健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！頭髮經常會大把大把地脫落，很多人爲此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。如果是正常脫髮，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可......

一，飲食，運動治療：目的是降低血漿膽固醇，保持均衡營養，運動和降低體重除有利於降低膽固醇外，還可使甘油三酯和高血壓降低，增加HDL膽固醇。二，藥物治療：經飲食及體育鍛煉治療後，如仍存在下列情況之一者，應考慮用藥物治療：①無其他......

高溫時節出行必須掌握以下六大注意：1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動......

元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。古人在正月十五鬧元宵時......

1、熱力燒傷：可用15℃左右冷水沖洗或浸泡。燒傷創面最好保留水泡皮，也不要撕去腐皮，以免污染創面。2、化學燒傷：若現場有條件創面可用中和劑。但是酸鹼中和反應時亦會產生熱，仍需冷水沖洗。生石灰燒傷應首先移去體表石灰粉......

孕期身體鍛鍊以下面幾種方式爲宜：一、做廣播操：做廣播操也是比較適宜孕婦進行的鍛鍊方法。每日可在散步之後或工間操時做幾節。懷孕頭3個月時，不要做跳躍運動，而且每節操可少做幾個節拍，以免運動量太大，造成流產。懷孕4個月......

女性週期性乳腺疼痛有以下幾個特點：1)典型的發病年齡爲35歲;2)出現乳腺不適感，有時感到乳腺疼痛;3)通常爲雙側乳腺不適，但其中一側較爲明顯;4)主要在月經週期前感到不適;5)乳腺有散在分佈的小結節或腫塊;6)乳腺疼痛與避......

日前，國家食品藥品監督管理局制定並印發了《兒童化妝品申報與審評指南》，《指南》對適用範圍、配方原則、化妝品的安全性、申報兒童的化妝品要求和審評原則進行了明確。其中要求，在兒童化妝品的配方中，應儘量少用香精，不宜......

鼻、咽部存在慢性病竈亦爲慢性化膿性中耳炎一重要原因。一般在急性炎症開始後6~8周，中耳炎症仍然存在，統稱爲慢性。臨牀上以耳內反覆流膿、鼓膜穿孔及聽力減退爲特點。有部分中耳炎可引起嚴重的顱內、外併發症而危及生......

12星座白色情人節約會指南天秤座天秤寶貝注意了，爲了過一個完美的白色情人節，在頭一天晚上你就應該開始準備工作了。首先，買一份足夠表達愛意的禮物，想一想，是送一個象徵天長地久的沙漏呢，還是送一套郵寄甜美愛情的紀念郵票......

昨天上午，市教育局正式發佈《揚州市中小學生營養膳食指南》，並在教院附中開展了第一堂營養健康課。據悉，該指南由市教育局、揚州大學醫學院和學校一線營養師合力編輯，首批面向全市中小學發放兩萬餘冊，旨在向學生及家長普及......

肺炎是感冒、氣管炎的延續。它是呼吸道病變較重的疾病，兒科醫院裏約有1/4的寶寶是因爲肺炎而住院的哦。支氣管肺炎，也就是小葉性肺炎，小寶寶特別容易患上，病變主要散佈在支氣管附近的肺泡，有時病變範圍很廣泛。兩三個月或6......

第一步：收集醫師名單爲了選擇一個好的整形外科醫師，你的第一步是收集好的候選醫師的名單。從哪兒獲得這個名單，有幾種較好的信息來源。1.朋友如果你有一個曾經作過某種手術的朋友，你也想作同一種手術，不妨和她談談。但要記......

1、打噴嚏:要氯雷他定,不要撲爾敏抗過敏藥可緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕的症狀,同時具有輕微的鎮靜作用。其中第一代抗過敏藥物(代表藥物就是撲爾敏)起效迅速可靠,但有個不好的地方就是有嗜睡作用,服用藥物以後犯困,不......

宜吃食品1、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存備用。每次取50克，倒入500毫升豆漿中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。2、花生仁15克，紅花1。5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎......

又比如相當多的患者在接受我中心治療時，本來單獨服用尿毒靈系列，再配合飲食、控制血壓等措施，是可以慢慢恢復的。尿毒症病人幾乎天天需要服用藥物，可是尿毒症病人的藥理與一般人大不相同，有層出不窮的病例，如腎功能不全病人......

寶寶在第三個月時，生長髮育迅速，食量大增，是腦細胞發育的第二個高峯期，也是身體生長髮育的高峯期，此時不但要注意寶寶奶量的多少，還要注意母乳的質量，哺乳期媽媽要在此時加強飲食營養，提高母乳質量。1-3個月的寶寶應該堅持母......

高考生飲食指南高考前夕，尤其是高考這三天要特別注意飲食衛生，生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調料中應加醋加蒜泥，既可殺菌又能增進食慾。高考正值夏季，氣候炎熱，出汗多不但損耗大量體液，還消耗體內各種營養物質，尤其......

女性的月經週期分爲四個階段，即月經期、卵泡期、排卵期、黃體期。祖國傳統醫學認爲在月經的不同階段，人的氣血表象也不同，其治療重點和用藥原則也不一樣。因此調經藥的服用時間是療效的關鍵，而且症狀不同，服藥時間也不一樣......

飲食禁忌1、生冷、油膩食物。2、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都會引起上火現象，不利於病情的早日康復。3、發物。如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類(香菇)等內含豐富蛋白質的食物，這些異體蛋白容......