俗話說：一日之計在於晨。在一日三餐中，早餐扮演了最爲重要的角色，只有早晨攝取了足夠的營養，才能讓人有充沛的精力和良好的狀態。不過，偏偏不少人在這方面不及格：有的人晚睡晚起來不及吃早餐，有的人隨便抓些零食充飢，或者購買......

隨着人們養生意識的提高，人們更注重保健和預防，市面上各種保健品和各種營養的補品也是眼花繚亂，但是因爲人們生活水平的日益提高，各種疑難雜症也多起來，而這些疾病好像醫院和保健品都幫不上什麼忙，於是人們開始深挖一些祖傳......

脾胃中西醫理解大不同脾胃主要是消化功能。西醫把脾胃腸叫消化系統。中醫認爲脾胃絕不是消化那麼簡單。脾胃相當汽車的發動機，如果發動機出問題了，短期看可能沒問題，只是發動機本身的問題。但日久的話，尤其程度嚴重的時候......

中醫腳底養生有兩個特點：其一是任何人都可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。其二是以中醫的理論和診治經驗爲基礎，具有科學性和可操作性具體方法如下：一、敲擊腳底：每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以......

我國民間諺語說：四季吃生薑，百病一掃光冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方晨吃三片姜，賽過人蔘湯……這些諺語都是代代相傳的養生經驗。悠悠夏日長，我們又如何做到夏吃薑保安康呢？下面跟隨瞭解一下吧！一、吃薑好處多......

魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。豬肝+菠菜作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生......

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中醫講氣爲血之帥，血爲氣之母，氣血相互依存共同保持着我們身體的健康。氣血充足是身體健康的基礎，如果出現了氣虛，血虛或者氣血兩虛的情況，那麼自然會影響到身體的健康狀況。那麼怎麼補氣血呢?中醫認爲，陰陽和諧，氣血健旺，經......

朋友圈神奇治百病食物你被忽悠了多少隨着手機通訊的發達，越來越多的信息交通便利，人與人之間的交流變得更加親近，最近朋友圈很火的一些治病的偏方被廣泛流傳，葡萄酒+洋蔥包治百病、朋友圈流傳的瑪卡神藥、在家裏泡檸檬水......

1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較......

大蒜是我們生活中常見的一種調料味，裏面含有的大蒜素具有殺菌消炎的功效，大蒜搭配好食物，具有補肝腎、抗血栓的功效，不妨跟着小編來了解一下。大蒜的偏方有哪些？大蒜泡酒補肝腎需要5000毫升白酒，500克桃仁、黑豆，1000克大蒜，......

這些人不宜吃蘋果潰瘍性結腸炎的病人：潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發......

導語：佛教是世界上相當重要的宗教，其中佛教三大佛祖分別是南無本師釋加牟尼佛，南無消災延壽藥師佛，南無阿彌陀佛，特別是南無本師釋迦牟尼佛，他既是佛教的創立者，也是我們所說的如來佛，主要是主宰現實世界，帶大家瞭解一下吧。1......

51.咳嗽無痰：冬瓜子一兩,水豆腐一方,冰糖二兩,燉熟服下有效如神,連用3次,不妨一試.52.牙疼：兩方,神經性火牙疼,用蛇皮焙黃研面,白酒調稀糊,點在牙上立即止痛,30年不發.牙痛,把豬肚洗淨刮一點粘膜,包在小沙布內,一次根治......

人生就像一場戲，因爲有緣才相聚；爲了小事發脾氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來無人替……這首《莫生氣》口訣或許人人都能說上兩句，但事實上，又有多少人能真正做到。《黃帝內經》記載：百病生於氣也，愛生......

在我們日常生活中，健康養生方法有很多種，但要找到一個適合自己的養生法可是不容易的，尤其是對於冬季養生來講，但我們可以慢慢摸索，今天小編就給大家講講十一個奇特養生法，瞭解這些養生方法你是否有聽過呢？看看冬季養生小常識......

記得有一次，一位老人在女兒的陪同下來找我看病。老人一進門就說：我有高血壓。他女兒補充說：我爸爸不僅有高血壓，還有頭痛、頭暈、胸悶等症狀。他脾氣特不好，經常動不動就發怒，拍桌子瞪眼睛的，煩得不得了。我告訴他們一個方法......

我們人體有很多的器官，而器官有大有小，各有各的作用，比如很多人都知道耳朵是用來讓我們聽聲音的。雖然大家都知道沒有耳朵我們就聽不到聲音，但是耳朵的功能不僅僅是這樣的，根據中醫專家的敘述，如果在平時按摩耳朵的話，是具有......

防止失眠的神門穴神門穴位於手腕內側（掌心一側），小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是鍼灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起來，我們都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必......

艾滋病翻譯成中文是獲得性免疫缺損綜合症，這個名字起得非常好。第一，這個病是獲得性的，不是先天的。在這之前，有先天性免疫缺損綜合症，小孩子生下來以後，抵抗力特別低，兩歲多就死了。這種人是在同性戀人羣中發現的，本身他已經......