音樂療法能提高人的生存質量，促進人的身心健康，在康復醫學中發揮着越來越重要的作用。尤其是應用在那些對音樂較愛好或擅長的病人，因爲他們對音樂敏感，易產生共鳴。一、音樂對人體的身心健康有益表現在以下幾方面：1）對人體......

雖然我們出生的時候牙齒都是白色的，但是在生長髮育過程中我們會不斷碰到各種損害牙齒整齊和美觀的因素，比如牙頜畸形、四環素牙、蛀牙、牙外傷、食物色素等等，最後能真正用天然的完美牙齒過一輩子的人是不多的。烤瓷牙爲......

年底了，又該是美眉們夜夜狂歡、大小派對不斷的時候了，美眉們每天除了工作之外，還要參加各種派對，可憐地，睡眠時間也逐漸縮短再縮短，別看前一夜玩得非常嗨皮，可第二天就會立刻變成熊貓，經常這樣毫無意識地熬夜，肌膚會粗糙得遠遠......

人經常失眠就會使人特別的疲勞，做事沒有精力，人的免疫力也會下降。會使人產生感冒什麼的疾病。下面介紹四種湯，可以緩解失眠，調理疲勞。那麼是哪四種湯呢？1、參靈甲魚湯甲魚1只，宰殺，剖開洗淨，火腿50克，黨蔘、浮小麥各15克，茯苓......

女人衰老的標誌，不會僅僅是在臉上出現皺紋這麼簡單，身體的其他部位也會出現不同程度上的皺紋，那麼該怎麼辦纔好呢？小編聽說吃食物能抗皺，吃不同的食物，功效自然也是不同。那麼，到底什麼食物有抗衰老功效呢？一起來看看吧。1、......

加班是上班族的家常便飯，一些體質弱的女性加班多了人易憔悴，臉色暗黃氣色差。吃什麼可以拯救壞氣色？10種食物提供豐富營養，讓女人吃出好氣色。女人多吃豆類食物氣色好豆類對女性的荷爾蒙有神奇的穩定功效。就如同牛奶，豆類......

對於肌膚的健康，食物起着很重要的作用。那麼如何進行食療美容呢，一定要有正確的烹飪方法，讓食物拯救肌膚。肉類、魚類、貝類若直接丟入油中煎、炒、炸，會破壞了食物的營養。最重要的一點是，不要使用炸過的油。一些水果、蔬......

屏幕眼，症狀表現爲眼睛脹痛、視力模糊等。爲此向您介紹幾種對付屏幕眼的小竅門。1、快速眨眼緩緩地深呼吸，吐氣時快速睜眼、閉眼，慢慢把氣吐完。2、瞅鼻尖緩慢深呼吸。當你吸氣時，將眼睛做鬥雞眼狀看着自己的鼻尖並同時看......

拯救天生黃皮妹用內外保養的方式來使膚色呈現出健康與光澤。一但生活作息不正常，習慣性攝取過多刺激性事物，或是受到紫外線傷害，膚色就會黃的不健康！平日可以選擇使用具有去黃功效的護膚品配合簡單的按摩手法來提亮膚色。......

大夫，我流血了……日前一個14歲女孩，走進濟南市婦幼保健院花季呵護中心說道。應該是流產吧。我已經流過兩次了，症狀和這次差不多……女孩說。這麼小的孩子，我都不好意思問她有沒有性生活，那就是一......

拯救骨骼：含鈣量高的食物電腦在操作中有高速、單一、重複的特點，長期處於強迫體位(指身體的某個部分處於非自然狀態時的體位)，易導致腰、頸、肩、肘、腕等肌肉骨骼系統的疾患。減輕電腦操作對肌膚骨骼的傷害，最好的方法是......

夏季到了，大家都會發覺自己的皮膚出油量顯著增多，毛孔看起來也更明顯。很多油妹妹會勤洗臉，用各種標榜控油、吸油、縮毛孔的產品，不停的補妝，可是這樣做就真的能對付大油田嗎？其實，一不小心你就可能做錯了，出油反而會越來越加......

由於現代生活壓力大生活節奏快，所以人們的身體健康存在較大的隱患，女性婦科病增多，下面介紹5種食療方，改善婦科病。1、芹菜頭黑木耳煲瘦肉：針對白帶過多、月經不調配料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生薑3片。做法：......

1、卸妝潔面要溫和敏感性肌膚護理首先要遵守不過度清潔原則，切記洗臉的水溫不能太高，每天最多洗兩次臉，每次洗臉時間也不宜超過1分鐘。潔面品愈溫和愈好，如果皮膚敏感比較嚴重，甚至可以直接用清水洗臉。關於潔面品的選擇，敏......

很多人一到冬季就會被嘴上的死皮煩死，每天明明喝了很多杯水但是嘴脣還總是乾裂脫皮，更有甚者一年四季都被此困擾。嘴脣乾裂脫皮抹什麼好?1.寶拉珍選微晶脣部去角質霜獨特的圓形微晶質地，柔和去除脣部角質，解決雙脣乾燥皸......

真的是被身邊的好基友提醒了才發現，屁屁已經下垂的這麼厲害了！原來男生眼中，在意的女生好身材除了胸部美腿之外，臀部曲線也很重要。飽滿挺翹的屁屁真的超級性感誘人，不用小編多說，光是看到就心動不已。但是長期坐在辦公室，覺......

感覺自己臉部很粗糙，一點美感都沒有？是不是很想淚灑大地的問一句：爲什麼臉上毛孔那麼大？來來，讓小編來給你分析分析。一、外部原因1、污染物阻塞了皮膚毛孔，使皮膚無法順利進行新陳代謝，毛孔就會逐漸變得粗大。2、空氣太過幹......

理想的胸型專家講，理想的胸形應該是個正三角形：鎖骨的中心和兩個乳房的中心相聯結畫出的三角形各邊相等，那麼便是理想的胸部。如果底邊過長則說明胸部過於外擴，如果兩邊邊長過長則說明胸部有些下垂了。擡胸法中強化胸肌是......

女孩子早睡纔是好的，但是有些人就是做不到(有的是因爲加班各種不得已，有的是自己作。)，但熬夜之後，看着慢慢變差的皮膚就會在那邊懊悔。今天就來說說要怎麼樣來拯救你的熬夜肌。如何拯救熬夜肌熬夜：出油冒痘雖然你可以晚睡......

選購文胸時應以舒適爲原則。文胸的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適（即緊裹乳房．但不感到壓迫，也不覺得鬆馳）爲原則。如今的胸罩款式很多，有寬揹帶、細揹帶、大揹帶及背心式等多種。對年輕女......