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有關經期飲食的男士時尚精選
來月經能喝玫瑰花茶嗎?
玫瑰花的功效:性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質,玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人緩和情緒、紓解抑鬱,能改善內分泌失調,解除腰痠背痛,對消除疲勞......
2023-11-22
女性緩解經前緊張的飲食原則
女性經前期緊張症狀和特點一般於經前7-10天開始,主要表現爲煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食慾不振、胸悶、下腹不適、浮腫等,症狀逐漸加重,但月經來潮後可自行消退;其特點是週期性且自行消退。女性經前期緊張......
2023-11-20
來例假能吃魚腥草嗎?
魚腥草的功效:清熱解毒,利尿消腫。治肺炎,肺膿瘍,熱痢,瘧疾,水腫,淋病,白帶,癰腫,痔瘡,脫肛,溼疹,禿瘡,疥癬。魚腥草的作用:1、抗病原微生物作用,抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。2、利尿作用,使毛細血管擴張,增加腎血流量及......
2023-11-22
來例假能吃西梅嗎?
本站專家建議:西梅含有豐富的維生素A及纖維素,同時兼含鐵和鉀等礦物質,卻不含脂肪和膽固醇,女人例假期間可以吃西梅,但是適量,不能吃太多。不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊......
2023-11-22
來例假能吃辣椒嗎?
本站專家建議:辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固......
2023-11-22
經期可以喝咖啡嗎|經期可以喝咖啡嗎
咖啡雖然是公認的健康飲品,有活躍心肌的功能。但是長期飲用後會增加體內的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,容易刺激神經和心血管,以致產生月經期痛經、經期延長和經血過多等不適症狀。因爲咖啡中和茶中的咖啡因和茶多酚會......
2023-11-20
例假期間能吃芒果嗎?
芒果的功效:芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶一些芒果,以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食,對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......
2023-11-22
來月經的時候不可以吃什麼
月經期是女性最脆弱的時期,因此在這期間一定要注意飲食問題,不能吃的就不要吃,稍有不慎就會導致很嚴重的後果。那麼來月經的時候不可以吃什麼呢?是不可以吃辛辣刺激性的食物,還要注意不能吃生冷食物。女生在月經期間應儘量......
2023-11-20
女人“大姨媽”來時的營養菜單
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒口述:愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期1、歸地燒羊肉組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量......
2023-11-22
來例假能吃蘆筍嗎?
本站專家建議:現代營養學分析,蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸,含量比例恰當,無機鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素,還含有大量以天門冬酰胺爲主體的非蛋白質含氮物質和天門冬氮酸。經常食用對心臟病、......
2023-11-22
經期可以吃鱖魚嗎
鱖魚是一種名貴魚類。身長扁圓,尖頭,大嘴,大眼,體青果綠色帶金屬光澤,體側有不規則的花黑斑點,小細鱗,尾鰭截形,背鰭前半部爲硬棘且有毒素,後半部爲軟條。鱖魚肉質細嫩豐滿,肥厚鮮美,內部無膽,少刺而著稱,故爲魚種之上品。明代醫學......
2023-11-19
來例假能喝羅漢果茶嗎?
羅漢果泡水喝的功效:主要有,止咳,清熱潤肺,滑腸通便利咽。用於咽痛失音,肺火燥咳,腸燥便祕。現代醫學研究結果表明羅漢果有非常高的醫療和藥用價值,羅漢果是一種防治高血脂、高血壓、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐厚的糖甙,具有......
2023-11-22
女性經期期間不宜苦丁茶
經期女性、腸胃不好等都不宜飲用上火了喝點苦丁茶,已經成爲很多人的習慣。生活中還有不少人偏愛它那種苦盡甘來的味道。苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認爲,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目......
2023-11-23
來例假能吃雪蓮果嗎?
雪蓮果的功效:除寒,壯陽,調經,止血。治陽萎,腰膝軟弱,婦女崩帶,月經不調,風溼性關節炎,外傷出血。①《柑園小識》:除冷痰,助陽道。②《綱目拾遺》:治-切寒症。又,陳海曙雲:治痘不起發及悶瘄悶痘,用一瓣入煎藥中。③《四川中藥志》:除......
2023-11-22
經期可以喝茶嗎|經期可以喝茶嗎
經期間可以喝茶嗎?月經期對於女性來說是要特別是注意的,因爲在這期間由於身體的抵抗力會下降,很容易受感染,引起併發症和痛經,月經不調等症狀,所以在這期要特別注意,在平常生活中很多人都喜歡喝茶。那麼月經期間可以喝茶嗎?一......
2023-11-20
女人來例假能吃綠豆嗎?
綠豆的功效與作用:綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各種礦物質和維生素。蛋白質中含有人體必需的各種氨基酸。綠豆是防暑的飲料,可製成多種糕點、粉絲、粉皮,釀製綠豆大麴和燒酒。1、抗......
2023-11-22
經期可以吃涼皮嗎
材料(兩人份):麪粉(最好是高筋麪粉2杯(1杯240ml,2杯麪粉大約250克);涼水約2杯;鹽1小匙(3克)做法:1、把麪粉和鹽過篩後(沒有篩子也可以不過),一點點的加入水攪成麪糊。注意每次加入的水不要太多,一點一點的加,攪勻之後再加,這......
2023-11-19
月經血塊的兩種調理方法
更多推薦:白領治婦科病易誤入歧途月經有血塊如何調理1、飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。不宜吃得食物--在MC來的前3天,到經......
2023-11-25
來例假能吃蟲草嗎?
蟲草的功效:1、調節免疫系統功能免疫系統相當於人體中的軍隊,對內抵禦腫瘤,清除老化、壞死的細胞組織,對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運,免......
2023-11-22
月經期間哪些水果不能吃?
在女性月經期,吃水果也要注意有所選擇。在女性生理期,一些屬性偏涼的食物最好別吃,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等;及酸澀的食物,如酸梅以及未成熟味酸的水果;或是一......
2023-11-21
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