旅遊外出要做好健康準備

旅遊外出要做好健康準備

不久前,一中年女子到昆明旅遊,在登上麗江海拔四千多米高的玉龍雪山時,雖已吸氧氣及服藥,但仍出現頭痛、呼吸困難等高山反應。當晚同團一名高齡團友疑因氣候影響引起不適,送院搶救後不治身亡。無備而遊容易發生意外其實類似......
2023-11-27
冰雪旅遊保健大指南

冰雪旅遊保健大指南

1.高山滑雪的雪盲:雪盲是指人眼長時間處於太陽光線強度過高,過於集中,並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下,造成視力暫時消失的情況。症狀:起初是在瞪大眼睛時,眼睛感覺相當敏感,接着便是不住的眨眼,伴有斜視,之......
2023-11-26
五一旅遊10大最佳好去處

五一旅遊10大最佳好去處

五一,時屬春末夏初,絕對不冷,熱得也不明顯,的確是出遊打滾的好時候。下面,爲大家送上十組十大旅遊好去處,希望大家豐簡隨心,選擇適合自己的地方,帶上適合的人,一起暢遊~一、十大森林公園第十名:日照海濱森林公園蔥鬱指數:★★原......
2023-11-17
戶外旅遊遇到噴霧式農藥及時避開

戶外旅遊遇到噴霧式農藥及時避開

即使只是吹微風,也可能把藥或藥粉吹向附近的路人、村民和遠足者身上。農夫向上噴農藥時,例如在瓜棚或豆棚,很容易把藥末吸進體內。大部分農用化學物品吸進身體後會造成毒害或產生腐蝕作用,有些甚至只接觸皮膚也會令中毒。......
2023-11-18
元旦外出的一些注意事項

元旦外出的一些注意事項

元旦是旅遊高峯期,旅遊不匆忙,小編提前告訴你一些注意事項,讓你過個愉快的假期。出遊的重要原則是以寶寶爲中心,出遊的準備工作也要圍繞寶寶而展開,這樣在旅行途中就不會手忙腳亂了。鞋子不能穿太合腳的應選擇比平時大一號......
2023-11-19
元旦自駕旅遊注意事項

元旦自駕旅遊注意事項

隨着元旦三天假期的即將臨近,許多有車族開始計劃自己的自駕之旅,昨日省城交警部門對冬季自駕遊安全注意事項進行了安全提醒。出遊前需給愛車體檢在出遊前要對車輛進行一次全面徹底的檢查和維護,即使汽車還沒有到綜合檢修......
2023-11-19
糖尿病人旅遊保健要點

糖尿病人旅遊保健要點

假期越來越近了,雖然很多旅遊景點人滿爲患,但仍有人選擇利用這難得的長假出行。專家提醒糖尿病患者,在外出旅遊時一定要注意血糖監測,並有四項需要注意。第一,出門要備好降糖藥品,隨身攜帶注射胰島素。第二,出遊活動量大,糖分......
2023-11-17
推薦 外出旅遊的急救大全

推薦 外出旅遊的急救大全

暈倒昏厥千萬不可隨意搬動患者,應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重,應使其頭部偏向一側並稍放低,取後仰頭姿勢,然後採取人工呼吸和心臟按摩......
2023-11-24
夏季旅遊應怎麼防中暑?

夏季旅遊應怎麼防中暑?

編輯推薦:夏季消暑有哪些方法?夏季氣溫高、排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?穿淺色衣服夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服,因爲白色、淺色或素色的衣服吸熱慢,穿着涼爽,不易中暑。......
2023-11-21
“五一”旅遊小常識

“五一”旅遊小常識

幾天長假,出門旅遊是許多人的選擇。但凡是出門在外,就不比在家來得方便,有個頭疼腦熱、風吹日曬難免會影響了遊玩的心情。不妨出遊前就做足準備,省得半途措手不及。長時間乘車要多活動:如果外出坐長途車,要適度打開車窗,以保......
2023-11-22
暑期旅遊的四大注意

暑期旅遊的四大注意

1、注意手的衛生手是最大的病菌來源地,在外旅遊一定要注意手的清潔。一般來說,觸摸眼、口、鼻前要洗手、打噴嚏、咳嗽後要洗手、如廁後要洗手、接觸公共物件公共電話後要洗手,從外面回來後要洗手,洗手要用洗手液。2、注意......
2023-11-25
野外旅遊怎麼挑選服裝

野外旅遊怎麼挑選服裝

外衣還應有質地耐磨、色彩豔麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣,個人喜好差別大,選擇時應考慮以下要素:色彩在叢林中旅行,衣褲色彩的識別性應強烈,便於相互關照、識別、尋找等,故一......
2023-11-22
蜜月旅遊要不要避孕

蜜月旅遊要不要避孕

蜜月旅遊要不要避孕?現今,結婚旅遊已相當普遍,這雖然有不少優點,但新婚夫婦可別忘了注意避孕,以免此時播下劣質的種子而遺憾終生。因爲旅遊生活無規律,心情緊張,精神及體力疲勞,機體抵抗力也隨之下降,這些會影響精、卵質量。再......
2023-11-17
糖友旅遊前怎麼準備

糖友旅遊前怎麼準備

許多愛好旅遊的人得知自己患上糖尿病後,都悲觀地認爲自己從此就與飽覽山川美景無緣了。今天是糖尿病日,專家認爲,患上糖尿病,一樣可以去旅遊,只不過在出發之前需要格外做一些準備而已。v吉林大學第二附屬醫院分泌科主任葛......
2023-11-25
旅行時喝水的小竅門

旅行時喝水的小竅門

首先,在旅途中要經常喝一些淡鹽水,可以補充人體大量排汗帶走的無機鹽。最簡便的辦法是在500毫升飲用水裏加上1克鹽,並適時飲用,既可補充肌體需要,也可防止電解質紊亂。其次,喝水要次多量少,口渴不能一次猛喝,應分多次喝,且飲用......
2023-11-27
夏季旅遊保健常識

夏季旅遊保健常識

首先從着裝上講,一般人的心理,外出時願意穿上新衣、新鞋,以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們,外出旅遊穿着上首先要舒服,比如說鞋最好不要穿過硬皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影響行程,衣服以寬鬆、休閒裝......
2023-11-22
重陽佳節 粉墨登場的幾款“老人”車

重陽佳節 粉墨登場的幾款“老人”車

沃爾沃S40推薦理由:沃爾沃公司是世界上最早發明汽車安全帶並使用它的汽車公司。其次,在被動安全方面,在沃爾沃主力車型S40(參數配置圖庫)和S80上,在常規的安全帶、氣囊、安全車身以外,還配備了其獨有的WHIPS(頭頸部保......
2023-11-26
旅途中出血的急救

旅途中出血的急救

在野外受傷時,如果傷勢不嚴重時,不可以硬把傷口上的血液擦乾。因爲血液本身具有殺菌效果,可以讓它稍微流血消毒傷口。只要把傷口擡高,擱在比心臟高的位置,經過幾分鐘後,自然就會止血。如果出血一直流不停的話,就表示傷及較大......
2023-11-27
銀髮一族的外出旅遊之道

銀髮一族的外出旅遊之道

儘管銀髮族們有很強的出遊熱情,但老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人,因此在旅遊中有許多問題需要注意。請看看我們準備的中老年人春季旅遊注意事項吧!一要有所準備。春季乍暖乍涼,忽晴忽雨,氣候多變,所以要先了解旅遊......
2023-11-26
夏季旅遊必備防暑藥物

夏季旅遊必備防暑藥物

在外出之前,家人都囑咐要帶好各種防暑用品,如遮陽傘、遮陽帽、防曬油、防蚊蟲叮咬油等。另外,爲防病,根據不同病情需帶上降壓藥、降糖藥、冠心病用藥、防腸胃病的藥物等。其中還應該備有防暑用藥,如十滴水、藿香正氣水等。......
2023-11-17