蜜蜂將花蜜、植物分泌物在巢脾內轉化、脫水、貯存至成熟的過程，就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出爲人類所利用。有數據表明，蜜蜂每次只能採集重量僅爲50毫克的花蜜，而這些花蜜最多能釀造......

防止失眠的神門穴神門穴位於手腕內側（掌心一側），小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是鍼灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起來，我們都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必......

我國民間諺語說：四季吃生薑，百病一掃光冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方晨吃三片姜，賽過人蔘湯……這些諺語都是代代相傳的養生經驗。悠悠夏日長，我們又如何做到夏吃薑保安康呢？下面跟隨瞭解一下吧！一、吃薑好處多......

鹽水泡腳真的可以治百病嗎？朋友圈裏廣爲流傳一則帖子，號稱鹽水泡腳可治百病。鹽水泡腳確實有部分功效，但號稱能治百病就屬於言過其實了。小編看到這則帖子指出，鹽水泡腳治腳氣、清潔腳部、去角質，還可以補腎、抗衰老、治感......

從現代營養學的角度來看，菱角不含易使人發胖的脂肪，被奉爲減肥健美的食品確有一定道理。菱角還含有豐富的蛋白質、葡萄糖、脂肪及多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等元素，有一定的抗癌作用。食法推薦：菱角鳳爪煲脊骨材料......

身體健康是每個人都非常關心的事情，夏季是許多疾病高發的季節！你們知道夏季健康養生需要注意些什麼嗎，生活中大家都瞭解哪些養生常識呢？其實想要身體健康，需要從生活中的一些細節做起，趕緊來了解一下吧！在夏季時節，養生的日程......

關於PH值怎麼測?指的是血液這個所謂的身體酸鹼的PH值，是不是指其他體液呢?張海波指出，酸鹼性指的是血液。細胞內外水分無法測量，醫學上不會以這個作爲判斷疾病的指數。而排出身體的體液(如尿液)確實存在酸鹼性的問題。尿......

拉伸運動可以很好的幫你緩解白天久坐的肌肉痠痛感，拉伸的好處不僅僅是這些，下面跟着小編一起來看下。在互聯網時代中，人們從伏案工作漸漸演變爲電腦工作，而長期久坐於電腦前面的白領們，則因爲長期保持同一種坐姿，並且長時間......

導語：假如天氣很好曬曬太陽會感覺比較舒適，有人說曬太陽可以治百病，那麼這是真的嗎，曬太陽對人體有什麼好處呢，真的可以治百病嗎，一起瞧瞧吧。曬太陽對人有哪些好處1、延長壽命根據專業研究人員研究發現，假如經常曬太陽可以......

隨着人們養生意識的提高，人們更注重保健和預防，市面上各種保健品和各種營養的補品也是眼花繚亂，但是因爲人們生活水平的日益提高，各種疑難雜症也多起來，而這些疾病好像醫院和保健品都幫不上什麼忙，於是人們開始深挖一些祖傳......

雞蛋是公認的理想補品，老幼婦弱皆可食用的保健佳品。在每百克雞蛋中，含蛋白質14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，鈣55毫克，磷210毫克，鐵2.7毫克，維生素A1440國際單位，維生素B10.16毫克，維生素B20.31毫克以及卵磷脂、卵黃素、膽......

炎炎夏日的到來，給我們帶來炎熱天氣的同時，也伴隨着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦?今天帶給大家一些夏季飲食小建議，通過吃合適的瓜果，不僅能夠養生，而且能夠防治夏季疾病，消暑祛溼。一、西瓜西瓜是夏令主要水......

人生就像一場戲，因爲有緣才相聚；爲了小事發脾氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來無人替……這首《莫生氣》口訣或許人人都能說上兩句，但事實上，又有多少人能真正做到。《黃帝內經》記載：百病生於氣也，愛生......

1、腳底保暖，增強生理期抵抗力你是否春天一到就想早早穿上漂亮的單鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外？但中醫認爲人的腳底不能受涼，因爲腳底脂肪少，而且許多穴位與人的內臟相對應，腳部受涼就會引起許多臟腑不適。倒春寒時，記......

中醫認爲百病來源於經絡不通，減慢了全身氣血運行，身體裏面有太多的代謝廢物堆積，從而下降了身體抵抗力，誘發多種疾病。經絡不通的症狀有哪些?1、身體腫脹經絡不通時身體裏面有大量的淤血堆積，從而引起身體腫脹。這類人羣要......

51.咳嗽無痰：冬瓜子一兩,水豆腐一方,冰糖二兩,燉熟服下有效如神,連用3次,不妨一試.52.牙疼：兩方,神經性火牙疼,用蛇皮焙黃研面,白酒調稀糊,點在牙上立即止痛,30年不發.牙痛,把豬肚洗淨刮一點粘膜,包在小沙布內,一次根治......

如今的上班族在電腦面前一坐就是一天的事件，司機開車也都是好幾個小時。這是這些生活方式，頸椎病離你越來越近。頸椎病趨於年輕化，下面就教教大家如何去預防。頸椎是百病之源最近，李先生常感到脖子痠痛、肩膀發沉，尤其是對......

體內溼氣堪稱萬病之源，祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個藥。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的......

現在很多人都是挺相信迷信的，其實很多事情用科學是無法解釋的。古代人都喜歡通過手紋來給人們算命，那麼手紋透露出的健康信息到底準不準呢？其實這樣的說法也是有科學依據的。我們的手上面有三條紋線分別是感情線、生命線......

1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較......