-11-26
如何尊重我們的生命?

如何尊重我們的生命?

由國家中醫藥管理局、中華醫藥學會聯合主辦的健康中國養生知識大型公益活動在我市舉行。中國傳統醫學亞健康標準起草委員會委員、著名中醫養生專家常海滄帶來了這樣的一組數據。據我國亞健康調查權威機構發表的數字顯......
2023-11-25
胖女人易得子宮內膜癌

胖女人易得子宮內膜癌

根據上海疾病控制中心統計,2006年上海地區女性子宮內膜癌和部位不明的子宮惡性腫瘤年發病率爲10.44∕10萬,其發病率已超過子宮頸癌,成爲上海地區女性生殖道第一高發惡性腫瘤。尤其是肥胖已成爲一種流行病,故與之相關的子......
2023-11-25
真菌性皮膚病常見的類型

真菌性皮膚病常見的類型

常見的真菌性皮膚病有:一、馬拉色菌毛囊炎又稱糠秕孢子菌毛囊炎,是由馬拉色菌感染引起的痤瘡樣丘疹。熱帶地區較爲常見。以青少年發病爲主,16~40歲爲高發年齡。人體上半部毛囊皮脂腺豐富,爲本病的好發部位。二、花斑癬亦......
2023-11-25
五個最能減肥的飲食習慣

五個最能減肥的飲食習慣

日常習慣1:一日三餐新功能:保持一日三餐有利減肥減肥原理:有的人認爲,省去一餐飯就能減少熱量的攝入,這個觀點被營養學家認爲是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。也就是說,這頓飯不吃,下頓飯你會吃得比......
2023-11-26
松果體瘤容易與哪些疾病混淆?

松果體瘤容易與哪些疾病混淆?

(一)下丘腦綜合徵:1、臨牀表現:下丘腦體積雖小其功能十分複雜,由於病變部位不同可表現爲複雜的臨牀症候羣。(1).內分泌功能障礙怕冷、少汗、脫髮、多飲、多尿、尿崩症、肥胖症、性慾減退、陽痿、性早熟或性功能發育不全。(2).......
2023-11-25
肥胖爲什麼容易導致中風(圖)

肥胖爲什麼容易導致中風(圖)

美國研究人員在最新一期《中風》雜誌上發表最新調查說,BMI指數越高,體重超重幅度越大的人,中風的風險也越高。美國明尼蘇達大學研究人員對大約1.35萬名美國中年人進行了長達19年的跟蹤調查。他們測量了這些人的身高體重指數(BMI)、......
2023-11-25
三餐完美搭配讓你遠離肥胖

三餐完美搭配讓你遠離肥胖

三餐要定量合理掌握三餐的進食量是保持健美的又一關鍵。食量不可過多,也不宜太少,需要注意的是,計算食物的熱能與份量時要了解生熟有別。比如,熟雞的重量只有生雞的80%,熟牛肉只有生牛肉的65%。此外,即使同一類儀器所含熱能......
2023-11-26
中年女性如何進行自我保健?

中年女性如何進行自我保健?

1、營養保健:中年婦女的熱能需要隨着年齡的增長而減少,這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加,所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量,清淡、少油、少......
2023-11-26
女性孕期過度增重會增加產後肥胖風險

女性孕期過度增重會增加產後肥胖風險

這一發現或許對那些努力減肥的新媽媽而言並不奇怪,不過這些研究顯示一旦懷孕期間體重增長過多的話,不利影響可能會持續數十年,增加婦女肥胖風險。有證據表明,孕期過度增重會增加婦女分娩後肥胖風險,不過很少有科研人員對孕......
2023-11-25
什麼樣的疾病容易找上肥胖女?

什麼樣的疾病容易找上肥胖女?

肥胖婦女常見疾病有卵巢機能不全,子宮發育不全,子宮體癌,不孕症,外陰、陰道溼疹,此外還伴有性機能異常情況。其中以卵巢機能不全(子宮發育不全、子宮功能性出血)發生率最高(約佔20%),子宮體癌次之(約佔14%)。除婦科疾患外,象臨牀上......
2023-11-27
奇:糖尿病竟然也有“雙胞胎”!

奇:糖尿病竟然也有“雙胞胎”!

同時患有I型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的患者,這種糖尿病被稱之爲"雙重糖尿病"或者"混合型糖尿病".一般來說,雙重糖尿病患者常常由於肥胖而被認爲是的2型糖尿病,因爲後者比較多見,但是隨後的血液化驗卻顯示他們的確是1型糖尿......
2023-11-26
職場男性怎麼擺脫肥胖的困擾?

職場男性怎麼擺脫肥胖的困擾?

引起肥胖主要有以下幾方面原因:1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動。2、有人認爲心寬體胖,胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講,這種說法不無道理,這也就是爲什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被......
2023-11-27