最近，氣溫總是升升降降的，周圍感冒的人也是越來越多。感冒了，很多人首先想到的是打針吃藥，其實，感冒之後，吃喝等方面的調養比吃藥更重要。那具體的都要怎麼吃?如何喝?吃什麼喝什麼比較好呢?一起聽聽營養專家的意見。感冒：看......

1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩......

龐先生和女友小王搭乘滴滴順風車，行至半路，司機稱自己太累，換龐先生女友駕車，結果出了車禍，三人均不同程度受傷。事發後，司機認爲出事時駕車者不是他，所以不予負責，而龐先生則認爲滴滴司機和滴滴平臺應對此次事故負責。暫時先......

夏季是陽光強烈的季節，陽光中的紫外線對皮膚的傷害不容忽視。正確的防曬方法可以幫助我們預防曬傷、減少皮膚病變的風險，同時保持健康的肌膚。下面是一些夏季正確防曬的建議。選擇合適的防曬霜：選擇含有高SPF值（防曬係數）......

健腦：魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱爲腦黃金，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因爲它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33......

隨着經濟水平的提高，越來越多人關心起自己的健康，保健已經成爲時下的潮流。於是瑜伽興起，食補也興起，單哪種方法更有效果呢?瑜伽預防勝過治療，這已成爲廣泛共識。爲了健康，做瑜伽，吃補品，做按摩，樣樣可行，但哪種效果更好呢?對此......

女孩子雖然很感性，但也不是沒腦子，她們不會因爲幾句甜言蜜語就跟着你走，甜言蜜語只是感情中的添加劑，沒有它可以，多了它會更好，所以，不能只是指望着甜言蜜語就去追女孩，這會讓你顯得很紈絝，還是學點乾貨，在追女孩時不至於捉襟見......

樑溪脆鱔9這是江蘇無錫的一道名菜，樑溪是無錫的別稱。明末清初時，當地廚師以活鱔去骨劃絲，入油鍋炸脆，再用多種調料製成濃滷燴煮，鱔絲甜鮮鬆脆，很快就馳名江南各地。子龍脫袍這是湖南地區歷史悠久的一道傳統名菜。此菜是用......

大三陽是相對較重的一種乙肝類型，而且乙肝大三陽傳染性強，對患者自身肝臟的影響也大，研究發現乙肝大三陽和肝癌是密切相關的，慢性乙肝大三陽患者患肝癌的機率是正常人的10倍左右，所以大三陽患者爲了避免危害的進一步發生，大......

南瓜補中益氣、健脾暖胃、解毒止痛，用於久病體虛、脾胃虛寒引起的乏力倦怠、胃寒納呆、食少腹脹、少尿水腫等症。南瓜的吃法健脾益氣方排骨500克燉八分熟，南瓜500克切塊，栗子200克去皮加入文火燉熟。用於脾胃虛寒，中氣不......

甜菜根、菠菜、大蒜和橄欖油是再普通不過的食品了，然而將這些食品放在一起經過加工後竟成了可治療艾滋病的藥物。南非近年來的應用結果顯示，這種食療確實對提高艾滋病人的免疫力有顯著作用。亭尼·瑪斯是這道針對......

冬季吃山藥的功效1.預防心血管疾病冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峯季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，有降血壓、安穩心神的功效......

戒菸難，吸菸衆，吸菸引出的健康問題多的原因，都在於我們沒有在源頭上抓住問題，因此，把錢花在戒菸藥進醫保上，還是花在更有效地制止住下一個吸菸者，倒是相關部門同時該想到的問題。近日，衛生部部長陳竺在會上稱，擬將戒菸藥劃入醫......

胡豆是什麼週末在家看書，翻到“胡豆浸軟去皮煮湯，鮮美無似”一句，頓時就移不開眼了。鮮美無似！簡單的四個字，一下就把菜菜肚子裏的饞蟲給勾出來了！胡豆，其實就是蠶豆，相傳是張騫當年出使西域時帶回的豆種，故而又以“胡”字命名......

很多人都知道吃藥減肥是一種很不科學的減肥方法，除了會給身體帶來傷害外，還會出現停藥反彈的現象。想要減肥，就必須選擇科學的減肥方法，食療就是其中之一。食療自古以來就是一種很好的養生方法，只要吃對了，減肥自然也不是難......

入口綿，到口光，嚼後香，吃後想說的就是芝麻醬，各種調味品中，只有麻醬具有遇鹽變鹹，遇糖變甜，單吃很香的本事。芝麻醬與食物搭配，不僅豐富了膳食的風味，也提高了膳食的營養價值。芝麻醬塗在饅頭片上，就是東方三明治。最常見的吃法......

勝過吃補藥的捏耳朵補腎法按全耳雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反覆按摩5-6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。按耳窩先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等......

目前流行的護腳方式主要是藥物泡腳和足底按摩，但都存在一定的缺陷。一方面，藥物泡腳並不適合所有人，對於疾病多發的中老年人，藥物搭配尤要謹慎。另一方面，足療按摩技術良莠不齊，弄不好反倒傷腳。近日，加拿大公共健康中心表示......

1、紅棗補血養顏聖品。紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認爲紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。和桂圓搭配，不但......

1、運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。2、如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。3、所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。4、最小的善行勝過最大的善念。5、真正的朋友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話......