1、水分：水的重要性應無須贅言，體內的代謝、化學作用都需要水的存在，並能保持皮膚與粘膜的溼潤；當發生更年期常見的熱潮紅時，通常會消耗水分，喝杯冷開水，也有助緩解不適。吃得健康、均衡，加上充足睡眠和適度運動，自然能活力充......

1、怕交際者自我封閉、怕交際者，多屬於神經質兼冷漠，故宜多飲用蜂蜜加果汁，並可飲用少量的酒。2、喋喋不休者喋喋不休者，大腦中缺少維生素B，從而整天嘮叨，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜，常飲用會有好的效果。3、做事虎頭蛇尾者做......

1、女人比男人易衝動在男人羣體中，帥哥是稀缺資源，最有條件和資格接近帥哥的就是美女，幾乎所有的美女都喜歡帥哥，於是爭先恐後向其獻身就成爲正常。帥哥不費吹灰之力可以白玩，並且還是原裝貨！通常的說法是男人不壞，女人不愛......

氣味默默無聞的陰道總是被人忽視，因爲它無嗅無味、從不張揚，即使是在月經週期中白帶分泌相對較多的日子裏，分泌物由稀薄到粘稠的變化過程中，健康的陰道仍然清新依舊，絕不會產生令人作嘔或是使人尷尬的味道。白帶略有腥味在......

只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉緊緻有彈性。蘋果：吃出潔白牙齒你相信嗎?所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於，富含纖維的水果需要更多的時間來咀......

相親，是個看似容易，其實學問高深的東東。每一個經歷了N次這種活動的人都知道相親有三個階段:第一階段：觀望積累期，表現是扭扭捏捏，緊張不安。就跟學生頭一次入學考試一樣，心裏忐忑不安，七上八下，如臨大敵。第二次或者以後再次......

拿什麼留住我的雌激素？女人要保養啊！怎樣纔是保養呢？吃點什麼？喝點什麼？還是抹點什麼？什麼牌子？多少錢？哪裏有賣？醫生說：保養祕笈，就是好好過，好好活着，別瞎折騰。對脂肪友好一點莫要打着健康的旗號犧牲掉健康！節食和吃素是已經風靡......

這是一個崇尚個性的年代，我波霸，我快樂，西方人的人高馬大培育出了一個崇尚波霸的時尚，但對很多國人來講，絕沒有多收了三、五斗這樣簡單。以此來評判，不能說西方人都錯了，中國人的觀念就不對。這個把握其實還在我們本身。所以......

你可以不漂亮，但不能不精緻，雖然你的精緻並非只爲白馬王子。做個精緻的女子，率真充滿陽光，有口無心但不口無遮攔。做個精緻的女子，簡約自然大方，不濃妝豔抹也不素面朝天，懂得怎樣打扮自己，簡約而不簡單。做個精緻的女子，走在時......

第一種過着超收入的生活，衣服首飾樣樣都要最好，完全不顧收支平衡。這樣的女人，男人掙再多錢也不夠她花。不信看看章小蕙，接連兩個鑽石級男人都被她搞到負債累累，雖然你可以說她是女人中的翹楚，但一定無法否認她的敗夫，這樣的......

我國古代醫生和養生保健者，早就認識到下肢血液循環的重要性，故發明了相應的保健操，現在仍爲不少人操練的八段錦中，就有背後七顛百病消的踮腳運動。方法是雙足併攏着地，用力擡起腳跟，然後放鬆，重複20～30次。別看方法簡單，可健身......

Q：爲什麼經期的不同時段需要選用不同的衛生巾由於經期不同時段經血量不同、肌膚需求也不同，建議選用不同長度、厚薄、構造的衛生巾。比如，白天量多的時候，可以選用有立圍、吸收力超強的日用衛生巾，還要透氣性好、減少皮膚......

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有句老話說的好，男靠吃，女靠睡。女人缺什麼都可以，就是睡覺千萬缺不得，一旦失眠缺覺，就會出現黑眼圈、粗毛孔、痘痘、臉色黃等諸多的問題。明知道不能缺覺，但躺在牀上眼看着錶針一格一格的動，就是烙餅睡不着，是因爲睡前一個人......

某公司副總裁：怎麼能夠既堅持自己的原則，又搞好人際關係，成爲更優秀的人？心理專家：一個年輕文祕來診所對我說，每天所有的人都要來指揮我，每個人都可以讓我做這做那，而且彼此不通氣，你覺得我明天上班的時候是不是把我做的東西全......

我們知道，多數護墊底部都有一層塑料，透氣性比較差，若時間或者長期使用，很容易造成陰部潮溼、出汗過多，給病原菌滋生創造了環境。在潮熱的氣候中，護墊更容易被污染，這不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，一旦發生陰道感染......

1、牛肉--由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裏至少有3毫克鐵（鐵食品），另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量（能......

1/5的婦女曾遭受過尿路感染的痛苦。帕蒂·巴克斯頓是美國科羅拉多州一箇中學教師，她說：我在一年當中感染過3次。1年前，巴克斯頓通過閱讀了解到酸果蔓汁可能有助於預防這類感染，她開始實施食物療法了。果然，自從那以......

首先，女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。隨着現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。此外，由於女性尿道比......

什麼我說分手她就要自殺、我爸媽說我不娶她就要跟我斷絕關係。背叛就是背叛，又沒有人拿槍指着他的頭，威脅他非得出軌不可。男人想出軌的時候，藉口多如牛毛還沾滿污血。演技勝過十座奧斯卡得主，由不得女人不心軟。是，那些理......