春捂防風。初春溫度往往偏低，冷風會從毛孔侵入。因此，穿戴應要柔軟、保暖的衣帽鞋襪，保證身體暖和，以達到養生的目的。均衡飲食。春季寒溫交替，不要吃些大寒或大熱的食物。飲食上要吃些高蛋白質、低脂肪、低熱量，維生素及少......

做一個皮膚乾淨清爽的時尚型男，日常的皮膚護理是必不可少的，護理皮膚除了必不可少的幾個步驟之外，要需要謹記以下幾個要點：早睡早起睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮......

不少男士開始使用香氛對於香氛的使用方法不太瞭解，其實使用香氛很簡單，主要了解香氛使用的2個要點即可，即：香氛的噴灑時間及正確的噴灑方法！具體爲大家介紹如下：一、噴香水的最佳時間以約會或赴宴之前的20～30分鐘抹香水，是讓......

雖然現在的感情都講究默默付出，但是不說怎麼知道呢?喜歡她，就向她表白，不要怕十動然拒，也許，你就成功了，當女神投入你懷抱的那一刻，你會高興都來不及的!怎麼表白才能成功怎麼表白才能成功?最簡單的方法是表白的話要找對時機......

首先，在選購食物時，切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販，應該儘量選購新鮮有保障的食品。其次，在家處理食物時，應用清水徹底洗淨食物，將食物煮透後再進食。從冰箱內取出的肉類和豆製品等熟食要加熱消毒後再食用。在處理食......

鍼灸減肥，很多人都不太瞭解，下面就來介紹鍼灸減肥者必知的九個要點，正在嘗試鍼灸減肥的你一定要謹記哦。1、減肥的速度因人而異鍼灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。2、減體重和減脂肪要區分開來大......

1、一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。2、科學地衡量自己的體能：頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時......

據美容專家表示，避免肌膚日益衰老，抗皺防護工作一定要做好！那麼，該如何有效做好防止肌膚早衰工作呢？男士肌膚抗皺八要點爲大家介紹如下：1、出門帶口罩這是物理護膚的第一步，只有出門帶上口罩，先將肌膚與髒空氣隔離出去，才能讓......

雖然胰島素治療對2型糖尿病患者來說意義重大，但對於患者來說，每天堅持注射胰島素並不是件容易的事，要選擇最適合的注射裝置，這樣才能克服對注射的懼怕心理，以及在他人面前注射的窘迫感。注射器、胰島素高壓注射器、胰島素......

理期水腫是衆多女性的煩惱，經期前想吃甜食，食慾無法控制下來，好不容易減下來的體重又隨之猛增。經期前最容易發胖，那麼生理期減肥要怎麼辦呢？下面，小編教你如何利用經期減肥階段，活用女性1個月的週期令減肥功效UP，月經期減肥......

初戀無疑是非常甜美的，那是一種懵懂的感情，很多人都說男人一輩子都不會忘記初戀，哪怕當時並沒有發生任何實際性的舉動。不過初戀也註定有着許多的不完美，很多人都無法真正的走下去。初戀你的，知道應該注意些什麼嗎?(1)要有......

要點一：艾滋病病毒易被殺滅56攝氏度30分鐘時間就能殺滅，溫度越高，艾滋病病毒生存時間越短；許多化學物質如20％的酒精、2．5％漂白粉液只要5分鐘浸泡就可以完全殺滅它；油鹽醬醋和人的胃液都能殺死艾滋病病毒；完整無破損的皮膚就可......

自從官宣以來，馮穎CP對於感情就不再藏着掖着了。這不，面對香港媒體的訪問，馮紹峯曝追趙麗穎兩要點，原來走的是日久生情加窮追不捨的經典套路。馮紹峯趙麗穎梳理時間線，日久生情假不了趙麗穎雖然比馮紹峯小了9歲，但兩人相識......

不孕不育已經成爲現代社會越來越突出的一個問題，也影響着很多家庭的幸福與和睦。不管是男性還是女性，在出現不孕不育狀況的時候都要第一時間接受檢查，確定病因。那麼男性在進行不孕不育患者在就診的時候，診斷和治療的要點......

與心儀的對象約會，有許多需要注意的事項，如：講話。講話是約會過程中最爲重要的一項，確保給對方留下好的印象，約會過程中講話需要注意一下幾點：1.注意你的面部表情，可以神采紛揚，但絕對不可以得意忘形。遇到了不錯的對象，彼此一......

轉呼啦圈可以瘦腰，因爲它是持續性的運動，當進入有氧運動的階段的時候，可以充分鍛鍊腰腹部的脂肪和肌肉，達到瘦腰的效果。加上轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，促進排便，能有效防治便祕。呼啦圈的選擇現在市面上有很多不同種類的......

胖人發愁自己的脂肪不掉，而瘦子發愁自己的身材不魁梧，瘦子如何增肌?幾個訓練要點，幫你增肌增重，讓自己強壯起來。過於偏瘦體內脂肪攝入量和存儲量嚴重不足，導致機體營養缺乏，讓腦細胞受損嚴重，直接影響了記憶力，讓人變得越來......

媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長髮育所需的營養。因此，孕婦的營養攝取，關係着胎兒及孕婦的健康。懷孕早期飲食建議懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分裂、着牀、初步發育......

乳房是女性美重要的特徵，千百年來雖然審美標準不斷變遷，但女性對豐滿誘人乳房的追求卻從未改變。然而，有調查顯示，85%以上的女性對自己的胸部並不滿意，爲了滿足女性對乳房的高品質要求，衆多整形醫生長期致力於乳房美學方面......

男士大衣中最經典的非雙排扣大衣莫屬了，一件經典的雙排扣大衣就能讓你輕鬆穿出型男範兒~但是很多男生在男裝搭配上一直是軟肋，怎麼穿更能展現你的身材更有時尚感呢?來看看小編爲你的解答吧~1展露腰線雙排扣大衣只能穿得......