注意力總是和感覺、知覺、記憶、想象、思維同時發生。一個人如果沒有良好的注意力品質，將直接影響他的感覺、知覺、記憶、想象和思維能力的發展，也會影響他做事的效率。許多寶寶上學後學習困難，就是因爲注意力沒有發展好......

一、常見心理障礙調控方法(一)過度緊張產生過度緊張的原因，一般有三種：1、懼怕對手，2、想贏怕輸，3、比賽經驗少。克服方法懼怕對手的克服方法是認真地分析對手和自己，力圖找到戰勝對手的途徑，樹立比賽的自信心，激發鬥志，保持......

減肥者的心理情緒的穩定與否往往是減肥能否順利進行的關鍵。很多肥胖者由最初的難爲情，積極參加減肥，但總是沒有好的效果而最終放棄，甚至自暴自棄，不再爲減肥做任何努力。因此減肥者需要調理好自己的心理和情緒，決不輕言放......

從健康的角度來看，力量訓練也是必不可少的，通過啞鈴、槓鈴仰臥起坐等運動，能讓久不鍛鍊的身體迅速充滿活力。擁有結實、優美的身材是很多人的追求，據美國msn新聞網報道，將力量訓練與有氧運動結合起來，能獲得更好的鍛鍊效果，......

想要練健身的人，首先應該要以基礎訓練爲主的原則。以下是我們對您的訓練計劃提供的建議。第一天計劃胸部：平板臥推6組每組8--10次俯地挺身4組每組10--20次雙貢臂屈伸4組每組8--10次蝴蝶機夾胸4組每組8--10次（作爲輔助）背......

13日，中國康復醫學會電診斷專業委員會在武漢舉辦學術會議。中國康復醫學會常務副祕書長王躍進表示，衛生部、人力資源和社會保障部等部門已下發通知，將9種醫療康復項目納入醫保，明年1月1日起實施。專家稱，過去，康復費用自費，......

人們常說說話是門藝術，而且人人必修的最基本的藝術。作爲媽媽，應該從小培養寶寶的這個能力，讓寶寶長大成爲像諸葛亮一樣舌戰羣儒的辯者？那麼，媽媽要如何做呢？鍛鍊說話能力8大妙招，提高寶寶說話的能力。1.讓孩子形容他最喜歡......

從NB碼到S碼，再到M碼、L碼、XL碼……孩子的紙尿褲生涯究竟何時才能終結？如廁訓練，媽媽你別太着急開始如廁訓練前，一定要搞清楚，你家寶寶是否已經需要開始如廁訓練了。當寶寶還沒有興趣或是沒有能力做到時，此時......

彈跳力從一定意義上說可以用爆發力來解釋，而爆發力就是肌肉在單位時間內所做的功，彈跳力和肌肉力量及速度的大小有關係。如何訓練彈跳力1、半蹲跳①開始時，半蹲至1/4的位置，雙手放置於前，②向上跳離地面最少20cm到25cm。（若......

年輕的家長們是否知道新生兒不僅具有聽力還具有聲音的定向能力，能夠分辨出發出聲音的地方。所以應儘早訓練寶寶的聽力能力。依照傳統方法，人們總是把坐月子的母親和新生兒的房間弄的很安靜，生怕有聲音嚇着寶寶，其實父母們......

貓的這種行爲有些人比較反感，除了容易傳染病菌不衛生外，還可能會損壞傢俱和物品。因此應對你的愛貓嚴加教養，改掉這些不良習慣。調教的方法首先應給貓準備一個柔軟、溫暖的貓窩或貓房，放置的地方應比較溫暖和安靜，空氣流動......

人體的機能活動是有節奏的，無論是一天，一段時間，乃至一生，都是如此。人體機能活動在一段時間的節奏性，稱爲人體生物節律。科學研究指出：從人誕生的那一刻起，三種生物節律就開始活動，並一直有規律地延續到死亡。體力週期２３天一循......

很多家長在寶寶的成長過程中會訓練寶寶各方面的能力，但是有一點會被新手爸爸媽媽們忽略，那就是關於聽力的訓練。有些家長可能會覺得寶寶自然就有聽覺了，何必訓練什麼呢？那就錯了，聽力訓練對寶寶來說也是有好處的。一是有助......

研究表明，剖腹產的孩子在出生的時候沒有經過產道的擠壓，缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗和學習。這種體驗的缺乏雖然不會影響孩子的智商，但卻容易讓孩子產生情緒敏感、注意力不集中、手腳笨拙等問題，而這些問題可以通......

孫楊澳洲訓練骨折。正在澳大利亞黃金海岸訓練的孫楊在訓練時發生意外，右腳第五跖骨骨折，保守估計要6周才能痊癒。孫楊目前正在澳大利亞黃金海岸集訓，原本按部就班的訓練卻發生了意外。孫楊在按照體能訓練師進行跳躍練習......

中醫認爲，視疲勞多爲肝血不足，肝腎陰虛所爲，應予養肝益腎，選用相應的中成藥治之。一、內治法1、肝腎陰虛主要表現爲視疲勞，視物模糊，眼目乾澀，耳鳴健忘，失眠多夢，五心煩熱，咽乾顴紅，腰膝痠軟，甚或遺精，舌紅苔少，脈細數。當滋補肝腎，......

雖然說人的性格發育與後天的因素有很大關係，但是在一定程度上是取決與先天性因素，寶寶生長在母親的肚子裏，這是孩子生活的重要環境，孩子在母親的子宮裏生長髮育，也會形成一定的性格，因此孩子的性格養成也是一個重要的胎教。......

如果以緩慢的節奏做鍛鍊，可能影響跑步的速度。因此，在做力量鍛鍊時，必須快速做。跑步不用舉重練力？絕非如此。美國運動醫學學會註冊教練魯賓斯基表示：我不是說你需要去到健身房，開始猛做臥推350斤啞鈴。但是，你需要做做gym，力......

有溫溫的水從腳腳流下去……哇!我又尿尿了。「尿尿!」我跟媽媽說，媽媽跳起來，但是跑到一半就停下來：「你已經尿下去。」--我知道啊!每次媽媽一邊幫我衝屁屁時都會說：「寶寶要尿尿要趕快告訴媽媽。」--好啊，可......

給寶寶講故事寶寶喜歡聽大人講故事。家長一定要滿足寶寶的要求，促使寶寶學聽話。家長給寶寶講故事時，開始要講得慢而簡單，發音清晰，最好伴隨有動作和表情，以激起寶寶的興趣。慢慢地，可以一邊指導寶寶看圖畫書，一邊給他講書裏......