一男性網友來信，說女朋友和自己分手了，懷疑是因爲自己性生活不能滿足她。因爲自己的性器官很小，常對自己沒有信心。問怎樣才能判斷自己的性能力。專家認爲，首先，可以注意自己性器官的勃起狀態。年輕力壯者，無論何時，一旦對性......

偉哥進入中國壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了，自從偉哥之後，偉弟、虎哥等一干男性藥品如筍冒頭，也沒啥人覺得這個不正常了，男人平常吃的有些食物，就有相當於偉哥的作用，記住了，多吃點，保你雄風不倒！！現代醫學和營養學認爲......

一般男性都會認爲人到了中年就會不行了，精力大不能和以前相比，有甚者更是覺得自己的性功能都在減退。有些時候有些疾病不是自己想出來的，可以自己檢測一下。一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起，或稍遲片......

食色性也，男人喜歡看暴露的美女是天性，人之常情。但是頻繁地看暴露美女會對男性身體健康造成傷害，譬如會導致男性性功能出現障礙、視力下降等問題。看到穿着暴露的美女，心跳加快。據研究，如果不是因爲疾病或其它意外導致人......

只要願意個性檢查可免費進行目前自願婚檢率大概在10%左右，我們期望達到的最好目標是80%。婚檢率走低，除了經濟問題外，就是男女雙方心理和生理缺陷等原因。浙江省人口計生委主任章文彪說，個性婚檢雖然很有道理，但卻難以加入......

1、按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。按摩可持續5分鐘。2、按摩睾丸......

數據顯示，我國男性14%有性功能障礙或性心理障礙，越來越多的疾病正快步向男性走來，並不斷地威脅到男性的身心健康。這一信息來自於日前在北京發佈的《中國男性性福指數調查報告》。隨着物質生活水平的提高，社會的競爭日益......

生殖健康專家介紹，以下四種因素是損害男人性功能的殺手，需盡是避免。一、軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐......

自古以來，醫學界都在尋找保持久盛不衰醫治陽痿等性功能障礙的靈丹妙藥，但始終未能達到理想境地。反倒是在臨牀上發現許多可能導致男性性慾低減和性功能障礙的藥物，給患者帶來精神與肉體上的極大痛苦。這就需要人們瞭解相......

1、來場冷熱水交替浴這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3-......

足三裏（圖①）生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。男人兩大穴：足三裏（見圖①）和腎俞（見圖②）。前者是男性第一大穴，位於外膝眼直下......

在常規的體檢項目中，女性有專門的婦檢項目，而男科體檢的項目卻很少，對僅有的B超、尿檢，大多數男人也是敷衍了事。實際上，競爭日益激烈，使男人的心理壓力增大，生存環境的污染越來越嚴重，都會對男性的生殖健康造成不同程度的影......

本站男科專家提醒：導致性功能減退因素很多。比如情緒、營養、嗜菸酒、藥物、居住條件、季節與氣溫、年齡、誘因與性生活史、感情、健康狀況等。衆多可使性慾減退的因素之中，有半數以上可以由自己消除，其餘則需要醫生幫助......

通常，男性在做夢期間會出現無意識的勃起現象，女性則可能出現陰道潤滑，兩性此時都容易出現有關異性、性幻想以及性生活的夢境，基本性能力得到鍛鍊和維持。如果每天睡足8小時，有利於性能力的保護;相反，如果睡眠毫無規律，就會導......

木瓜：木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啓用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛......

往日裏，我們很少刻意去注意自己的睡覺姿勢究竟是怎樣的，有人仰臥，有人俯臥，有人側臥，也有人既仰又俯還側臥，有人說不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的，如何睡真的對性功能會有影響嗎？答案是肯定的。比如俯臥位的睡......

健康對於我們每個人來說非常重要，尤其是男性健康，健康飲食也是保證男人健康的重要元素，食物當中有很多是具有催情作用的，但也有不少敗性的食物。夫妻性生活跟飲食有密切聯繫。從飲食保健提高性生活質量，性功能在很大程度上......

吸菸可以抑制血漿黎、丸酮的水平，使性慾降低，甚至引起陽萎，但也有認爲香菸中的尼古丁有擴張血管作用，使陰莖勃起加強，但長期吸菸者對心血管有損害作用，最終仍會導致陽病。吸菸與精子畸變的關係，現已實證，科學證明吸菸者的血漿......

日前，某大型門戶網站刊載了一則關於堅持坐浴可提高男性性功能的新聞。其中提到坐浴或溫泉浴能促使局部血液循環，對改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用，還可治療前列腺增生、前列腺炎。果真如此嗎？從記者以往的採訪經驗......

網絡上曾流傳這樣一句玩笑話：做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外，這句話也反映出這樣一個現象：不少男性將每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己性能力的......