看舌頭要分幾個部分：第一，看舌質，是紅的，還是紫的;是淡的，還是暗的？第二，看舌苔，是黃苔，還是白膩苔？第三，看舌體，有沒有裂紋、有沒有齒痕？是胖舌，還是瘦舌？舌頭是不是僵硬，有沒有歪斜等。最後，看舌的脈絡。舌兩側紅，肝火旺如果不僅口乾，......

該睡不睡肝火旺經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常情緒不穩定。晚上11點至凌晨1點是臟腑氣血流動的時間，血會迴流到肝臟儲備精氣。如果不睡，等於強迫肝臟繼續做分解工作，能量無法被貯藏，肝盛陰虛，陰陽失和。長期虐待肝不休息，......

枸杞泡水。枸杞水是對眼睛和肝臟都非常有利的茶水，對於經常喜歡熬夜的人來講，肝臟是重點保護對象，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的，重在堅持。喝奶製品。奶製品主要是補充人體蛋......

肝火是每個人都會有的，只是或多或少而已，而一旦出現肝火旺盛的話，其危害是不小的，因爲肝火旺盛的話是會傷害身體健康的，那麼肝火旺盛吃什麼好？1、芹菜芹菜性涼，味甘辛，無毒;入肝，膽，心包經。具有有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血......

肝火旺怎麼辦？這個時候就需要敗肝火。那如何敗肝火呢？不妨試試下面推薦的這些食物吧。1、苦瓜祛除肝火旺苦瓜因其味苦而清香可口。被人們視爲難得的食療佳蔬。苦瓜味苦，性寒冷，能清熱瀉火。苦瓜以涼拌、炒、煲湯吃，或者將......

一年四季中的春天還有夏天是人體肝臟最容易上火的兩個季節，肝火旺就會引起長痘痘、頭暈頭痛等症狀的發生，那麼肝火旺怎麼調理呢？肝火旺怎麼調理1.多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負......

冬季節天氣乾燥，很容易出現口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等肝火旺的症狀。肝火旺是屬人體內臟氣血調節出了問題，雖然不是很嚴重，但是卻對人們的生活造成不少困擾。那麼，秋冬肝火旺怎麼辦，有哪些食療方法呢？心火與肝火的症......

肝火旺是很多人日常會遇到的問題，常常是因爲一些不良的飲食習慣以及日常習慣引起。那麼我們應該如何預防肝火旺呢？導致肝火旺的原因一、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調整自己的情緒也非常重要。二......

讓人睡不着的原因有不少，例如壓力大、情緒波動、難過的事情等等，都有可能讓你睡不着。有時候睡着了，卻又在半夜驚醒了，然後睡意全無，只能等到天亮，這種感覺，很不好受。肝火旺也是睡不着的原因之一除了一些常見的原因導致睡不......

降肝火的方法有哪些首先是生活方式的干預，對於肝火旺的人羣，自我情緒調理十分重要，如果出現了容易急躁或是抑鬱的情況，應該從生活方式開始進行改變，對情緒進行自我的調節。其次是要進行一些合理的運動，這不但可以給我們帶來......

上班族肝火旺吃什麼好：中藥偏方1、桑葉、菊花、夏枯草取桑葉10克，菊花10克，夏枯草12克，先將夏枯草，桑葉放入杯中，加入適當水，泡半個小時煮半個小時，然後加入菊花煮3分鐘，可帶茶飲，還可用蜂蜜冰糖調味。（注：此爲1.2人藥量。）2、杜仲......

春季是養肝護肝的最好的季節，如果不抓住這個時機可能又要錯過很多的，以下就是春季肝火旺的調理方法。春季肝火旺怎麼辦1、海藻性寒、味鹹，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能......

三伏天頭暈是怎麼一回事三伏天裏不少人會覺得頭暈目眩。頭暈看似是頭部的問題，但也有可能是肝火旺等原因引起的。據專家介紹，肝膽上亢的人容易出現頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛等症狀，可吃點香蕉，或用香蕉......

臉上的氣色能反映人的健康狀況，中醫對此深有研究。在中醫裏，色診是一門嚴謹卻有趣的學問，能從臉上不同部位的顏色，看出五臟的健康狀況。你的臉上有哪些不應該出現的顏色?肝色、膽色、胃色分別對應着臉上什麼部位?我們自己......

肝火旺盛是常見的一種現象，很多人都會出現肝火旺，它與人們在平時生活不規律有關，也與平時所吃的食物不夠健康有關，另外，心情也有可能會引起這一現象產生，在出現這一情況時，人們容易出現一些不適的症狀，包括頭痛、眼乾、口苦、......

頭髮老是油油的，破壞了一天的好心情，怎麼辦？如果頭髮油油的，還加上口乾舌燥，那麼你就要注意了，這很可能是肝火旺盛導致的，而肝火旺盛是內分泌失調的表現之一，內分泌失調除了容易使頭髮出油，使臉上長斑、長痘，還有可能引發各種婦......

肝火旺的面部的症狀有哪些？肝火旺是生活中常見的病態，脾氣暴躁的人一般都肝火旺，肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，正常情況下處於健全穩定的狀態，但當機體攝入一些辛辣、油膩、藥物等或是肝臟工作過於勞累時，就會出現血流不......

男人陽氣旺盛，所以容易肝火旺，肝火一旺就容易發怒。在很多人看來，肝火旺再正常不過了，一般是直接喝涼茶下火了事。其實肝火旺是肝出了毛病，如果出現嚴重的情況，需及時採取治療，以免對健康造成嚴重的危害。肝火旺最主要的症狀......

1、豬膽綠豆粉【材料】豬膽汁120克，綠豆粉80克。【做法】拌勻晾乾研末，每服6克，日2次。【功效】用於頭脹耳鳴、躁擾不清、氣粗息高、聲出口開、昏厥已過、肝火熾盛、脈弦數等症狀。2、桑椹粥【材料】桑椹30克（鮮桑椹60克），......

在中醫系統裏肝主要有三大功能，一是儲存血液，調節血量;二是疏通發泄，通達調暢人體氣機，利於血行，助於各臟腑正常功能，包括脾胃的運化吸收和水液代謝功能的發揮;三是調節人的精神意識活動，舒暢情志。因此，肝臟的養生也要遵從肝......