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中國作爲世界第一菸草大國,佔有三項世界之最,控煙形勢不容樂觀。北京朝陽醫院院長王辰介紹,中國在吸菸問題上有三個世界之最:最大的菸草生產國,最大的菸草消費國,以及與之俱來的是最大的菸草受害國,控煙形勢極其嚴峻。菸草依......
2023-11-26
冰雪旅遊保健大指南
1.高山滑雪的雪盲:雪盲是指人眼長時間處於太陽光線強度過高,過於集中,並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下,造成視力暫時消失的情況。症狀:起初是在瞪大眼睛時,眼睛感覺相當敏感,接着便是不住的眨眼,伴有斜視,之......
2023-11-26
痛風患者飲食指南及食物忌諱
痛風只所以會疼痛是由於關節內形成尿酸結晶會導致劇烈的疼痛。尿酸實際上是嘌呤類物質的代謝產物,對痛風患者來說,一切富含嘌呤的食物均應避免,如肉類、海鮮、蠶豆、豌豆、扁豆以及肝臟、腎臟等動物內臟。若吃肉,需棄湯。......
2023-11-23
腦血管痙攣用藥指南
腦血管痙攣是指頸內動脈或椎-基底動脈系統的動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現血流渦流。當渦流加速時,刺激血管壁致血管痙攣而出現短暫性腦缺血發作,旋渦減速時症狀消失。常用以下五類藥:1.腦血管擴張劑及擴容劑早期使用可......
2023-11-22
病毒性感冒用藥指南
患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。1、問:中藥抗病毒是否有效?答:在我國,中藥預防感冒有相當長的歷史和顯......
2023-11-23
腎活檢後的護理指南
1、密切觀察脈搏、血壓,並留尿做離心後沉渣鏡檢。2、腎穿刺後,捆綁腹帶平臥24小時3、根據醫囑適當使用抗生素及止血藥2~3天預防感染及出血。4、鼓勵患者多飲水,以輕度利尿,避免腎出血後形成血塊梗阻尿路。......
2023-11-26
驚!生活指南:口臭竟能引發食道癌?
真正由胃熱引起的口臭,舌質是紅的、舌苔發黃,只要喝用蘿蔔煮的水,消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生,而經常發生胃熱、積食的人,每天堅持背部撞牆20分鐘,撞擊的後背正好有脾胃的穴位,就能疏通經絡,消食......
2023-11-26
讓女性陰道更緊縮的方法指南
手術全攻略陰道分娩後,造成陰道粘膜、肌肉等軟組織鬆弛,甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差等,患者肌力減弱、韌帶鬆弛、黏膜皺襞減少,性生活時出現摩擦力減弱,使男女雙方快感減弱甚至消失,會導致心理上的......
2023-11-23
乙肝免疫的預防指南
1、乙肝這麼難治,爲什麼不在成人中大力推廣乙肝疫苗呢?答:目前,我國政府對乙肝的免疫策略是重點免疫新生兒,其次爲1-5歲幼兒以及其他高危人羣,如對經常接觸血液或血液污染的醫務人員,與HBsAg攜帶者有密切接觸的人羣和配偶。......
2023-11-11
腎炎患者外出旅遊小指南
急性腎炎患者在恢復階段未痊癒時,不宜出遊。慢性腎炎患者,腎功能基本正常,最近3-6個月病況比較穩定,無明顯的併發症,能夠擔任輕工作,精神、體力也較好,可選擇交通工具舒適的短途旅遊,到達目的地後應注意控制活動量。腎移植病......
2023-11-25
生活指南:洗髮時加點鹽可防脫髮
健康小竅門,助您更好、更科學地調理好自己的身體,健康快樂地度過每一天!頭髮經常會大把大把地脫落,很多人爲此異常煩惱,甚至懷疑自己是不是得了重病。如果是正常脫髮,就不必緊張。放鬆心情,減輕壓力,平時對頭髮多呵護一些,就可......
2023-11-26
最新《手足口病診療指南2010年版》全文
手足口病診療指南(2010年版)手足口病是由腸道病毒(以柯薩奇A組16型(CoxA16)、腸道病毒71型(EV71)多見)引起的急性傳染病,多發生於學齡前兒童,尤以3歲以下年齡組發病率最高。病人和隱性感染者均爲傳染源,主要通過消化道、......
2023-11-25
蕁麻疹防治指南
防治措施蕁麻疹要儘可能地找出發病誘因並將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉,避免接觸致敏原,禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復發者,不應過分迴避,相反應該逐步接觸,逐漸延......
2023-11-24
生活指南:烏梅煮米湯治療小兒腹瀉
前不久,我朋友未滿週歲的小兒出現腹瀉,一天要拉好多次,去醫院開了一些藥,由於藥苦,吃後便吐,效果不好。同事告訴我一個方子,沒想到,吃了後,孩子不僅不吐,肚子也不拉了。此方如下:取烏梅1顆,用米湯煮,米湯成糊狀後即可服用。日服3次......
2023-11-26
黃瓜的營養價值與保健效果 黃瓜食用指南
黃瓜最初始的名字叫胡瓜,黃瓜清熱利水,解毒消腫,生津止渴,是夏季餐桌上常見的健康食品。黃瓜的營養價值如何?黃瓜菜譜有哪些?下文爲大家詳細介紹健康食品--黃瓜。黃瓜的營養價值與保健效果黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴......
2023-11-10
日本各地爲華人孕婦製作中文懷孕生產指南
據日本新華僑報網消息,很多在日華人婦女都有過懷孕、生產時,不知該如何到日本的各個醫療機構求醫的經歷。爲此,日本各地開始專門製作中文手冊,爲在日華人解決這些煩惱。據《中國新聞》報道,山口縣國際交流協會爲居住在山口......
2023-11-17
痤瘡患者健康飲食指南
痤瘡患者飲食禁忌1、忌食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。2、忌高糖食物。人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而......
2023-11-26
老年人的養生健腦指南
預防腦機能受損。長期過量飲酒會使腦細胞遭受損傷,導致記憶力和智力衰退。嗜煙亦會加速腦細胞的衰老。很多慢性病、傳染病,尤其是病毒性感染以及高血壓、動脈硬化、肺心病、腎病等,都會相應地造成腦細胞損害,故應注意防治......
2023-11-26
孕育指南:中醫教你如何生出聰明寶寶
一生中最佳受孕時間女性25~30歲,男性27~35歲雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟,理論上可以懷孕,但從醫學角度來看,早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。目前,醫學界普遍認同女性25~30歲、男性27~35歲爲最佳生育......
2023-11-22
重陽節氣養生食譜指南
玉竹豬心原料:玉竹50克,豬心500克,生薑、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油適量。做法:1.將玉竹洗淨,切成節,用水稍潤,煎熬2次,收取藥液800克。2.將豬心剖開,洗淨血水,與藥液、生薑、蔥、花椒同置鍋內用中火煮,豬心六成熟時,將它......
2023-11-26
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