愛美之心人皆有之。無論男女老少，都喜歡用服飾裝扮自己，使自己看起來更賞心悅目。近兩年鉛筆褲大行其道，深受青年男女熱捧。據說在歐美國家，無論男女，幾乎人手一條鉛筆褲。然而，這個美麗的天使卻恰恰是損害健康的魔鬼。美麗......

香蕉爲什麼可以減肥香蕉性寒，味甘，有清熱通便、解酒降壓、止渴除煩、潤肺腸、通血脈、填精髓等作用，特別能潤肺滑腸。很多人認爲，香蕉含糖量太高，脂肪含量過於豐富而不敢食用，其實香蕉營養豐富，含有多種維生素和礦物質，容易被......

在健身過程中也要注意到運動是循序漸進的，要慢慢增加，讓體力和大腦逐漸適應，避免第二天累，而且身體疼痛。因此不要急着一開始就想練體力、上器械，最好先練習一週左右的有氧運動，一週後再慢慢接觸器械。如果是爲了減肥而健身......

槓鈴練習想增加肌肉塊，槓鈴練習是最重要、最基本的練習。力美健資深指導師向教練就建議初學者將槓鈴練習放到第一步，因爲槓鈴練習的動作幅度相對較小，所以必須從不同的角度（上斜和下斜）、使用不同的握距刺激整個胸部肌肉。......

對於那些常見病，比如皮膚病、陽痿、糖尿病，或是老年癡呆，很多人不是很關心。等你上了歲數之後，你得的這些看似不算大的病可能會讓你丟掉性命，因爲那時候你身體抵禦這些疾病的能力就更低了，凱恩博士說，他是範德比爾特大學法學......

醫生快救救他，他疼得厲害！25日晚，33歲的大劉捂着前胸被推進急診室，疼痛折磨得他眉毛緊鎖，經檢查後確診爲急性心梗發作，被推進手術室。26日，吉大二院心血管內科主任劉斌教授指出，急性心梗在冬季發病率高，一旦出現持續性胸悶、胸......

探索男性心理，爲啥男人都想要女閨蜜？除去女友和妻子，男人最想要的還有一個女人，那就是屬於他的紅顏知己——女閨蜜。因爲女閨蜜能讓男人傾訴不能向情人傾訴的話。可這紅顏有時又不能明目張膽地昭告天下，只能偷偷......

許多人在新婚期間容易發生早泄現象，尤其是新婚夫婦在頭幾天過性生活時，丈夫的陰莖還未接觸到妻子陰道或剛插入不久，便不由自主地發生射精，以致陰莖疲軟，不能繼續過性生活。結果使夫妻雙方惶惶不安、非常苦惱，妻子甚至懷疑丈......

>>更多推薦：寫給男人保衛婚姻的5點忠告冬季天寒地凍，人們在日常飲食中要遵循三個原則，即通過飲食可起到保溫、禦寒和防燥的作用。根據食物中所含營養素的不同，冬季男士養生膳食應具有以下特點：一、多食辣味以禦寒。辣椒中......

對男士來說，面子上的修整就變得非常重要。那麼，男士祛痘有什麼祛痘方法嗎？怎樣祛痘呢？1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、......

防曬對抗紫外線的能力弱，UVB照射9個小時後，表皮層細胞會大量受損，甚至傷及DNA。可以選用具有防曬功能的脣膏，而脣部防曬產品適宜選用具有物理防曬功能的，化學防曬品對嘴脣皮膚會有刺激作用。補水缺水會造成嘴脣脫皮，針對這......

男生主要的膚質是混合形，油性佔大多數。這樣的皮膚，皮膚黝黑、粗糙、毛孔巨大，整個臉皮油水分佈不平均到了極點，T區像油田，兩頰幹得像沙漠，還經常會有些癢癢的，在冬天一抓就會掉下來一些白白的屑屑，有的時候熬過夜或者曬過太......

脫髮高危人士通過建立良好的生活習慣，加強對頭髮的護理，可以延緩脫髮時間，緩解脫髮症狀。合理飲食男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富......

有不少男士爲自己買內衣，這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因爲沒有女士爲他們買內衣，而是他們特別需要保持自我的風度。一方面，這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適，另一方面......

前列腺增生是中老年男性常見病，其危害性非常大，前列腺增生會壓迫尿道導致膀胱頸梗阻，尤其是完全梗阻時，尿液滯留膀胱，引起膀胱內壓升高，久而久之會形成房小樑、膀胱憩室，膀胱結石等併發症，甚至出現嚴重的腎積水及不可逆性的腎......

從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。先說說常見陽痿，是由哪幾種原因引起的：思慮......

選一個適合你的洗澡方式全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裏，以水浸平乳頭爲佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可；水溫35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。不管時間長短，均可配合水下......

壓力過大就容易造成一些職業病，因此男性朋友應該充分的學會釋放壓力。一、儘可能每天運動。運動能夠快速改變大腦的化學物質，也能調節荷爾蒙。伸展緩和的運動如散步、太極拳或瑜伽，能大幅增加腦中的血清張力素濃度，緩解焦......

養性過程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。男性可以參考以下手法，自己在家進行按摩。按摩小腹。主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓......

每名香港人年均進食60公斤海鮮。隨着環境污染的日趨嚴重，海產品的水銀含量近年不斷增加。香港養和醫院轄下的香港體外受孕中心於日前進行過一項研究，收集了117名有不育問題的男士頭髮樣本，以及67名生育功能正常男士和45......