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有關水果的男士時尚精選
必須知道讓減肥失敗蔬菜水果
不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡蘿蔔(嚴重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐裝豌豆。研究人員以葡萄糖爲基準:葡萄糖——對血糖的衝擊如同法拉利的動力一樣——成爲一個指標,被規定爲100。然......
2023-11-27
泰式佳餚也可以這麼簡單
夏天是盛產水果的季節,加上多吃水果的好處人所共知,此時放開胃口大啖水果,健康有益自然不在話下;而海鮮豐富的蛋白質則是肌膚美麗的所在。曼谷椰青焗海鮮該是最能體現巴堤雅飲食特色的菜餚了,海鮮品種可謂豐富,大頭蝦、青......
2023-11-27
水果未必都是寶 腎衰不要吃哈密瓜
慢性腎功能衰竭(CRF),是一種臨牀綜合症。在各種腎臟疾病的晚期,腎功能減退,水、電解質平衡失調,毒素不能順利經尿液排出,引起全身中毒症狀,這就是慢性腎衰。慢性腎臟病到了腎功能衰竭時,因腎臟排泄和調節功能失常,臨牀上常出現......
2023-11-25
獨家:女性水果護髮的祕訣
>>更多推薦:便宜又有效的祛斑祕方由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因,越來越多的女性患上了脫髮!究竟該如何改善脫髮?一起來看皮膚科醫師怎麼說。人的頭髮就如同皮膚一樣,需要經常的滋潤和營養,而天然的植......
2023-11-25
七種水果讓你自信地着露肚裝
1.葡萄柚:葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外爲什麼葡萄柚再減肥時也會被列爲必食的風雲水果,原因是它含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以......
2023-11-27
直腸息肉的預防以及飲食禁忌
直腸息肉,又稱直腸腺瘤,有單發性和多發性之分。單發性直腸息肉多見於2-8歲兒童,極少發生惡變;多發性好發於青壯年,有明顯家族遺傳性,病變範圍廣,易發生惡變。此病的主要症狀是大便表面帶血,除到醫院就診治療外,飲食上應注意以......
2023-11-26
外出旅遊,三大“幫手”
外出遊玩,到一個新環境,因爲舟車勞頓,人不免有些疲憊,胃口也很差,面對當地的美食,可能也無心享用,最好喝一杯牛奶,牛奶中含有豐富的蛋白質,能夠迅速被人體吸收,補充身體的能量,讓你的體力恢復,有充足的精力爬山涉水。很多人在旅途......
2023-11-27
秋季護膚:小心吃出“水果病”
現在種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。吃水果,在品嚐美味的同時,還可以補充人體必需的維生素和其它營養要素。然而,吃多了,也會引發一些疾病,這就是醫學上所說的水果病。橘:含有豐富的維生素C和E,能促進消化。但橘子吃多了,也......
2023-11-26
輕鬆搞定色斑 煥發迷人光彩
怎樣在這個天氣多變的季節裏進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?生活小編特地爲你準備了最新的護膚資訊,幫你修復肌膚問題,展現出最迷人的光彩!因爲季節的原因,我們的肌膚開始變得更加活躍,新陳代謝加快,......
2023-11-26
誰在更年期向你伸出援助之手
因此,更年期女性要多吃些保健的水果。核桃:素有"長壽果"之美稱,是滋補身體的佳果。祖國醫學對它的養生作用早有記載,認爲它有"補腎固精,補氣養血,通潤血脈,溫肺潤腸,固牙黑髮"等功效。棗:自古以來就被列爲養生健身的上品之果,營......
2023-11-27
腸胃不好冬季水果有禁忌
更多推薦:冬季這樣搭配食物最有營養在寒冷的冬季,生吃冰涼的水果,肚子似乎總愛鬧情緒。尤其是胃腸功能虛弱的人,營養專家支招——冬季水果不妨煮着吃水煮水果,水溫一般維持在100攝氏度左右,這樣的水溫,對水果當中......
2023-11-26
冬季蒸水果吃爲健康加分
棗:大棗具有很好的補中益氣、養血安神的作用,蒸熟的棗相對於生棗更易消化,脾胃功能比較弱的人可以把大棗放入碗中直接蒸熟後食用。對於氣血虧虛、肝腎不足者,還可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸着吃。具體做法爲:取紅棗5枚、......
2023-11-25
揭祕:護眼食品大全
護眼食品ABC富含維生素A的食物:缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼病。所以每天應攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、......
2023-11-26
準媽媽整個孕期隨孩子進食
不到0.001毫克重的受精卵在9個月的時間裏長成3500克重的胎兒,所需要的營養全部來自孕婦。因此,保證母體有良好的營養攝入,才能爲嬰兒創造一個最佳的生活環境。孕期中間3個月,胎兒每天增重10克,孕婦食量應有所增加。因爲子......
2023-11-26
吃海鮮 飽了口福傷了胃
有些食物相遇易傷腸胃:中醫認爲,海鮮和水果都屬寒涼性食物,且海鮮中的蛋白質不易消化吸收,同食可能引起胃部不適、脹氣。另外,海鮮富含蛋白和鈣,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因爲鞣酸遇到蛋......
2023-11-26
推薦 冬季最佳水果甜湯
川貝雪耳燉木瓜木瓜,味甘性平,果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等,用來治療吐瀉腹痛、風溼性關節痛、腰膝痠痛等,選購時以質堅實、具清香爲佳。清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具化痰止咳、潤肺......
2023-11-26
有些水果寶寶不宜多吃
>>>更多進入:孩子患溼疹的食療妙方甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖甘蔗中含有大量的蔗糖,進入胃腸道經消化酶分解後,可使體內的血糖濃度增高,吃得越多就越高。當血糖濃度超過正常限度後,常常可促進皮膚上的葡萄球......
2023-11-26
上年紀的人應當如何加餐
>>>推薦:想有好睡眠試試蜂蜜療法如果一日三餐,頓頓吃得都比較少的話,則勢必造成攝入食物的種類和數量不足,從而影響老人的營養均衡。因此,營養學家普遍認爲,老人應該適當加餐。加餐要注意兩點,一是時間的選擇,二是食物的選擇......
2023-11-25
想美容 每天該吃多少水果?
吃水果的時機是什麼?吃水果的時機最佳時間是什麼時候?早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好!把水果當早餐吃,或是午餐、晚餐的一個小時前,或是兩餐之間的間隔時間,吃水果能夠達到最大的效益。因爲水果的養分大多是水溶性的,且......
2023-11-25
水果——男人的靈丹妙藥
1、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。2、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。3......
2023-11-26
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