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細數:測量體溫的幾大妙法
一般肛門溫度較口腔溫度稍高,而腋下溫度則較口腔溫度稍低(相差約0.3℃~0.5℃)。若將體溫計置於腋窩測量體溫(稱爲腋溫),方法簡便,不受飲水、進食、張口呼吸、不合作等影響,但是可受到出汗及環境溫度等因素的影響,而使所測之......
2023-11-26
使米飯變香的幾大絕招
加茶煮米飯法用茶水煮米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。做法:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鐘,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋煮即可......
2023-11-27
痔瘡患者小心誤區
全國中醫學會肛腸分會理事、北京中醫藥大學附屬東方醫院肛腸科主治醫師張燕生告訴記者,由於患者對痔瘡的危害瞭解還較少,因此盲從民間流行的錯誤或不科學說法,在選擇治療時,容易陷進以下誤區:輕信廣告。現在治痔廣告層出不......
2023-11-26
巧管家:鑑別洗髮水的妙招
看一個洗髮水的好壞,總結了以下六點,希望對大家有益處:1)聞香味。越好的洗髮水味道越淡而且接近自然的味道,比如水果味,清淡不沖鼻,而且用之後持久幽香;2)看洗髮水的膏體是否細膩。越好的越細膩,絕對不會存在什麼疙疙瘩瘩的,而......
2023-11-27
如何有效的防治小兒肺炎
肺炎按病程分有:急性肺炎、遷延性肺炎、慢性肺炎三種類型。按病原體分類有:細菌性肺炎、支原體肺炎、真菌性肺炎、病毒性肺炎等。近日,中國疾病預防與控制中心發佈說,現在已被遏制的非典型肺炎是一種冠狀病毒性肺炎。中西......
2023-11-26
過敏原檢測方法包括哪些?
過敏,有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象,藥物過敏;過於敏感:你不要過敏,沒人說你壞話。過敏簡單地說就是對某種物質過敏。目前我院過敏原檢測引進了四種方法,在此我向各個科室進行一下介紹:1.皮膚斑貼實......
2023-11-25
最方便的健身方法-騎自行車
核心肌力騎車法騎行過程中臀部離開座位,但又不站直身體,同時核心部位(腰腹部)發力控制身體平衡,運用此種方法可訓練核心部位肌羣力量。提示:1.運動時戴專業運動手套,一是防滑,二是摔倒後可保護手部。2.不建議負重(背雙肩包)......
2023-11-26
真人小美女教你如何減肥
肥胖型1.坐姿拉臂:坐在拉臂練習機固定的座位上,兩手分別握住阻力器兩端的把柄。吸氣,從膝蓋前方水平後拉阻力器至腹部,稍停2~3秒鐘。然後呼氣,緩慢還原。TIPS:收緊背部,雙臂貼緊。2.跪姿擺腰:兩手前伸握緊握把,雙膝以與肩等寬距......
2023-11-27
消滅尖銳溼疣 除疣是關鍵
以局部治療爲主,目的是除去外生疣。方法有以下幾種:1、手術療法適用於巨大尖銳溼疣。2、電灼療法用小型高頻電刀,對疣體電灼,療效同激光,治癒率在80%以上。3、全身治療可用爭光黴素或10%次水楊酸鉍油注射。4、激光療法必須......
2023-11-26
教老人巧去果皮的小絕招
大棗皮:把幹棗放入水中浸泡3小時後,放入鍋中煮沸,等大棗完全泡開發脹後,再撈起來剝皮就容易了。土豆皮:土豆皮很難削,但是它皮薄,可在水龍頭下一邊淋水,一邊用洗滌用鋼絲球擦,很快就可以擦去土豆皮。柚子皮:柚子好吃皮難剝,因爲......
2023-11-27
這些都是食鹽惹的禍!
常生活中,許多人都口重,吃鹽比較多。醫學專家們提醒大家,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。鹽吃多了衰老快法國有句俗語:美女生在山上,不生在海邊。意思是說,住在海邊的女性平時攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長出......
2023-11-27
烹調牛肉不可等同對待
部位與用法上腦:位於背部近頸處,肉質較嫩,適於烤和炒。腑肋:相當於豬的五花肉。牛排:位於背部,相當於豬的龍骨,通常用於烤或燜。烹調時可帶骨,亦可去骨。裏脊:相當於豬裏脊的部位,肉質細嫩,經冷藏一兩天後的牛肉較爲細嫩。腱子:牛......
2023-11-27
顱腦創傷的處理方法和原則
一、顱腦創傷的處理步驟和方法瞭解重點傷情,系統、簡要地檢查傷者全身情況,立即處理危及生命的病症,迅速脫離現場,轉送醫院。對嚴重腦創傷患者來講,傷後一小時是搶救治療的黃金時段。因此,顱腦損傷患者現場搶救是否及時正確......
2023-11-26
食道癌的化療方法大搜索
1、食道癌EDF方案--------21天重複表阿黴素50MG/M2IV第1天順鉑60MG/M2IV第1天氟尿嘧啶200MG/M2IV連續21天(共8週期)雙鉑生物化療-----28天爲一週期順鉑25MG/M2IV第2-4天卡鉑250MG/M2IV第1天氟尿嘧啶500MG/M2IV第1-4天......
2023-11-26
美脣的6條必備祕籍
1夏日到,空氣中水分含量極少,很容易口乾舌燥。此時應多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物,補充人體所需維生素B2和維生素A。2睡覺前在雙脣塗上蜂蜜、橄欖油或厚厚一層凡士林,然後用保鮮膜將脣部密封,再用......
2023-11-27
提醒:毛巾買前先蹭一蹭
純棉毛巾是首選對於各種質地的彩色毛巾,吸水性好、透氣性強的純棉毛巾還是護膚的首選。在挑選純棉毛巾時先對着光看毛巾的色澤是否均勻、柔和,色澤如果過於光亮則摻雜了滌綸或其他纖維。同時用手感受毛巾的柔軟度,如果軟......
2023-11-27
治療軟下疳的小竅門
相關中成藥:龍膽瀉肝丸,補中益氣丸,知柏地黃丸。1、潰瘍口肉芽新鮮者,潰口摻生肌散;肉芽晦暗者用紫色疳瘡膏外敷。2、黑豆、甘草、赤皮蔥、槐條各20g,水煎局部洗滌。紅腫熱痛者加用鯉魚膽外搽。單用預防制劑(即弱蛋白銀、甘......
2023-11-26
支招:如何給新生兒換尿布
換尿布的時間應在餵奶或喂水之前,以免引起嘔吐。換尿布前先將疊好的長條尿布放在長方形尿布上,以左手將嬰兒的兩隻腳輕輕提起,右手將兩塊尿布一齊塞在嬰兒臀部之間,將長條尿布蓋上陰部。如爲男嬰,可在臍部反折下來,以增加前......
2023-11-26
識別胎兒性別的8種說法
說法1:孕婦腹部突出過大是女孩,腹部不太突出或下腹部突出爲男孩解析:如果孕婦上身短,胎兒發育的空間只能向外延伸,所以腹部會顯得很大。反之,孕婦上身長,可爲胎兒發育提供足夠的空間,腹部就無須向外突出。說法2:胎兒心率低於14......
2023-11-27
如何預防脫髮 遠離掉髮煩惱
1、充足睡眠。每天睡眠不應少於7個小時,最好在晚上11點前入睡,否則會影響身體的神經內分泌系統,導致或加重原有的脫髮。2、儘量不要在頭髮溼的時候梳頭,因爲這時頭髮含水量大,毛小皮比較粗糙,髮絲容易相互糾纏,如果強行梳理會導致......
2023-11-26
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