隨着現代生活節奏加快，各個階層的人都有自己的生活壓力，導致很多人長期受到慢性疲勞的困擾，它雖不像一些嚴重疾病那樣直接危害到人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。身累和心累都會產生疲勞疲勞......

在經歷過幾段無疾而終的戀情之後，謝鳴基本上已經對愛情失去信心了。不知道是他的問題還是女生的問題，他每次戀愛都會跟對方不歡而散，爲此，謝鳴用三個字來形容他的那些前任們，那就是不懂事。和不懂事的女孩做戀人什麼感覺？謝......

近期，《錦繡未央》正在火熱播出，就在毛曉彤處於事業上升期的時候，毛曉彤單方面宣佈解約，這突然的解約風波也是給經紀公司帶來了很大的損失。但是經紀公司卻發表的不同意解約的聲明，公司表示，毛曉彤單方面的宣佈解約，並沒有和......

我和老公的感情是從校服到婚紗，我知道老公愛我，但是老公的愛讓我太累了，這都是因爲老公晚上有一個特殊的癖好，這個習慣真的讓我吃不消了。因爲休息不好，我都擔心我的工作會出現問題。我和老公是文理分科的時候相識的，我們剛......

在沒有認識老公之前，我從來不認同在婚姻上需要所謂的門當戶對的門第觀念。但是直到認識了老公之後，我才漸漸發現婚姻裏面門當戶對有多重要。因爲嫁給老公才知道豪門妻子太難當，尤其是當被婆婆刁難，同時又發現了老公的出軌......

我也曾經對婚姻有過幸福的憧憬，剛剛嫁給他的時候他對我也是百般的溫存，但是沒想到狂風驟雨還在後面。誘妻入懷前夫請溫柔，跟他的感情糾纏已經讓我筋疲力竭，我想要擺脫這段不幸的婚姻，開始一段新的感情，但是卻不知該如何走出......

人在生活中除了身體的疲勞之外，還會有心理疲勞。常常聽人說，我的心累了。一個人的心累了，就是心理疲勞的表現。如果一個人長期處於心理疲勞的狀態，會嚴重損害人的身體健康。所以，如何防治和解除心理疲勞呢？別讓心理疲勞損害......

保健養生專家指出，視疲勞除了引起全身不適，更常見的是引起局部不適，包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感，眉心部有酸脹感、怕光、流淚、視物重影等。而全身不適等症狀，多在年老體弱以及體質較虛弱，亞健康人羣中出現。中醫認爲......

工作和生活的壓力常常讓人感覺身心疲憊。俗話說：人是鐵，飯是鋼，因此食物是人體攝取能量的主要途徑。所以身心疲憊時要多吃食物，趕走疲憊。消除身心疲憊的食物1.香蕉香蕉中豐富的鉀有助身體將糖轉化爲能量。香蕉還含有大量......

工作帶來的疲勞，如果不及時緩解的話，會影響身體健康。下面介紹六種抗疲勞飲食方法，讓你在忙碌的工作中精力倍增。白領抗疲勞飲食六大原則一、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣纔可以避免營養不良引起的身體虛......

血液病專家稱，如果在孕前採取基因篩查，可以使血友病兒的出生率大大降低。專家說，血友病是一種遺傳性出血性疾病，由於患者體內缺乏一種凝血因子(俗稱第八因子)，患者一旦出血，在不採取措施的情況下，就會流血不止，而且該病的致殘......

閩侯上街的一名初一女孩小泓(化名)如今陷入兩難境地。她懷孕已有6個月，讓她懷孕的男人涉嫌強姦被刑拘。而她挺着大肚子，不知道該不該把孩子生下來。不生，引產，醫生警告說，這很可能讓她永遠失去生育能力；生下來，以她的家境，根......

【典型案例】曉雅大學學的是計算機專業，現在一家IT公司工作。由於公司業務一直非常多，曉雅加班也成了常事。一個星期下來，曉雅總是覺得自己累得不行，不僅是身體勞累，心裏的厭倦感也與日俱增。其實曉雅今年才26歲，是人生精力......

現代社會的職場人面對的不僅是變幻莫測的生存環境，同時還要面對來自上司的壓力，來自同行的挑戰，來自情感生活的考驗。尤其是年末，開不完的會，寫不完的總結和計劃……重重壓力之下，容易出現問題的不僅是身體，心理......

身心疲勞可根據致病原因而分爲3種類型：第一種是體力疲勞常見於超強體力勞動者。產業工人爲超額完成任務或從事第二職業等原因，都可使其肌肉過度過久地處於緊張狀態，新陳代謝加快、代謝產物二氧化碳和乳酸在血液中的濃度......

疲勞的一個明顯標誌是學習與工作效率降低，而長期的心理疲勞影響心理健康，使人心境壓抑，百無聊賴，心煩意亂，精疲力竭，甚至出現神經衰弱症狀，如頭痛頭昏、記憶力減退、失眠、怕光等，還可能發生其它心因性疾病。一般情況下，人們比......

瑜珈的運動動作緩慢，當利用丹田進行腹部深呼吸，使體內供氧量充足的時候，再加上瑜珈各種不同的姿勢，能夠充份的伸展身體的肌肉和韌帶，在訓練筋骨的柔軟度上有着非常好的效高果。形體瑜伽的練習方法1、單腿天鵝平衡式作用：提......

大多數人在上完一天班後都感到很疲憊，需要進行放鬆活動，讓身體休息過來。那麼有什麼是能在最短的時間內讓身體恢復到最佳的狀態的方法呢？下面小編爲大家介紹一些放鬆的方法。怎麼放鬆身心？1、肌肉鬆緊法從頭部開始，眼睛用......

當身體疲累了，卻不及時休息的話，會導致身體疲勞過度。身體可不是鐵打的，需要適當休息。因此，當身體發出疲累了的信號時，必須要讓身體好好休息，不能再幹體力活及腦力活了。那麼身體疲累了有什麼症狀呢？想要身體健康不生病的人......

過度疲勞身體會發出哪些信號1、過於肥胖當人們發胖之後，很多人完全想不到是自己過度疲勞導致的。實際上身體過度疲勞的時候，很容易導致整個人肥胖，因爲很多人感到身體疲勞，是因爲壓力太大了，無法及時釋放導致身心俱疲。在......