>>>推薦：讓精子擁有精神有何方法?多囊卵巢綜合徵常發生於20-35歲，除肥胖和體重增加外，常伴有月經稀發、閉經、多毛和不孕，這是由於體內存在過高的雄激素所致。不孕、反覆流產、妊娠期糖尿病或妊娠高血壓綜合徵也是多囊卵......

根據研究，與其他部位的脂肪相比，腹部的脂肪細胞生性活躍，又近水樓臺先得月，憑藉自己距離心臟、肝臟近的優勢，常輕而易舉地進入血液循環，沉積在動脈血管壁，引起動脈粥樣硬化。所以，只要發現腰圍等於或大於臀圍，儘管表面看來不那......

在衆多病例中，體重過重，甚至更嚴重的肥胖症，並非僅僅由腺體、荷爾蒙功能失調所引起的。由於對正常體重的偏差觀念導致熱量攝取超出所需，缺乏運動等因素，也會導致肥胖。此外，基因突變所引起的肥胖，也不容忽視。生物學家發現了......

佛山市第一人民醫院有關專家稱：目前有大約80%的兒童糖尿病是由於不恰當的生活方式引起的。據專家介紹，目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢，接近80%。南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂......

孕婦肥胖易引起嬰兒先天性心臟缺陷。據國外媒體10日報道，一項新研究發現，肥胖孕婦產下有先天性心臟缺陷的嬰兒風險升高。平均來說，孕期肥胖會導致產下有心臟缺陷的嬰兒的風險升高15%。而且這一風險隨肥胖程度的升高而增......

（１）仰臥，慢舉雙腿呈９０度，吸氣，慢慢下落，呼氣。上舉下落共做５０次。腿要伸直，上舉時要有收縮下腹部肌肉的感覺，下落時要有對抗下落的感覺。（２）仰臥，兩臂側平舉，掌心向下。雙腿屈膝上舉近胸，吸氣；小腿向上伸直前舉，吸氣；大腿向前慢慢下落，至腳跟......

人的體溫是這種變化是通過產熱和散熱兩個過程的動態平衡來實現的。人的體溫就象一隻不熄滅的爐火，由火所產生熱，熱不斷產生也不斷散發。假如一個人的體溫得不到散發，體溫就會越來越高，這樣人豈不是被火燒盡了嗎？其實不然。......

專家說：中國居民營養與健康的調查顯示：１．體重過輕或營養不良佔７．７％，體重超重及肥胖者大約７２００百萬。２．維生素Ａ缺乏、鈣及膳食纖維攝入不足，也是年輕育齡女性常常出現的營養問題。３．缺鐵性貧血發生率很高，大約爲２０％。爲什麼會出現這些營養問題......

不孕症的診斷標準爲，同居不避孕滿一年而未妊娠。但是，不孕症的發病原因比較複雜，有男方的原因，也可能是女方的原因；有先天性的原因，也有後天性的原因；有生殖器的原因，也有非生殖器的原因；有的可以治癒，有的則無法治癒。女性應掌......

有關專家建議所有超重的胖孩子都應該定期檢測空腹血糖和餐後血糖，以防小小年紀就成爲糖尿病的後備軍。還要查血脂，腹部B超，以防孩子得脂肪肝。這裏還特別提一下孩子患糖尿病前的一個特徵：孩子脖子的皮膚顏色變黑，光滑得像......

生長是反映一個兒童健康狀況、營養和遺傳背景的敏感指標，身高和身高生長速度偏離正常範圍可能預示着某種潛在的先天性或獲得性疾病。很多家長在這方面存在誤區，或是對孩子生長髮育諸多環節中需要引起重視的問題沒有認識......

肥胖容易引發腎病大多數人都知道肥胖可以導致高血壓、高血脂、動脈硬化、脂肪肝、糖尿病、中風等疾病，但對於肥胖導致的腎臟損害瞭解甚少。其實，肥胖是通過高血壓、高血糖(糖尿病)、高血脂、高尿酸四條途徑損害腎臟，同時......

中國保健科學技術學會肥胖症研究會有關專家指出：肥胖是有科學標準的，標準體重的計算公式是：（身高－１００）X０.９＝標準體重（ＫＧ）。一般體重超過１０％屬正常，超過２０％爲輕度肥胖，超過３０％－５０％爲中度肥胖，超過５０％則爲重度肥胖。那麼，肥胖對我們的身體各部分會有哪些危害......

無論你是在辦公室、教室、車裏、看電視還是對着電腦，也無論你是否堅持運動，只要你坐的時間太長，就會危及健康。這方面的研究目前還處於初級階段，但已有很多研究顯示，那些一天裏大部分時間都待在椅子上的人們，很可能變得肥胖......

1、肥胖與癌症的關係近年來有大量研究發現，如果超重9~23公斤的婦女，患子宮內膜癌機率是正常體重女性的3倍;超重在23公斤以上，患癌機率高達10倍，可以說子宮內膜癌發病的危險性隨體重增加而增高。究其原因，肥胖女性子宮內膜......

許多人剛一減肥時雄心萬丈，恨不能三五天就能減掉個20-30斤，一旦達不到預期的目的便灰心喪氣，於是便破罐子破摔，就這樣體重也就隨着雄心大志波浪型運動。其實每週減肥半公斤是專家們認爲的最安全、最有效的減肥方法。美國......

>>>推薦閱讀：血壓計的結果能全信嗎？由於小兒高血壓大多數症狀不明顯，家長們往往注意不到。根據流行病學的資料，小兒高血壓的發病率爲1%-2.3%。小兒高血壓分爲原發性和繼發性兩種原發性高血壓找不到明確的病因，佔20%。原發......

大量的臨牀資料表明，肥胖女性容易患子宮內膜癌，其發病率較瘦女子高，這是爲什麼呢？因爲子宮內膜癌發病因素主要與經濟條件、糖尿病、高血壓、肥胖、孕產、月經疾病、雌激素的影響有直接關係，隨生活水平的提高，經濟條件越好發......

循環登梯法該法適用於樓層低的、鍛鍊條件較差的肥胖者訓練。肥胖者可找一段樓梯上下反覆循環練習，訓練方法，也是按循序漸進的原則，先由短時間登梯鍛鍊，逐漸增加到時間長些的登梯鍛鍊。對居住樓房的患者，若樓層不太高，上下不......

1、乳香茄汁蝦食物：草蝦-4尾，聖女蕃茄-5個，蒜泥-1茶匙，牛奶-120㏄調味料：蕃茄醬-1湯匙，高湯-2湯匙，酒-少許做法：1.草蝦略炸，蒜泥炒香加入蕃茄及牛奶2.調味料入蝦，轉小火收幹即可盛盤，撒上些許紫高麗菜裝飾即可營養成分分析：熱量-1......