準媽媽孕中期爲何要注意睡姿很多懷孕的媽媽會很好奇，懷孕早期由於胎盤還未發育好，很容易會引起流產，所以要注意睡姿，但是到了懷孕中期了爲什麼還要這麼注意睡姿的問題呢?媽媽們的疑問很正常，因爲我們都知道到了孕中期(13&m......

乳房護理可於每天洗澡時操作，利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳房，沖洗擦乾後，在乳頭上塗抹一些潤滑油，以拇指及食指揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度。尤其是有乳頭凹陷現象的準媽媽，每天應該用10分鐘的時間提拿自己的乳頭，使其呈挺......

專家指出，懷孕中期，胎兒快速成長，爲避免對胎兒的發育造成影響，女性朋友一定要注意以下四個方面的飲食注意事項。1、攝入足夠的碳水化合物妊娠中期，胎兒的快速發育成長就需要母體提供較多的能量與營養來供給給胎兒，所以，準媽......

孕15~16周第一關：不必談糖色變這次產檢，孕媽媽除了每次必做的基本例行檢查外，要抽血做著名的唐篩了！唐氏綜合徵篩查，針對的是年齡小於35歲的孕媽媽，篩查胎寶寶有無21-三體唐氏綜合徵、18-三體脊柱裂綜合徵及神經管畸形等。......

孕早期（0-3個月）孕婦的體重增加緩慢，變化不大，體重增加不超過1公斤。此時是胚胎各組織器官形成時期，對環境因素包括營養失調的影響甚高，母親的營養狀況對胎兒的繼續生長和正常發育至關重要。1.清淡適口的膳食。約有半數女性......

懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的，幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。因此不少孕婦選擇喝奶粉補充營養，爲了進一步......

孕期分爲3個階段，即孕早期、孕中期和孕晚期，每個階段常見的疾病各不相同，而以下6種疾病常見於孕中期。孕中期警惕6種孕期併發症（1）貧血妊娠中期血管容量增加最快，導致血液生理性稀釋，而且由於胎兒生長迅速，需要更多的鈣、鐵等......

準媽媽到孕中期，要準備相應的必需的生活用品了。準媽媽孕中期必備的生活用品有哪些？主要有孕婦文胸、孕婦內褲、孕婦託腹帶、孕婦鈣片、孕婦保溼水等。下面就來盤點準媽媽孕中期必備的生活用品。準媽媽可要提前準備好，到......

孕中期，胎兒和母親的情況1、胎兒發育情況懷孕4個月時，胎兒的身長約爲16釐米，體重約120克。此時胎兒的內臟等器官越來越接近完成階段，完全具備人的外形，由陰部可辨認男女。開始長出胎毛，骨骼和肌肉日漸發達，手、足能做些微的......

對於孕期內的準媽媽擔心性生活對胎兒不利而不敢過性生活，以及認爲性生活對胎兒沒有影響的想法都是片面的。在孕期內準媽媽是可以有性生活的但是要注意，妊娠頭3個月及最後2個月需禁房事。妊娠初期，胚胎正處在快速發育階段......

到了懷孕中期，肚子開始變大，腰痠背痛、四肢不舒服等情況雖會陸續發生，不過卻可說是懷孕期間最舒服的階段。應做的檢查1.進行常規產前檢查，13～20週期間檢查1～2次，20～28週期間每2周檢查1次。高危妊娠應根據病情決定檢查時間。2.......

按鈣的吸收率爲50%計算，孕中期每天需要補充1000毫克，孕晚期每天應該補充1200毫克。這個數量僅僅憑食物攝取是難以滿足的。但是如果母體鈣攝入不足，胎寶寶爲了滿足自己的生長髮育需求，就會從母體的骨髓、牙齒中奪取，這樣就......

孕中期高潮宮縮對寶寶有影響嗎？孕中期是懷孕期間的一個關鍵階段，此時胎兒正在迅速生長和發育。在這個時期，一些孕婦可能會經歷高潮宮縮，也被稱爲性高潮後宮縮。這種現象在一些孕婦中是常見的，但許多人可能擔心它對寶寶的發......

一起來了解下各種食物中富含的鈣量。牛奶：每500毫升牛奶就含鈣300克，而且牛奶中的鈣質最容易被人體吸收，所以牛奶是補鈣的最好的方法。但要注意的是，牛奶加熱時不能攪拌，加熱到60~70度就行了。除了牛奶外，其他的奶製品比如......

孕中期吃什麼好？推薦4款滋補粥。當歸豬骨粥【配方】當歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。【做法】先煮豬脛骨和當歸，1小時後，取汁去渣，加入淘淨的大米煮，粥將熟時加鹽，稍煮即可。每日2次，溫熱服。【特點】補肝腎，強筋骨。適......

孕中期的每日膳食結構食物品種應強調多樣化，主食（大米、面）350-400克，雜糧（小米、玉米、豆類等）50克左右，蛋類50克，牛乳220-250毫升，動物類食品100-150克，動物肝臟50克每週2-3次，蔬菜400-500克（綠葉菜佔2/3），經常食用菌藻類食品，水果......

一般到了孕中期，媽媽們只要注意感受就能感受到胎動，那是幸福的感覺。可是這時候也是寶寶生長髮育的特殊時期，因此不僅孕媽媽們要保證均衡的營養，寶寶在這個時期需要的營養能量較多。而且這個階段孕媽媽的心態非常重要，要學......

到了孕中期，孕媽媽認爲自己已經過了孕早期嬌嫩的時候，也還沒有到孕晚期分娩時刻，所以不用做過多的檢查。其實這是錯誤的，孕中期是寶寶成長很重要的階段，孕媽媽也是需要做一些檢查的。那麼，孕中期一般做什麼檢查？專孕中期一般......

孕中期是給寶寶補充營養的最佳時期，在這期間要特別注意全面的補充營養，但是又不能盲目的進補，要缺什麼補什麼，也要注意不能富營養化。這段時間飲食的目標是均衡營養保證胎兒發育，但又不能過胖導致產後恢復困難。要做到合理......

在孕中期，腹痛也是孕媽媽最常見的身體反應。孕媽媽需要知道的是，有些腹痛是生理性的，只要多休息並注意好好調節一下就好了，不需要治療；有些腹痛則是病理性的或是由其他的一些疾病導致的，就需要及時採取有效的措施進行處理和......