張閉嘴閒暇之時，經常做張閉嘴運動，最大限度地將嘴巴張開，同時伴着深吸一口氣，閉口時將氣呼出。如此連續做30次。張大嘴巴與閉合嘴巴，通過面部的神經反射刺激大腦，可改善腦部的血液循環，增強腦血管彈性，有利於預防中風及老年癡......

乙肝病人的康復要靠三分治七分養，乙肝小三陽患者尤其要注意，因爲乙肝小三陽的存在無論是怎樣一種形式，對人體健康都是一種潛在的威脅，而由於人們普遍不能重視乙肝小三陽，導致乙肝小三陽更易發展成肝硬化、肝癌。因此，山西武......

1、3大忌口：忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關於忌口，也有不同說法，也有人認爲，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。我認爲適當的忌口還是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來看是利......

１．濫用激素類藥物有的人被真菌感染後，往往會很着急，用激素類藥膏（膚輕鬆軟膏、地塞米松軟膏等）塗抹，該類藥物有很強的抗炎作用和免疫抑制作用。殊不知，濫用激素軟膏，會造成皮膚萎縮、毛細血管擴張、多毛等副作用。而體癬、手足......

空腹前往有的醫學影像檢查在做之前不能吃喝，如上消化道鋇餐檢查，以及PET/CT、DSA檢查。此外，懷疑有腸梗阻、腸穿孔、急性胰腺炎的患者及做CT血管成像或懷疑結石存在者，做檢查前也要做到不吃不喝。還有的患者檢查前非但不......

我們來聽聽專家對坐月子的建議吧。指導篇惡露乾淨了，子宮就恢復了，可以進行性生活了no惡露通常3周後就乾淨了，但是子宮恢復卻需要42天，產後10天左右子宮才能進入盆腔，然後再慢慢恢復至懷孕前大小。產褥期生殖器官未復原，所......

1、未婚、已孕的女性不要做婦科檢查。婦科檢查前要先排空膀胱，再婦科檢查。2、婦女要月經期後改期再做尿液標本及婦科檢查。3、在進行婦科或前列腺B超或彩超檢查時，膀胱裏要積聚一定量的小便才能觀察清楚，該類檢查前一定......

一、防暈車如果孩子上車10分鐘後就煩躁哭泣?下車後一刻鐘神色即轉爲安詳，就要考慮孩子是否暈車了。暈車的孩子通常上車後臉色蒼白，如果剛吃過奶則會吐奶，嘔吐物中帶有沉澱樣塊狀物。發現孩子暈車時，要儘量騎車出遊，如果可......

帕金森病是一種神經元變性疾病，老年人多發。據統計，在60歲以上老年人中，帕金森病的患病率約爲1%，我國目前有170多萬帕金森病患者，而且該病的發病率呈升高趨勢，每年新增的帕金森病患者約有10萬人。誤區一服用抗帕金森病藥，但......

在劉姓起名時,劉姓男孩起名與劉姓女孩起名子有什麼區別呢？因爲劉姓出自祁姓，爲炎帝堯陶唐氏之後。99寶寶取名字大全網統計如今中華大地上與海外的劉姓的起源就是這樣的。劉姓寶寶起名子時首先要了解自己這個偉大的姓氏......

孩子在打防疫針前，家長要給孩子洗一次澡換件乾淨衣裳，向醫生說清孩子健康狀況，經醫生檢查認爲沒有接種禁忌症方可接種。孩子打過防疫針以後要避免劇烈活動，對孩子要細心照料，注意觀察，如孩子有輕微發熱反應，一般在1—2......

近日，美國《預防》雜誌總結出了10個破壞免疫力的魔鬼，並給予了相應對策。1.吸二手菸。每年由於吸二手菸，約有3000個不吸菸的美國人死於肺癌，有30萬兒童患上呼吸道感染。對策：遠離吸菸者。2.缺少友情。研究表明，社交生活越少......

老年糖尿病患者，不要聽信單方、偏方、驗方等，不僅化了冤枉錢，而且耽誤了病情。最好的治療就是接受正規用藥。{display:none;}1、特別要當心夜間低血糖首先，老年人代謝率低，用藥容易發生低血糖，尤其是服用一些長效磺脲類如優......

小嬰兒可將水果製成果汁、果水，應選擇含維生素Ｃ較多的紅果、柑桔等。5個月後吃果泥，其製法是，將水果洗淨後，用小匙刮喂嬰兒，刮蘋果、香蕉都可以，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，同時也避免污染。１歲以後可選吃各種水果，但要注意洗淨......

貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。根據病因，醫學上將其分爲缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最爲常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或注射鐵劑最常用，也最有效。但臨牀上，常有病人反映口服......

肝病康復道路上有一些陷阱，肝病朋友如不小心或輕信謠言，可能將掉入其中。讓我們給這些坑害人的陷阱亮上紅燈!陷阱之一：營養過度肝病需要加強營養以修復損害的肝臟，但過量攝入營養物質(糖、蛋白質與脂肪)，超過所需則會轉變......

1、任何藥物的應用均在醫生、藥師的指導下服用。2、能少用的藥物絕不多用;可用可不用的，則不要用。3、必須用藥時，則儘可能選用對胎兒無損害或影響小的藥物;如因治療需要而必須較長期應用某種可致畸的藥物，則應終止妊娠......

據最新的研究表明，大多數糖尿病人是可以適度飲酒的。不過，爲了平穩血糖，喜歡喝酒的患者要對以下幾點知識做到心中有數。{display:none;}每天喝酒不超過一杯。多項研究證實，每天一杯酒不會對糖尿病人的健康造成威脅。但是......

一、術前護理1心理護理由於患兒均急症入院,患兒家長多既緊張又焦慮不安。此時護士應沉着鎮定,態度和藹可親,儘可能緩解緊張氣氛,否則會增加患兒及家長的應激反應。陰囊位於隱蔽的地方,睾丸又是生殖器,朦朧的男性意識......

祛眼袋術前注意事項有：1、避免在女性特定的生理期進行手術，如月經期以及妊娠前期（三個月）或妊娠後期（三個月）。2、在手術之前要做好相應的準備，避免服用會影響手術效果的藥物，如固醇激素和阿斯匹林等抗凝藥物，並且手術當天要清......