什麼是鈣?鈣對人體的重要性鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1.5%~2%，即1200~2000克。鈣99%存在於骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細胞中。骨骼是人體的支架，又是鈣庫，人體缺鈣時運用骨鈣補充，骨鈣與血鈣處於動態平衡。......

鈣是人體必需的營養元素之一，對於維護骨骼健康、神經傳導、心臟功能等起着重要作用。而補鈣並不一定要依賴鈣片或補鈣劑，許多食物中含有豐富的鈣質，通過食補可以更自然地滿足身體的需求。本文將介紹一些常見的補鈣食物，幫......

男人補腎吃什麼肉？1.羊肉羊肉是非常常見的肉類，有的人非常喜歡吃，但是也有人受不了羊肉的氣味，羊肉是我們日常生活中最爲常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬季，更是成爲了大家最喜愛的食物，像羊肉湯、涮羊肉鍋，濃濃郁鬱的香味真......

引產後多久纔可以懷孕？是許多引產後的女性朋友們非常關注的問題，引產爲：懷孕12周後，因母體或胎兒方面的原因，須用人工的方法引發子宮收縮而終止懷孕，稱其爲引產。一般分爲中期妊娠引產和晚期妊娠引產。專家：引產後一年再懷孕......

很多孕婦在接受正規產檢的孕婦一般在懷孕3個月左右就開始做第一次B超檢查，整個圍產期一般要做4次甚至更多的B超、彩超，這跟該B超醫生所建議的不要超過3次、在6個月後進行有不小的出入。網上的流傳說法到底是真是僞？這種......

有不少肺炎患兒餵奶不吃、喂水不喝、睡不安穩、醒了就哭，許多家長看着比孩子還難受。其實，家長不能老是乾着急，應當學會一定的護理常識，更好地配合醫生。該院呼吸內科的主任說道。急性肺炎是嬰幼兒的常見病、多發病，通常在......

儘管過度肥胖者的呼吸系統往往出問題，本身就容易睡覺，但多數體胖者主要還是因爲體胖慵懶。那麼，減肥者睡多少覺最合適呢？很多肥胖者都有一種體會，身體越胖越喜歡睡覺，每天飯後就只想睡覺，什麼家務都幹不了。反過來說，睡眠越多......

5個月寶寶可以進行輔食添加，寶寶初次添加輔食需要注意什麼？有哪些食物適合給寶寶初次加的呢？聽聽專家與網友的對話吧。網友諮詢我家寶寶現在5個月了，剛剛開始添加輔食。寶寶的第一頓輔食我給加的是蛋黃，可寶寶吃到嘴裏就吐......

春暖花開、柳絮飄飄，正是過敏性疾病的發病高峯期。但有人卻對輕微的流鼻涕、打噴嚏、手上起紅斑等過敏症狀不以爲然，殊不知，這些小症狀不僅要治療，而且要馬上治。過敏性皮膚病患者出現症狀後，如不及時服用抗過敏藥物，很可能......

春季容易肝火旺盛，要注意養肝，春季養肝要從睡眠、飲食、生活習慣等各方面入手，下面我們就從飲食這一方面來看看，春季養肝吃什麼好。中醫飲食養肝1、以味補肝，食醋爲佳醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經。急性肝炎患者每次以1......

伴隨着北京的霧霾天氣，我們迎來了24節氣中的寒露節氣。寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。《月令七十二候集解》說：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結......

劉佳是tfboys的御用作曲人之一，tfboys最火的幾首歌《青春修煉手冊》、《寵愛》、《大夢想家》的作曲都是劉佳。除了提到名字的這些，劉佳還爲tfboys寫過哪些歌曲？進入娛樂圈之前，劉佳在體育圈發展，曾經是國家少年足球隊的種......

電視劇《極品新娘》熱播，金世佳和李沁在劇中飾演的情侶甜蜜滿滿，被粉絲組成了官配CP，不少人希望他們現實中走在一起，延續劇中的情緣。有網友爆料說金世佳和李沁在《極品新娘》拍攝期間因戲生情，祕密戀愛了很長一段時間，但最......

1、顳部除皺術顳部除皺是爲消除或減輕魚尾紋。魚尾紋是由於眼輪匝肌（司閉眼功能的肌肉）長期收縮引起的動力性皺紋，位於外眼角外側，圍繞着外眼角呈放射狀。手術切口同樣既可選擇在髮際線上，又可選擇在頭髮內。手術中分離皮......

1、粉絲都喊李佳琦李老頭，好像是因爲他以前在直播的時候很喜歡穿老頭衫，所以被粉絲調侃是最時尚的李老頭。2、雖然現在李佳琦直播的時候穿得越來越時尚了，但李老頭這個稱謂粉絲都叫習慣了，覺得這麼稱呼他比較親切，李佳琦本......

乙肝的發病機理是個比較複雜的問題，國外有不少的專家對此進行了研究，結果表明乙肝患者的肝臟損害並不是乙肝病毒在細胞內繁殖的直接結果，而是機體的免疫反應造成的。肝病專家解釋說：人一旦感染上乙肝病毒後，可激發機體產生......

假象：勤洗私處才衛生很多MM都固執的認爲私處長期處於潮溼環境之下、加之皮脂腺分泌較多，所以很容易滋生細菌，只有勤洗私處纔是保持衛生的最佳途徑，於是mm開始選用各種廣告上推薦的衛生洗液進行清洗，就連白帶也不肯放過。女......

有人認爲，早上跑步空氣好；有人認爲午後跑步消耗快；還有的人認爲，晚上跑步不用曬黑。那到底什麼時候跑步最好？其實，跑步的最佳時間並不是固定的，每個時間段跑步都有其好處與壞處。早上跑步能夠喚醒你的身體，促使神經興奮，讓你的......

五黑粥的配料：黑米黑豆黑芝麻黑棗黑木耳核桃仁計量多少隨意。這些配料組合在一起，可以滋補肝腎，健脾開胃，潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。更是難得的補腎佳品。黑米：功效成分：具有健脾暖肝、補血益氣、開胃益中、滑......

相信很多喜換在淘寶看淘寶主播的人應該都知道李佳琦這個淘寶美妝直播吧?就在今天，李佳琦竟然被江蘇師範大學聘請去當大學老師。這個事情還是非常讓小編詫異的，下面就和小編一起來看看吧~!相信很多小夥伴都沒有想過，一個......