肺臟是我們呼吸系統中至關重要的器官，它的健康與我們的呼吸功能直接相關。合理的飲食可以爲肺臟提供所需的營養，保持其健康功能。以下是十種補肺食物，讓我們一起來了解如何通過飲食來滋養我們的肺臟。橙子：橙子富含維生素......

說到氣虛很多人都會認爲這是女性朋友特有的專利，其實氣虛分爲很多種比如說腎氣虛、心肺氣虛等等，任何人都有經歷過氣虛。因此無論是誰，最應該先補氣。我們都清楚春季是養生的最佳季節，然而我們常常聽到老中醫在說，補氣纔是......

秋冬季節，天氣乾燥而且多沙塵，這對人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣，人經常在室外，呼吸的空氣存在着很多對人體健康有害的物質，爲了保護自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......

冬季補肺潤燥多吃5種食物銀耳銀耳有菌中之冠的美稱，是名貴的營養滋補佳品，味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。雪梨梨是最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥。而且......

冬季是一個以寒冷爲主的季節，因此我們最怕的就是寒氣入侵。寒氣最容易導致體內陽氣受損，因此養肺尤爲重要。那麼，冬季如何養肺呢？中醫講究五色對應五臟，白色入肺，因此冬季多吃白色的食物可以潤肺、養肺，也可有效預防咳嗽、哮......

五款肺氣虛食療能補肺氣糖醋清蒸魚材料：青魚1段（約500克），米醋50克。做法：將魚去鱗及內臟，花切其肉，肉上覆蓋薑絲，置於魚盤中，上籠屜蒸10~15分鐘取出，用油加佐料熗鍋，兌入糖醋，用稀澱粉勾芡澆於魚體上即成。佐餐食用。參棗米飯材......

夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，所以我們要對肺部進行保養。以食潤燥是從飲食上調理肺臟的原則，那麼，哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津......

秋天是一個熱轉涼的過度季節，因此在這個季節裏，有時候會陰雨綿綿，有時候又會顯得很悶熱，有時候會感覺涼風習習的，又有時候又會感覺乾燥又很寒冷的。因爲冷熱乾溼變動極其頻繁，所以讓人很容易就會感冒着涼。因此在這個季節裏......

俗話說春補胃脾秋肺，金秋已至，顯然是一個補肺的季節，現在的空氣質量如此堪憂，注重肺部養生已經是迫不及待了，滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選，下面小編向你推薦幾種潤肺補肺食物。一、益氣補肺首選食物1、杏仁秋季是養肺補......

現在社會，腎虛，氣虛，貧血已經是非常常見得問題了，也越來越多的人在面對這些問題，就連大街小巷，電視，網絡上也有非常多關於補血補氣補腎的廣告，補血補氣補腎的方法非常多，但是更容易讓人接受的就是食療法。人們可以在食物上做好......

吃維生素致癌？看了這句話，多數人第一反應還是真的還是假的？雖然說諸如10種吃了就不得癌或者10種致癌食物千萬不要吃這類內容，早已經充斥了我們的朋友圈，讓人們一邊轉發，一邊將信將疑。但這條內容還是有點驚悚的。該微信內容......

肺熱吃什麼好？注意飲食，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、......

女性補氣養血吃什麼?女人很容易氣血不足，因此一定要知道吃什麼補血好。當一個人氣血不足的時候，就會出現臉色暗黃、體質虛弱、疲倦睏乏等症狀，不僅人看起來沒那麼美，精神也差了許多。那麼女性補氣養血吃什麼。補血補氣的......

1、山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山藥，本爲食物，......

我們都知道秋季是一個肺熱的季節，因此我們要做好潤肺的工作。下面介紹幾種潤肺的食物。八大秋季潤肺食物1.蓮藕荷蓮一身是寶，秋藕最補人，入秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來去秋燥。蓮藕富含......

豬肺的詳細介紹豬肺質嫩，色紅白，適於燉、滷、拌，如滷五香肺、銀杏燉肺等。豬肺的食療作用豬肺味甘，性平，入肺經；補肺虛，止咳嗽。豬肺的營養價值豬肺有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。相關人羣適......

盤點潤肺清肺的王牌食物盤點潤肺清肺的王牌食物1、雪梨據《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。雪梨性寒、味甘，含檸檬酸，維生素C、B1、B2，蘋果酸等。具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2個。做法：用溫水......

肺氣虛吃什麼補燕窩性平，味甘，爲清補肺虛之上品，有養陰潤肺、益氣補虛的功效。《本草從新》說得極爲公允：燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，爲調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛，用此皆可治之。凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛......

第一：堅果杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用，但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。#p#副標題#e#第二：大蒜許多研究都證實大蒜具有......

秋季養肺護肺的食物山藥山藥中含有較多的蛋白質和碳水化合物，還富含鉀、鎂等礦物質元素，具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力等功效，還能改善冠狀動脈及微輪迴血流，可治療慢性氣管炎、冠芥蒂、心絞痛等。天氣枯燥，易......