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白領放假空虛是一種職場疾病!
>>>推薦:在職場能左右逢源的三大戰略專家說典型的工作依賴症,是在長期高強度、高度緊張精神狀態下,造成一離開工作環境便覺得不適應的心理疾病。據瞭解,小李在一家大型裝修公司,剛進公司時,是前臺文員。半年前,進-入自己夢寐......
2023-11-25
夏季旅遊泡溫泉亦養生
夏季養生,必須順應四季節律和生理規律,那就是享受夏日裏的熱。浙江農林大學旅遊與健康學院、國際自然與森林醫學會學術委員會委員的俞益武介紹,當外界氣溫上升到一定溫度時,我們的汗腺就會自動啓動,分泌汗液。排汗,既可調節......
2023-11-16
孕婦出門旅遊要注意什麼
孕婦出門旅遊應該注意哪些事情呢?孕婦如果要出門旅遊一定要注意以下5點:1.懷孕18-24周之間是孕婦出遊比較安全的時段。因爲這時候不太有流產的危險,孕婦也不像之前會害喜而噁心、嘔吐不舒服,同時也比較沒有早產的顧慮。2.在......
2023-11-18
傳赴日旅遊遭輻射影響生育 日使館稱有待證實
近日,有網友發佈微博稱,有中國遊客赴日旅遊回國後,因遭過量輻射而影響生育。該微博發佈後立即引起了網友的討論,有網友認爲該消息純屬虛構,是沒有常識的謠言。日本駐華使館就此接受環球網記者採訪時,則表示該消息有待進一步......
2023-11-20
外出預防“旅館病”
住旅社、賓館的人必須特別注意做好自我保健。預防旅館病的發生。1.洗漱用具要自備,絕不使用盆浴。住旅社或賓館,每天免不了要洗臉、洗澡、漱口。這時要注意不要使用公共洗漱用具,如毛巾、浴中,漱口杯、面盆等。有的人圖方......
2023-11-27
旅遊遇到雷雨如何自救
進入夏季,雷雨天氣也逐漸增多,每年全國各地都會有在雷雨天氣遭雷擊身亡的事故發生。如在電閃雷鳴來臨時,能夠掌握一些安全自救常識,是可有效避免不幸事故發生的。遭雷擊重者可致死亡雷電對人體的傷害,有電流的直接作用和超......
2023-11-17
提醒:人在旅途中防脫力
人在旅途不可貪景無厭,而應量力而行。特別是中老年人,更應有自知之明,視體力而行,切不可和年輕人較勁。當然,注意脫力並不僅僅是遊客的事情,也是旅行社應該注意的。對旅行社而言,更要科學的安排旅程,不要打疲勞戰。現在,一些旅......
2023-11-27
10件戶外健身必備品
1、大方布:一來可作浴巾,峽谷瀑布游完泳,衆目睽睽下,換褲子就如此了,二來幫MM披肩上防曬,旅館牀單髒,就拿它當牀單了。泰國的筒裙最合適了,還可做裙子。出門在外,偶而穿上,逛夜市,怕什麼,想拍就拍吧,我是傣家的。2、洗漱包:用處不說......
2023-11-25
春季旅遊與健身保健
春季郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,羣芳闐豔,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身於如詩如畫的環境中,能使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,改善血液循環,增加腰腿肌肉的活動,加強心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓,防治心......
2023-11-18
國慶節去哪旅遊好:江蘇旅遊勝地一覽表
蘇州蘇州甪直(神州水鄉第一鎮)甪直歷來有五湖之廳六澤之衝之稱。五湖之廳是指它南臨澄湖、萬千湖、西靠獨墅湖、金雞湖,北望陽澄湖。六澤之衝是說它有吳淞江、清小港、界浦、張陵港、東塘和大直港六條流道。甪直境內水流......
2023-11-15
登山時如何防治熱昏?
熱昏厥的主要症狀表現爲:感覺精疲力盡,卻煩躁不安,頭痛、暈眩或噁心。臉色蒼白,皮膚感覺溼冷。呼吸快而淺,脈搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。體溫保持正常或下降。爲避免發生熱昏厥,一些體質較弱的登山者,在參加夏......
2023-11-27
國慶旅遊的急救小常識
暈倒昏厥千萬不可隨意搬動患者,應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重,應使其頭部偏向一側並稍放低,取後仰頭姿勢,然後採取人工呼吸和心臟按摩......
2023-11-24
世界旅遊小姐安徽賽區年度冠軍總決賽(組圖)
7月27日晚,2012年世界旅遊小姐中國安徽賽區直選賽年度冠軍總決賽在黃山舉行。來自安徽賽區的24名佳麗選手參加初選、複賽。7月28日,選手潘麗、胡曉倩和吳黛蕊分別奪得冠亞季軍。據悉,世界旅遊小姐大賽1993年創辦於馬來西......
2023-11-16
五一旅遊遠離暈車小竅門
你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎?從醫學上說,暈車、暈船和暈機統稱爲暈動病,這個病雖不屬疑難雜症,但是由於症狀令人非常難受,下面我們介紹七種方法:1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鐘吞服......
2023-11-22
五一旅遊如何預防中暑
穿淺色衣服:五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽,不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱,容易中暑。戴隔熱草帽:編織草......
2023-11-22
帶寶寶出遊時 家長需要注意什麼
如果你打算帶你的寶寶做一次長途旅行,那麼你一定要有思想準備——這肯定完全不同於從前你們夫妻二人的旅遊,必須考慮到你們將有一個小夥伴同行。你一定希望這次旅行能夠順利,能給你的寶寶帶來更多快樂,爲此,我們......
2023-11-25
2011春節白領族旅遊全攻略
旅遊雖好,但花錢也多。正因爲如此,工薪族想旅遊時,往往得考慮承受能力。其實,在旅途中只要精打細算,也可以節約不少。●善玩也可減支出——出門旅遊,玩是一個最主要的目的。由於一些景區的門票價格不斷上升,玩的花......
2023-11-23
愛旅遊的你,暈車暈船不用怕
人體能判斷方向和維持自身平衡,主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責,其中以內耳最爲重要。內耳的半規管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能。半規管有三個,互相垂直,構成空間的三個面。它們接受......
2023-11-17
旅遊健康有四大注意
1、注意飲食衛生病從口入。飲食衛生一定要注意。最好遵循燒熱、煮熟、去皮的原則,避免進食受細菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海產、魚類或肉類最好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盤,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的......
2023-11-27
三八節女人享受旅遊的好去處
寵愛自己享受時光都說女人是感性的動物,購物如此,旅遊也是如此,要麼經過深思熟慮,要麼一念之間決定去向。三八節出遊不可不行,不過三八節假期的時間畢竟有限,短短的幾日裏如何纔可以讓你享受時光,徹底放鬆自己?本期本週刊便向......
2023-11-18
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