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冬天了,寶寶的胃也要暖一暖!
家居護胃飲食原則——多甘多暖,遠離寒酸甘味食物能滋補脾胃。但中醫所說的甘味食物,不僅指食物的口感有點甜,更重要的是要有補益脾胃的作用。比如,大棗和山藥。經常吃山藥或大棗,可以提高寶寶的免疫力。最方便的......
2023-11-26
懶女健美四步走
彎腰、踢腿、將夏日蜷縮的身體伸展,給盛夏一個大大的哈欠和幸福的懶腰。站立側伸展1、挺直站立,雙腿分開與肩同寬;右手臂高舉過頭,左手緊貼大腿側。2、緩緩向左側傾倒身體,保持頭與脊柱成一直線,右手臂儘量貼近臉頰向左側伸......
2023-11-26
顱腦創傷的處理方法和原則
一、顱腦創傷的處理步驟和方法瞭解重點傷情,系統、簡要地檢查傷者全身情況,立即處理危及生命的病症,迅速脫離現場,轉送醫院。對嚴重腦創傷患者來講,傷後一小時是搶救治療的黃金時段。因此,顱腦損傷患者現場搶救是否及時正確......
2023-11-26
下巴脫臼怎麼辦?
急救措施1.當下巴脫位後,不要着急。復位人可將家庭中常用的方凳放倒,請掉下巴者靠牆而坐,頭貼着牆,這樣下巴就能低於復位人的肘關節,復位時好使勁。2.復位人的雙手拇指用手絹裹上,伸進脫位者的嘴裏,放在兩邊後牙的咬合面上,其......
2023-11-27
媽媽防baby感冒方法大全
感冒一般都具有以下症狀:如流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、流淚、乾咳,全身不舒服等。普通感冒症狀大都比較輕微,流行感冒則起病急,症狀重,若不及時治療可引起嚴重的併發症,甚至危及寶寶生命。寶寶比父母更易患感冒,這是由寶寶的生理......
2023-11-26
推薦:美女形體必修課
1、纖腰如果每天堅持兩次仰臥起坐,每次做到累得做不起來便可;而游泳、騎車的項目每週堅持幾次更會對纖腰大有幫助。2、瘦臂換季時節你要做大量的家居工作,而一些擡舉手臂的家務你不要麻煩別人,自己擦玻璃窗、吊扇、換窗簾......
2023-11-26
防頭屑的9大絕招
1、戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮屑的產生。2、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成,應戒掉。3、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮......
2023-11-27
治花生過敏的巧妙方法-“以毒攻毒”
美國杜克大學醫學中心和阿肯色州兒童醫院的最新研究表明,每天讓患有花生過敏症的兒童攝入一定量的花生粉末,可以增強他們對花生的耐受性。這些兒童中,有9人堅持這種療法2年半以上,其中4人停止治療後不再出現花生過敏症狀......
2023-11-26
有效祛斑法你必知!
其實臉上之所以會長斑,大多和你體內的很多問題有關。而費盡心思祛斑的你,卻發現所有的努力看起來好像沒有什麼效果。這個時候,你應該認真審視一下你的祛斑觀念和方法是不是正確了。紫外線是雀斑的罪魁禍首未必。紫外線會......
2023-11-27
最有利於健康的牙刷是什麼樣子?
口腔保健品的選購中存在不少誤區,其中之一就是牙膏的選擇比牙刷重要。有些人認爲有了好的牙育就可以防止一切牙病,其實在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中,只有具各了前兩個條件,牙育才能發揮最大的效用。而且機械......
2023-11-27
美白肌膚要做好三大功課
暗啞肌膚不化妝的你總是和上妝以後的你判若兩人,所以不化妝會被人說沒精神,對於暗沉肌膚,必須要使用能喚回肌膚明亮感的美白保養品,加強去角質是個不錯的好方法,但是一定要溫和!此外,本季兼有美白、UVA/UVB防護功能的隔離霜......
2023-11-27
如何預防脫髮 遠離掉髮煩惱
1、充足睡眠。每天睡眠不應少於7個小時,最好在晚上11點前入睡,否則會影響身體的神經內分泌系統,導致或加重原有的脫髮。2、儘量不要在頭髮溼的時候梳頭,因爲這時頭髮含水量大,毛小皮比較粗糙,髮絲容易相互糾纏,如果強行梳理會導致......
2023-11-26
正確瞭解貼膏藥方法
李師傅在小區健身時撞傷了肘關節,需要每天貼膏藥,可那地方尖尖的、又經常要活動,怎麼貼……治療跌打損傷的外用膏藥種類很多,比如狗皮膏、追風膏、傷溼止痛膏等,它們功用各異,療效也不盡相同,但大多數膏藥都通過......
2023-11-26
自測荷爾蒙分泌小絕招
手測法選擇一種讓自己覺得非常放鬆的姿勢,將手指放在子宮穴位(內腳踝後側下方三指)處用力按壓,如感覺到輕微的酸、漲、疼都屬於正常、如果疼痛難忍,就說明你的雌性荷爾蒙分泌明顯的不足了。目測法1、面色黯淡無光;2、臉上愛......
2023-11-27
教你如何確定跳遠起步點
1、九七法所謂九七法,就是走九步跑七步的丈量法。從踏跳區前沿開始,向助跑的相反方向走九步(正常行走),接着再跑七步(加速跑),其最後一步的落點,就是助跑的起點。2、縮減法踏跳不準時,不要單一地往後移起跑線,因爲這樣不能避免踏......
2023-11-27
推薦:脾腎不足的中醫調理方法
食療原則中醫認爲,血熱則妄行,血寒則凝滯,故出血屬血熱者,宜選用性偏寒涼的食物。無明顯熱象的虛證患者,飲食宜偏涼或性平,急性出血期間應慎用溫補。蔬菜水果之性涼者,多對止血有利,可以選用,尤其是鮮藕、荸薺、木耳、梨、薺菜......
2023-11-26
4招呵護讓秀髮一垂到底
頭部一直是護膚這場艱難戰役中的壁壘:頭髮乾枯起電、頭皮洋洋灑灑,甚至大量脫髮令人擔憂。想現在就擺脫這些煩惱嗎?趕快看看吧……專家意見一:儘量避免燙、染、吹無論什麼季節,經常吹熱風會破壞毛髮組織,損傷頭......
2023-11-27
減壓?試試桌上舞蹈
聽說過這樣的店嗎?在飯後可以在餐桌上面跳舞!而且這是對有壓力的上班一族瘋狂宣泄壓力的一種方式哦。沒有吧,不要着急,慢慢聽我道來……這是一個瘋狂的場景:十數排厚重的長條木桌上,一羣衣着優雅的淑女狂熱地聞......
2023-11-27
推薦:斜視的治療方法大全
兒童斜視的發病原因不同,類型不同,治療方法也不一樣。(1)根據斜視程度採用不同的治療方法:對於無症狀的隱斜視,因兒童的融合和輻輳能力較強可不作任何治療,但有的隱斜患兒近距離視物後有眼脹、眼眶痠痛、頭痛等視疲勞症狀,......
2023-11-26
炎炎夏日痔瘡早治早輕鬆
這痔瘡和便祕可把我折騰慘了,多虧有了東大,讓我在炎炎夏日把痔瘡這麼快治好了!在肛腸專科醫院,韓先生感激地對記者說。炎炎夏日有痔瘡不敢治韓先生今年39歲,是南昌某連鎖店老闆,店裏生意紅火,但是大小事情都離不開他,事必躬......
2023-11-26
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