河南南陽，周傳裏6年前被查出患有尿毒症，周家陷入一片愁雲慘淡，周傳裏是家中的頂樑柱，沒有了他支撐，周家生活水平直線下降。今年，周傳裏的情況越發嚴重，除了他以外，家中有2人重病，1人離世，小小的6口之家生存艱難。周傳裏的一對雙......

一段婚姻幸福與否不僅取決於兩人是否相愛，更是取決於婚後兩人有沒有去好好經營這段婚姻。有些婚姻當中，也許兩個人的感情沒有出現什麼問題，但是三觀不合適這樣的婚姻也不會幸福的。三觀不合的婚姻到底要不要離婚？如果婚後......

Hello，everyone，我是李美麗，大家可以叫我美麗，或者BeautyLi。最近袁冰妍和成毅的新劇可謂是熱度頗高，不僅讓成毅成爲9月男友，還使得袁冰妍徹底走進大家視線，成爲近期的話題女王。這不最近還由於在劇中表現太甜，導致現實中男方......

昨日上午9時，德勝門345路快車總站外，一場特殊的送別會上，與已故83路公交司機李豔彬素昧平生的公交迷們，自願爲李師傅的家人捐款。一位公交迷說：李師傅昏厥前還強撐着，把車停穩併爲乘客打開車門，他走了，留下了妻子和剛上高中的......

當一段婚姻走到盡頭的時候，多多少少都會有一些預警和徵兆的。如果女人想要跟你離婚，她也絕對不會藏着掖着，她會在跟你的日常相處中，或坦蕩，或旁敲側擊地跟你表達想要離婚的心情。女人徹底想離婚的表現其實很好看出，如果女人......

懷孕期間，準媽媽們一定要注意了，如果出現三種情況的時候，一定不能強撐哦！不然，後果可是你們無法承擔的。秋水八月份的時候懷孕了，一家人都非常開心，喜氣洋洋的就等着十個月後寶寶的誕生。因爲要養胎，所以秋水的把工作也辭了，就......

烏蘭託婭自出道以來，便憑藉她那如同天籟一般的歌聲獲得了觀衆的認可。但你知道嗎？烏蘭託婭不僅是著名的歌手，她還是一個孝順的女兒，2014年烏蘭託婭舉辦了一場演唱會，只是爲了幫助父親圓夢。那麼問題來了，烏蘭託婭爲了父親，舉......

俯臥撐最能反映一個人的健康狀況!這是美國運動協會最新公佈的一項研究結果，專家指出，俯臥撐能夠鍛鍊和檢驗人體各個部位的運動能力，可以作爲體質健康的晴雨表。循序漸進，輕鬆合格做俯臥撐要運用身體大部分肌肉，因此它是反......

9月4日訊同樣的動作，不一樣的人做，會有很大的差別，現在就看和小花們撐油紙傘的樣子，誰更有意境呢？陳喬恩是隨着年齡的增長，反而越活越年輕，越來越美了。在《我們來了》中，一身肚兜裝將完美鎖骨展示出來，在油紙傘下很清新漂亮。......

近幾年除了女人希望自己的胸部越來越越豐滿之外，男性健美的訴求中也增加了胸肌的塑造，對於男人來說，強壯的胸部肌肉不但幫您上肢有力，更增添了您的迷人男性魅力，下面就來一起看看男人改良式俯臥撐，爲您有效增強胸肌！那麼，俯臥......

相信剛要練習立臥撐的小夥伴都想知道爲何要練立臥撐吧！首先我們選擇一項運動，要知道練習這項運動有什麼用纔會行動吧！那麼練立臥撐有什麼用呢？立臥撐應該怎麼練纔有效果？和小編一起學習下！立臥撐有什麼用呢提高敏捷、協調能......

成毅，因出演《青雲志》林驚羽一角而被大家廣泛熟知，一夜成名。有關於成毅的個人資料和感情方面都受到網友們的熱搜，除此之外，成毅還被扒出背景強硬，是個十足的富二代。該網友還稱，《青雲志》中的戲份也是受到幕後後臺支撐，該......

去年小品大王趙本山睡前進行俯臥撐鍛鍊，結果出現了腦出血，引起了全社會的關注。這提醒人們：健康危機無處不在，根據自身情況選擇科學的鍛鍊方法至關重要。俯臥撐既鍛鍊了肩關節和肘關節，也鍛鍊了上肢屈伸肌羣及肩部、背部、......

立臥撐是非常不錯的健身方式，相對俯臥撐難度更大，但是效果更加明顯！那你知道立臥撐能練什麼肌肉嗎？正確的立臥撐做法應該是怎樣的呢？立臥撐能夠帶來哪些好處呢？一起學習下吧！立臥撐能練哪裏立臥撐，簡單地講，就是先做一個俯臥撐......

大家有沒有這樣的經歷呢？每次回家家人都會做很多好吃的，無論你吃多少都會覺得你吃的少。如果你總是在這個時候平明吃的話，對我們的健康是非常不利的哦。那麼，你會經常吃撐嗎？你知道日常吃喝要注意什麼嗎？下面就由小編威大家......

儘管生活不存在太多的意外性，但如果讓身體擁有超強的爆發力的話，在遇到危險的時候是非常有作用的。那如何在家進行超強的爆發力訓練呢？八式俯臥撐訓練讓輕鬆擁有！八式俯臥撐全解析姿勢1：傳統練法傳統的做法是基於對胸部肌......

平板支撐怎麼做呢？利用平板支撐健身是最簡單的方式之一，那麼平板支撐的正確姿勢是怎樣的呢？練習平板支撐有什麼好處呢？下面讓小編一一爲大家解讀！希望能夠很好幫助大家瞭解平板支撐！平板支撐怎麼做首先，要將手部雙肘彎曲，垂直......

立臥撐能減脂是得到專業認可的，但首先你要知道立臥撐怎麼練，知道標準的立臥撐動作要領才行！今日小編帶你好好的瞭解下，如何讓立臥撐的減脂效果更加的值得肯定！一起學習下吧！立臥撐能減脂嗎立臥撐跳，簡單地講，就是先做一個俯臥......

平板支撐堅持練習不僅可減脂塑形、提高代謝率、增強核心肌羣，還可提高平衡能力和運動能力。任何運動都要講究科學，隨意不得，進行平板支撐訓練需要掌握一些技巧，以免造成不必要的損傷。下面跟隨瞭解一下吧！1、動作要標準到......

俯臥撐按照動作的身體姿勢分爲高姿俯臥撐、中姿俯臥撐和低姿俯臥撐，在你手撐地的時候可以採用全手掌撐、指掌撐以及全掌撐三種方式，與此同時手撐地的方向有向前的。現在是科技時代，但全民的身體素質卻很差。很多的上班族......