1、菠菜菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化爲可利用的能量。2、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，......

一：被人譏笑膽小怯弱{display:none;}自古便有英雄救美之說，而是男人都喜歡美人，因此在男人的心目當中，都希望自己是個讓美人傾慕的英雄。只可惜我們是個文明社會，所以也就沒有那麼多的美人是需要男人用武孔有力的身材來充......

>>>推薦：七大瘦臉術哪種更適合你最科學的瘦臉--去除咬肌瘦臉術同樣是解決面部咬肌寬大，還有一種去除咬肌的辦法能夠達到快速瘦臉的目的。即在口腔內做5毫米的微創切口，利用內窺鏡內視技術，通過極細的切針，大約20分鐘的時間......

誤區一：立秋後要多多進補俗話說：一夏無病三分虛。立秋一到，許多老年人忙着秋補。那種認爲多吃補藥，有病治病，無病強身是不科學的。特別是患有高血壓、心腦血管病的老年人，千萬不要隨意服用野山參、白參等，以免發生危險。高血......

1、外力作用外力作用於皮膚也可能成爲誘因，有些人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚，意在洗得更乾淨一些，殊不知用力過大或反覆進行揉搓，亦可導致皮膚變黑，謂之摩擦黑變病。2、抽菸與喝酒抽菸與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力，如果你有留......

每到上午吃午餐之前一小時，很多人的肚子已經餓得咕咕叫，大家四處蒐羅可以吃的零食，一小塊蛋糕，一塊巧克力，或其他的小零食。其實，這種習慣不但會影響到你的身材，還非常不健康！下面就推薦最適合午餐吃的6種營養食品，不僅讓你越......

古人說：居安思危、天有不測風雲，人有旦夕禍福。雖然我們現在不會擔心最基本的溫飽問題，但在我們生命的任何階段，在任何情況下，都需要準備好充足的錢財來保證家人的正常生活。這個道理，在物質生活不斷豐富的今天並不過時。善......

隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等爲臨牀所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有......

1.寶寶性別可能與媽媽職業相關？聽說，很多因素都會影響寶寶的性別，準媽媽們的職業會不會是其中之一呢？讓我們聽聽心理學家們怎麼說。準媽媽想生男孩嗎？那就找一份男性化的職業吧。想生女孩的，當然就找女性化的職業。研究表明......

患帶狀皰疹後應注意以下幾個問題：1.多休息，給以易消化的飲食和充足的水分。2.患帶狀皰疹"提示患者身體免疫力處於低狀態，應及時採取相應的措施。3.老年重症患者，尤其發生在頭面部的帶狀皰疹，最好住院治療，以防併發症的發生......

出軌現象１：應酬太多這年頭，稍稍有點兒本事的男人都喜歡在外面應酬。應酬於男人而言，體面又風光，好像沒有應酬就不足以證明男人的能力，不足以證明他事業有成。女人呢，也多半喜歡有應酬能力的男人。這樣的男人多半能掙錢，能給她......

螃蟹雖然味美，還有一定的藥用價值。但是有些人食用螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，究其原因主要是由於不注意衛生而引起食物中毒。因此，吃蟹時應當注意下列六個不：1、不宜亂嚼一氣吃蟹時應當注意四清除。一要清除......

常言道，民以食爲天，在氣候由寒轉暖的春天，人們飲食生活的安排鬚順應陰退陽長的天時，注意以下六大養生原則。多進時蔬春天人們易發生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮膚病，以及出現春困現象，爲有效補充維生素和礦物質的......

如何更科學地使用護理液衝鏡片5秒很多人習慣把隱形眼鏡從鏡盒中取出就直接戴上，其實用多功能護理液沖洗鏡片兩面達到5秒，就能更好地清除隱形眼鏡上的蛋白，保持鏡片的透氧性。浸泡6小時眼鏡在護理液中如果浸泡時間不夠，鏡......

急性腎小球腎炎（acuteglomerulonephritis）常簡稱急性腎炎。廣義上係指一組病因及發病機理不一，但臨牀上表現爲急性起病，以血尿、蛋白尿、水腫、高血壓和腎小球濾過率下降爲特點的腎小球疾病，故也常稱爲急性腎炎綜合徵（acute......

本站專家表示：提高男性性慾的方法，主要從食物方面下手。下面就是提高男性性慾的六種食物介紹：1.蝦沙拉蝦中富含鋅元素，綠葉蔬菜中又富含葉酸。兩者的共同作用能夠有效生精。怎麼樣，再來一次吧，雄起！2.番石榴汁《泌尿學通報》......

目前，根據最新資料顯示，糖尿病足(DF)是糖尿病常見的併發症，也是致殘的重要原因之一。時至冬季，天氣寒冷，末梢血運不良，加上病人保暖措施失當，極易導致DF。爲減少DF的發生，糖尿病患者對足部防護應遵循六宜六不宜原則。1.足部宜......

1.及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘻。2.肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。3.積極治療，積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。4.養成良......

1、葡萄柚腹部減肥酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外爲什麼葡萄柚再減肥時也會被列爲必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還......

陰道炎是常見的女性生殖系統炎症，由細菌、滴蟲，黴菌等感染引起的疾病。也可以是因爲機體抵抗力降低，陰道環境改變而引起的細菌大量繁殖導致的炎症。陰道炎的患者大多會有陰道瘙癢，內分泌物異味，增多，有些呈泡沫，有些是豆腐渣......