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有關衰老的男士時尚精選
延緩男人衰老的五類美食
1.酸奶:長期以來,酸奶贏得了很好的聲譽,被稱爲大衆良藥。最新的研究表明,酸奶可以增強天然殺手細胞的活力,以對抗癌症,特別是肺癌和結腸癌。2.蘑菇:你常常在中國餐館裏吃到這種與其他蔬菜一起精心烹製的美味佳餚。據一系列研......
2023-11-24
延緩衰老的7件事必知
實踐了很久的中醫養生的辦法爲什麼一直都沒有效果呢?還要繼續進行嗎?或者這些辦法根本就對自己沒用?你是不是會因爲以上疑惑而對中醫養生法打退堂鼓呢?其實你離健康只差半步。跟隨專家,一起來將中醫養生進行到底吧1、想讓......
2023-11-24
4種能延緩衰老又簡單保健方法
具體方法如下:1、互搓指側。兩手手心相對,十指交叉,互搓16~24次。2、頂指尖。兩手手心相對,兩手五指指尖用力相頂16~24次。3、旋擰手指。用一手的拇指、食指捻動另一手各指關節四周,可搓捻、旋捻,連續做16~24次。兩手交替進行......
2023-11-24
隨時動動食指就能壯陽防衰老
商陽穴(本站老人資料圖)1.刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反覆......
2023-11-24
讓你急速衰老的6種食物
>>推薦閱讀:影響健康的9個致命危害1、黴變食物使人早衰黃麴黴素存在於被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中,如食用就會發生腹瀉、腸炎、胃疼、痢疾等中毒現象,使人早衰,嚴重者會引起癌變。2、大量飲白酒會使肝臟發生病......
2023-11-26
延緩性衰老的9大措施(圖)
1.對自己的性能力充滿自信,要堅信自己的性功能是正常的。2.保持健康的心理狀態,性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感。精神抑鬱會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。注意有充足的睡眠休息時間。3.要有強烈......
2023-11-24
中醫藥膳 幫你延緩衰老
蹄筋中含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,有強筋壯骨之功效。食材:苦瓜100克,水發牛蹄筋100克。調料:鹽2克,蔥片4克,薑片3克,蒜片3克,料酒8克,水澱......
2023-11-26
老人健腦小動作,延緩衰老
捶、搓交替取坐姿,左手伸掌放在左大腿上,並前後搓動。右手握拳,放在右大腿上,上下捶動。這樣一撮一動,熟練後再換手。即左手改爲握拳。放在大腿上上下捶動,右手改爲伸掌,在右大腿上前後搓動。如此準確交替,以每分鐘交替30次爲......
2023-11-27
經期遲七天 衰老晚十年
女人的月經週期,怎樣纔算正常?很多人認爲,超過正常的週期範圍,也就是25-30天,就是不正常的生理現象。其實不然,月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這麼簡單,有的人達到了季經,但並不表示她不健康,其實這都是與我們體內的雌......
2023-11-24
4種女人陰道最易衰老 保養陰道學這幾招
陰道是通往女人靈魂地通道,不少癡男怨女這麼相信着。雖說衰老是同步的,從上到下一起變老,但市面上有無數可以讓容顏青春常駐的產品,而陰道的衰老,常常讓人無能爲力。哪些女性的陰道更容易衰老?1、中老年女性易衰老40歲以上......
2023-11-27
卸妝不當肌膚更容易衰老
很多女生喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉,認爲這樣可以把妝卸得更加乾淨,但是,卸除彩妝跟帶走臉上的角質完全不同,如果輕輕地用化妝棉拭擦卸妝產品,是很難卸掉彩妝品的,這導致力必須加大力度拉扯皮膚,使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂,肌膚......
2023-11-24
盤點三種有效的按摩治療雀斑
一、腎虛引起的雀斑。1.沿足少陰腎經,用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。2.用拇指指端按揉三陰交穴20次。3.從脊背中線由上而下推擦5遍。並在大椎、命門穴處稍用力按揉。二、與激素分泌有關的雀斑。1.按摩足太陽膀......
2023-11-24
生薑入藥讓老人更健康
我國北宋着名文學家蘇東坡的《東坡雜記》中記述了錢塘(現今浙江杭州市)淨慈寺裏有一位僧人,雖年逾8旬,卻童顏鶴髮,精神矍鑠。蘇東坡問他有何益壽妙方,僧人告之,每天連皮嫩姜溫水送服,堅持40餘載。其實生薑可延年益壽,並不是這......
2023-11-26
想抗衰老 試試這幾種黑色水果
黑色水果相比淺色水果,黑色水果還含有更加豐富的維生素C,可以增加人體的抵抗力。此外,黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果,這些離子大多以有機酸鹽的形式存在於水果當中,對維持人體的離子平衡有至關重要的......
2023-11-25
睡眠不足會導致男性衰老
在實驗室環境中,研究人員對12名年齡在64~74歲的健康男性進行了一夜的睡眠跟蹤,測量了他們的主要雄性激素——睾酮的水平,結果發現:僅僅減少睡眠就會導致睾酮水平的下降,睾酮水平在早晨時最高。該研究詳細地報道在......
2023-11-24
保持“性趣”也不難
如何延緩性的衰老,保持良好的性功能,除了夫婦間的感情基礎以外,還應做到以下幾點:保持健康的心理狀態性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感,精神抑鬱會影響性功能的發揮。對自己的性功能充滿自信要堅信自己的性功能是正常的,強健......
2023-11-27
8種食物讓你越吃越老!
1.含鉛食品。鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多,還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能,不僅易使人患......
2023-11-24
哪種男人易讓女人變老?
心理學家研究發現,妻子的容顏與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣、不輕易發脾氣的丈夫,能夠包容遷就妻子,有這樣的丈夫,妻子會皮膚光滑細膩,不容易長暗瘡和色斑,也不容易衰老。內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫......
2023-11-24
女人30歲後 抗衰老的祕方
專家告訴我們,真正促使我們衰老的東西是人體的新陳代謝中產生自由基。外界因素及不良生活方式也會使身體產生自由基。當身體無法維持抗自由基系統和自由基的平衡狀態時,我們的皮膚就會失去彈性、光澤及出現皺紋,使我們衰......
2023-11-27
老年人延緩腦衰老的小絕招
葉酸,又稱維生素b9,是一種安全並有益健康的維生素,菠菜和豆角等蔬菜中富含葉酸。孕婦常補充葉酸有利於嬰兒神經系統的健康,可預防嬰兒出現脊椎裂等先天性缺陷。據最新一期《柳葉刀》雜誌報道,荷蘭瓦赫寧恩大學的研究人員對......
2023-11-26
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