假期是人們放鬆身心、充實生活的寶貴時光。然而，很多人在假期放縱自己，忽略了健康，導致回到日常生活後感到疲憊不堪。本文將爲您提供一些居家養生保健的小貼士，讓您在假期中既能享受，又能保持身體健康。假期居家養生保健小......

隨着社會的發展，人們的生活方式也發生了改變，居家養生逐漸成爲一種流行的生活方式。在家中通過科學的方式來保持身體健康和心理平衡，既省時又省力，成爲了現代人們的生活方式之一。一、保持健康飲食在家中，我們可以更方便地......

骨質增生是一種常見慢性疾病。因此日常生活中，居家對於骨質增生的保健也是至關重要的。方法得當可幫助複雜治療骨質增生。家庭治療措施●選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮製的)。穿得舒適比穿得好看重要。......

中國假期長，特別是國慶春節，很多人都喜歡結伴遊玩，聚一起吃吃喝喝的。不注意養生的話，可是會造成身體健康出現問題的。爲了保持身體健康，假期人們也要記得養生。那麼假期如何養生呢？下面分享幾個假期養生的好方法，大家不妨認......

誠然，人生盡歡需縱情，但需要提醒的是：只有適度的性生活才能讓夫妻盡享美妙時刻。來自臺灣專家於近日宣佈的一項數據：臺灣當地的婦產科門診平均每個星期都會發現2起婦女因爲下腹部疼痛而大量內出血，甚至有的出血量超過2000......

好習慣是保持健康的關鍵，但在生活中，有些看似衛生、健康的習慣未必是對的。七個錯誤習慣錯誤一：使用馬桶坐墊絨布坐墊是病菌最好的培養基，水、排泄物、病菌都容易被吸附、滯留，污染和傳播疾病的可能性更大，因此最好不用，若非......

家長要時刻記住，切忌不要把患有癲癇的孩子獨自一人放在家中，若是發作起來癲癇患者多會抽搐倒地，若家中無人以免發生不必要的意外。癲癇家屬應該爲癲癇患者樹立一個良好的心態和自信心，自信心和良好的心態是對治療癲癇病症......

五一假期是一個放鬆身心的好機會，男性可以利用這段時間養生，提高身體素質、增強免疫力。以下是一些養生建議：1.合理飲食五一假期不要過度飲食和喝酒，多吃蔬菜水果、粗糧和富含蛋白質的食物，避免油膩和刺激性食物。2.鍛鍊身......

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發生於腳跟，也可能長到頸部。骨刺是由於骨質的不當堆積所致。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。骨刺常見於關節炎、神經炎、鹼毒症及肌腱炎的病人。骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經......

家居起火如何逃生首先了解一下家居起火的種類：兒童玩火：有些孩子好奇心強，喜歡探知任何對他來說新奇的事物。比如，在牀上玩打火機，學大人用煤氣做飯，抽菸等等，在沒有大人看管的情況下，這些因素就很可能引發火災。孩子不懂怎麼......

1、瞭解所住地消防設備及使用方法;2、切勿使電路超負荷，如需增加室內電器，必須由合格的電器技工安裝;3、室內切勿存放任何易燃及危險物品;4、應向家庭成員指示電源總制所在，如遇火災，及時切斷電源;5、使用燃氣時，應將窗戶......

娛樂須有度對一些上班族來說，平日被工作崩得太緊，一個寬鬆的長假給了他們鳥出樊籠的感覺，很多人選擇居家放鬆，盡情地上網衝浪，不分晝夜地把持電視遙控器，或是播放碟片的藍光永久閃爍，成爲不折不扣的宅男、宅女一族。專家提醒......

第一、用熱水洗臉泡腳我每天晚上倒一盆熱水，水溫一般在50℃左右，有時在熱水裏放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌，醋可去臉上黑斑，護膚美容。我將毛巾浸泡在熱水中，撈出擰乾迅速捂在臉上，用鼻子吸熱氣，涼了再放入熱水中燙洗，這樣反......

壁紙按其基材的不同分爲：PVC塑料壁紙、布基PVC壁紙、無紡紙壁紙、硅藻土壁紙、發光蓄光壁紙、木纖維壁紙、玻璃纖維壁紙、天然材料壁紙、金屬壁紙、織物壁紙等。北方城市塵土較大，天然材質的壁紙在清潔上難免麻煩，因此可......

在嬰兒溼疹明顯時得先治療，嬰兒溼疹治療皮疹消失後並不萬事大吉，更重要的任務是家庭護理預防寶寶溼疹的反覆。儘量尋找發病原因並去除之，但往往有困難。餵養和飲食（1）母乳餵養可以減輕溼疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添......

近年來，我國居民中酒精肝、脂肪肝的患病人羣日益擴大，且患病人羣年齡呈現出低齡化趨勢。據瞭解，都市人羣患脂肪肝的比例一直居高不下，特別是有飲酒習慣的人，大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又會轉化爲酒精性肝炎，發展爲......

暑期來臨，每個學生都在安排着自己的暑期生活，有的在收拾行囊準備外出旅行，而宅在家的同學有充電的，有打工的，有考證的，有休閒的。暑假生活豐富而充滿樂趣，但您準備好度過一個健康的假期了嗎？合理安排時間假期裏，有人要補習功課......

一、絕不做冷美人我們身體的生殖系統是最怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。說了這麼多，就是要大家不要做冷美......

對有孕婦的家庭來說，要如何注意自己家居環境的佈局呢？佈局：催旺西南正東房間的氣場對孕婦及胎兒會有很大的影響，因此，孕婦家居佈局的重點在於納氣，並以納陽氣和旺氣爲佳。孕婦所處的房間必須保持空氣流通，多開窗換氣，不要因爲......

如何防感冒？居家實用生活妙招居家實用生活妙招1、購買保暖內衣應選內外表層均用40支以上全棉的產品，用手輕抖不出現沙沙聲，手感柔順無異物感，有優良回彈性，最好選知名品牌。2、將一頭大蒜切成薄片，與三百毫升涼開水一起裝入......