立春養生要養陽氣 中醫推薦三大法寶

立春養生要養陽氣 中醫推薦三大法寶

立春是新一年的第一個節氣,2017年立春始於今日,爲農曆正月初七。這一天正逢人日,即中國古代神話中女媧造人的日子,可謂喜上加喜。對於立春,古籍《羣芳譜》中這樣解釋:立,始建也。春氣始而建立也。立春和人日各地都有不同習俗......
2023-10-28
疫情害慘的香港男星!被曝今淪落爲巴士司機:我有4個孩子要養啊

疫情害慘的香港男星!被曝今淪落爲巴士司機:我有4個孩子要養啊

今年大家都是不容易的一年。一場疫情席捲全球,沒有一個人能夠避開影響。鑑於這種形式,經濟下行,大部分人都失業。娛樂界的影響更甚。今天就有這樣一位香港男星,因爲影響,從一位男演員,淪落成了一位巴士司機。他叫伍偉樂(ldea......
2020-07-19
秋季要養肺是有原因的 養好肺才能少生病

秋季要養肺是有原因的 養好肺才能少生病

秋季是很舒適的季節,沒有夏季的炎熱,也沒有冬季的寒冷。所以,很多人都喜歡在秋季的時候運動,並且做好養生措施,保健身體,讓自己的身體能夠抵禦未來冬季帶來的嚴寒。當然,保健身體有很多的措施,其中秋季養生最關鍵的是養肺。爲......
2023-10-18
胃病有什麼病 胃病一般要養幾年

胃病有什麼病 胃病一般要養幾年

胃病有什麼病,胃病一般要養幾年?胃是消化系統中一個重要的器官,它承擔着將食物消化爲營養物質的重要任務。然而,由於現代生活中不良的飲食習慣、壓力過大、抽菸喝酒等不良生活方式,胃病的患病率逐年上升。胃病種類繁多,治療......
2023-10-17
秋季記得要養肺 推薦6款潤肺止咳養生湯

秋季記得要養肺 推薦6款潤肺止咳養生湯

秋季天氣乾燥,很多人會感覺嗓子不舒服或乾咳,所以在秋季養生需要注意潤肺養腎,而生活中很多湯都是非常滋養人的,以下這些潤肺止咳湯做法簡單的湯,讓你在一整個秋冬季節都舒坦。適合秋季潤肺的食物1、雪梨雪梨是很常見的一......
2023-10-20
中醫護肝有10法 要養肝就別錯過

中醫護肝有10法 要養肝就別錯過

中醫護肝有10個方法第一:叩頭全身直立,兩手握空拳,兩手手指指端輕叩頭頂部。叩頭時只能腕關節活動,不能肘關節大幅度伸屈運動。叩頭時,兩手從前額向中向後輕叩,然後由後枕部向左右頂邊緣部向前額輕叩,往復循環地輕叩。叩的次......
2023-10-19
秋季養生要養肺 秋季如何養肺潤肺

秋季養生要養肺 秋季如何養肺潤肺

俗話說春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。肺是人體最嬌嫩的器官,而秋季天氣乾燥很容易傷肺,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此,秋季一定要注意對肺臟的保護。很多人說着注重養肺,卻不知肺應該如何去養,方法是什......
2023-11-01
秋季養生要養肺 教你自測肺功能的方法

秋季養生要養肺 教你自測肺功能的方法

秋天的早晚溫差較大,天氣乾燥,肺易受到傷害,秋季養肺是許多人都頗爲關注的話題,那麼秋季要如何養肺呢?1、秋季養肺的最佳時間:上午的7-9點每天上午的7-9點,是人體肺功能最強之時,是一天之中的最佳養肺時間,這個時最好能進行......
2023-10-20
立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點

立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點

立秋後,白天仍然炎熱,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸變爲陰盛的轉折點,人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。立秋要養肺立秋後,陽氣轉衰......
2023-11-04
十二時辰之巳時養生 脾經當令要養脾

十二時辰之巳時養生 脾經當令要養脾

巳時養生巳時指的是早上九點到十一點的這個階段,在這個時辰是脾經最爲旺盛。早上吃早飯結束之後,身體就對這些食物進行運化,爲身體攝取足夠的營養物質。今天,小編就來和大家一起來說說巳時養生方法,來了解下吧!中醫方面認......
2023-11-01
春天男人預防不育要養“精”

春天男人預防不育要養“精”

所謂不孝有三,無後爲大男人,首先要有責任心,要對老婆負責,也要對自己的後一代負責!所以,男人要養精蓄銳,遠離不育。男人學會如何保衛自己未來的後代——精子。值得注意的是,菸酒不斷,不注意作息等不良生活習慣有關,......
2023-10-31
要養腎中醫告你10大養腎祕方

要養腎中醫告你10大養腎祕方

養腎祕方一:飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外,足底有許多穴位,如涌泉穴。腎出於涌泉,涌泉者足心也。每晚睡......
2023-11-05
立秋要養肺 秋季潤肺的食物盤點

立秋要養肺 秋季潤肺的食物盤點

今年八月七日是立秋,立秋,是秋天的開始。立秋後,很多地區仍然處於炎熱之中,盛夏餘熱未消,因此素有秋老虎之稱。這種炎熱的天氣,往往要延續到九月中下旬,天氣纔會真正涼快起來。立秋後,白天仍然炎熱,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽,往......
2023-11-04
女人腎虛致早衰 秋冬要養腎

女人腎虛致早衰 秋冬要養腎

女人也有腎虛問題腎虛讓女人早衰。剛剛30出頭的張小姐最近感覺經常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰痠腿軟、手足心熱,且月經也變得稀少,暗淡,有時靠吃調經藥才能正常。中醫師診斷其爲腎虛。中醫認爲,腎爲先天之本,主生長、......
2023-11-23
春季飲食要養肝法全知道

春季飲食要養肝法全知道

春季邪氣傷人多病在頭部,肝氣相關於目。肝屬木一木氣生於酸味。酸味滋養肝氣。人能知道自然界變化的道理,就會順應自然使自己健康長壽,享受生命的可貴。黃帝內經中講治病必求於本,不治已病治未病。治本就得知本。不讓人得......
2023-11-23
立夏節氣要養好兩個器官 讓你健康度夏

立夏節氣要養好兩個器官 讓你健康度夏

立夏節氣已經到了,這可是2019年夏季的第一個節氣,必須要抓住機會爲身體做保養。這個節氣的到來,大家該如何保健身體呢?小編建議一定要養好心臟和脾臟,這兩個器官都是非常重要的器官,爲了能夠健康度夏,大家請一定要做好養心......
2023-10-18
胃病要治也要養 推薦7種養胃食物

胃病要治也要養 推薦7種養胃食物

俗話說的好小胃病三分治七分養,七分養應該是在三分治療的基礎上經行的,在經過全方位的檢查確診之後再經行系統的治療。養胃的食物有哪些1、粥類要說到養胃,粥絕對是最好的選擇,它非常容易消化,尤其八寶粥最適合需要養胃的......
2023-10-20
女人養生要養脾胃 吃鹽也可以養脾胃

女人養生要養脾胃 吃鹽也可以養脾胃

女人養生要養脾胃刺激脾經從中醫角度來看,一般脾胃功能強的人,站立時腳趾抓地也很牢固,因此,如果你脾胃功能不好,不妨鍛鍊鍛鍊腳趾。站立或坐姿,雙腳放平,緊緊地貼着地面,腳趾練習抓地和放鬆,相互交替,這樣能對小腿上的脾經起到......
2023-10-30
家裏再窮也要養這三種花:發財樹四季如春,鴻運當頭喜慶

家裏再窮也要養這三種花:發財樹四季如春,鴻運當頭喜慶

花是觀賞性極強的植物,有些花可以不養,但有的花家中不得不養。據說有的花能給家裏纔來好運,所以家裏再窮也要養這三種花,究竟哪些花必須要養呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下家裏再窮也要養的花!家裏再窮也要養這三種花1、......
2021-04-26
徵信花了沒有逾期要養幾個月 徵信不好沒激活的信用卡可以激活嗎

徵信花了沒有逾期要養幾個月 徵信不好沒激活的信用卡可以激活嗎

徵信對於每個人來說都是很重要的,這會對一個人的信譽造成很大的影響,如果徵信花了沒有逾期的話也是需要花很長時間去養信譽的。那麼,徵信不好沒激活的信用卡可以激活嗎?爲您帶來詳細解答。全文目錄1、徵信花了沒有逾期要......
2021-10-09