孕期是一個很特殊的時期，不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意，穿着也不應馬虎。以下是孕婦穿着要注意的幾個方面。鞋類孕婦足、踝、小腿等處的韌帶鬆弛，應選購鞋跟較低，穿着舒適的便鞋。身體笨重起來後，要穿平跟鞋以保......

高血壓患者該不該有性生活？對於自己的病症是不是有很大的傷害？小編來給各位解答這個疑問。性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快、心跳會加速、血壓會升高。研究表明，性......

女性的自慰方式，使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥，坐着背靠牆的姿勢進行。若把下半身緊貼在柔軟的牀上，就會有一種不能言語的快感。如果......

一對夫婦正躺在牀上準備睡覺。從丈夫轉輾反側的舉動就可以看得出來，他今天特別想進行性生活。對丈夫而言，有幾天勃起衝動特別強烈的日子是再正常不過的了。胎兒時養成的勃起習慣又怎麼能控制得住呢?但是妻子正處於懷孕......

日常飲食中，依據機體的生理需求，一般主張平衡膳食，而在特別飢餓的時候突然大量地進食某些食物，則會給機體帶來不利的影響。禁忌一：蛋白質含量高的食品如牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等。這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白......

工作一天下來妝都花了，但是晚上還有一個重要約會，來不及回家重化，怎麼辦？彆着急，利用化妝包裏簡單的化妝品可以讓您的妝容快速重新清爽起來。1.清潔油污在補妝以前要先把臉上的汗水和油掃除乾淨。用面巾紙或吸油紙輕輕按壓......

乳房是女性的第二生理特徵，也是女人身體最性感的部位之一，更是吸引男人眼球的部位之一，所以乳房健康很重要，女性朋友要好好呵護，那麼乳房縮水的祕密是什麼？減脂後乳房會縮水這是100%正確的，嚴格說來可能的縮水量爲25%。這是......

1、保持開放的心態。討論但不要爭論，即使不贊同，也不憤忿，這是內心成熟的標誌。2、讓你的美德來說話。拒絕談論別人的短處，不要傳播謠言。這些將浪費你寶貴的時間，並會極大地破壞你的人際關係。3、謹慎地對待別人的情感。......

如何略施脂粉也美豔動人？技巧一、定期清洗刷具與海棉每天化妝和皮膚差不一定畫上等號。許多彩妝達人每天化妝，依然能保持肌膚光透，除了懂得以化妝技巧掩飾缺陷和注重日常保養以外，她們往往也懂得怎麼維持刷具與彩妝用具的......

母親被認爲是擔任孩子成長過程中給予他們必要的鼓勵角色的一方，母親與父親所起的作用是不能等同的。在大多數家庭中，母親扮演着幫助孩子們解決生活中出現的困難的主要角色，這令許多女士感到無所適從。我所讀過的書告訴我......

懷孕了，還能過夫妻性生活嗎？很多人有這樣的疑問。甚至有不少的準爸準媽擔心孕期性生活會傷害到胎寶寶，而完全隔離禁慾。其實，孕期性生活不用完全禁止，健康而適度的性生活不僅不會對胎兒造成危害，而且還能大大增進丈夫和妻子......

處男第一次性愛的注意事項：第一次進行性行爲，男人比女人更緊張。記住沐浴更衣刷牙，不要倉促留下壞印象。沐浴時，別忘了刷牙;在婚禮後殘留的污穢不要帶上牀。也可噴些口腔芳香劑，避免口臭。內衣褲別忘了更新，所以只披着浴巾......

1、不要長時間聽低重音的音樂，使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆。所以休息時，應該儘量聽些輕快的歌曲。2、夜間照明避免過度光亮，因爲長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。......

如果氣候平和，溫度適宜，環境舒適，身心舒暢，則有利於房事養生。春季陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節裏，人也應和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應讓其充分地發生，儘量使身心保持一種暢達的狀態。此時，房事次......

不要以爲小寶寶不需要哄睡，其實小寶寶也是需要爸媽的睡前兒歌的——搖籃曲，它最適用於新生兒到2歲內的寶寶，它們最容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態。父母唱搖籃曲需要什麼技巧？選擇合適的曲子。現在大......

下面就從飲食方面來介紹老年人應該注意的十點。一、數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降爲年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老年人每一餐的進食量應比年輕時減少10%......

英國的一項科學研究表明，玩遊戲可以有益身體健康。研究人員表示，玩電子遊戲可以轉移病人的痛楚，並且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力，加快康復的進度。這些遊戲可以令病人集中精力，而轉移潛在的不適，這就......

只要是身體健康的準爸爸、準媽媽，懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。但一般會有兩大顧慮：1、高潮時的子宮收縮可能造成流產或早產；2、由於陰莖插入而造成細菌感染。所以，若出現以下可能危及準媽媽及胎兒的健康與安全時，就......

不能莽撞示愛男人充滿陽剛之氣自然是一件好事，因爲很多女人都希望被保護，但是表白和示愛的時候一定要找準時機，莽莽撞撞得只能搞得塵土飛揚，最後也只能空手而歸。所以在表白之前一定要了解對方的性格、愛好，這樣才能做到有......

幾番期待，寶寶終於出世了，新上任的媽媽們是不是有點手足無措，即便是抱新生寶寶這一個動作，都要小心翼翼進行，生怕傷到寶寶，特別是對於剛當上爸爸的男性來說，由於之前幾乎沒有機會接觸小寶寶，加上動作、用力都拿捏不準，很容易對......