黃精，又稱黃芪、北黃芪，是中國傳統草藥中的一員，被廣泛用於中醫傳統中。其獨特的藥理作用和豐富的營養成分賦予了它多種健康功效。然而，雖然黃精有許多益處，但在使用時需要注意禁忌事項。本文將深入探討黃精的功效與作用，以......

外用殺精劑（各種栓，膠凍，藥膜/片）的避孕有效率是80%，不需醫生處方，通常用作輔助其它避孕方法，如在使用避孕套的同時，也採用外用殺精劑，以達到最佳的避孕效果。它的缺點是如果不與其它方法同用，避孕有效率不高；使用起來也不方便，使......

使用跑步機健身時，需要注意以下幾個事項：訓練前吃點東西，空腹鍛鍊容易造成運動性貧血，運動前喝杯果汁，或者吃個香蕉，就能讓你體力充沛地鍛鍊，但不要吃垃圾食品，比如油炸麪包圈。選用快速啓動模式：好的跑步機會預置一套程序，你在......

中醫很早就用大棗治病，我國最早的藥學典籍《神農本草經》，將大棗列爲上品，從醫聖張仲景、藥王孫思邈，到現在的國醫大師，治病都離不開大棗。現代藥理研究證實，大棗含有豐富的維生素和各種營養物質，被譽爲天然維生素丸，民間也有......

一些射精無力的人往往伴隨有快感的下降、消失。性醫學也不將射精無力列爲疾病。但一些男子會因此而降低對性的興趣，出現男性性冷淡的。射精力量和精液體積的減少，常有以下幾種可能的原因：1、良性前列腺增生或任何尿道損......

怎樣判定隆胸手術效果？整形外科醫師使乳房豐滿變大比較容易。但在手術後的效果，使乳房看起來自然有動感是相對比較難的。美乳：手術設計和技術方法更重要美乳最重要的因素是：手術後能形成自然的乳溝，乳頭不過度向兩側分開，義......

身材如果不夠修長，如果胸部夠豐滿，也會給你的身材贏得相當高的回頭率。胸部是男人關注度最高的部位，所以豐胸是最關鍵的問題。第一課：瞭解你的胸部祕密女性乳房的形態和大小主要與兩方面有關：一是先天性的遺傳，二是後天青春......

水果減肥方法，現在多麼流行的一種健康減肥方法，每天通過吃幾種水果就能達到減肥美容的效果是多麼愜意的事情，相信每個人都想通過這樣的方法減肥，現在大家不用着急了，下面我就給大家介紹幾種水果，她們都有減肥的效果，你要做的......

常吃黃瓜既能美容還能減肥，黃瓜和其他食物合理搭配減肥效果會更好,如何搭配黃瓜才能吃出最好的減肥效果呢？衆所周知，黃瓜是一種美容食物，具有護膚的功效。你知道嗎?黃瓜吃對了，也能夠減肥瘦身哦。下面一起來看看黃瓜減肥瘦......

洋蔥之所以能被稱之爲蔬菜皇后，洋蔥中的營養成分相當豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。說起抗癌食物，不得不提洋蔥。儘管它的味道有些衝......

射精力量和精液體積的減少，常有以下幾種可能的原因：1、良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內尖銳溼疣)可以使射精力量減弱。2、頻繁射精會使精液體積減少。3、發生在前列腺切除術、交感神經切除術、廣泛盆腔......

皮膚出現了可惡的黃褐斑，黃褐斑如何治是我們關注的問題。在保持清潔和水分的前提下，緩解當下的肌膚問題。讓肌膚得到充分的休息後再重新啓動。黃褐斑如何治呢？黃褐斑如何治皮膚出現了可惡的黃褐斑，黃褐斑如何治是我們關注......

大多數女性花在護膚養顏的精力都非常多，誰也不希望自己變得皮膚差、長皺紋、滿臉瑕疵，所以各種護膚品、化妝品擺滿了女性朋友的桌面。而導致皮膚狀態差、氣色不好，很多時候跟我們的日常行爲有很大關係，如經常熬夜、飲食不......

蘭蔻小黑瓶應該是都很熟悉的，一般年齡到25歲都要開始使用精華液了，我們一般的水乳已經不能給肌膚足夠的營養了，精華液的純度是比較高的，含有活性因子，對保持肌膚年輕的狀態是很有必要的。今天小編就帶你看看蘭蔻精華液的一......

據說很多人洗葡萄都是直接把葡萄拔下來，再用水或洗劑直接沖洗的，真的嗎？如果你真是這麼洗葡萄的，記得以後一定要改哦。。。直接拔葡萄，葡萄粒連接葡萄梗的地方，果肉很容易被帶出，留下一個小孔。清洗的時侯，雜質，洗劑容易混進葡......

選用快速啓動模式：好的跑步機會預置一套程序，你在跑步時，只需按照提示輸入數據，就可以選擇不同鍛鍊方式，比如減脂模式、心肺功能模式、登山模式、隨機模式等。其中，快速啓動模式可以隨時調整運動強度。注意身體位置：要站在跑......

冬季是進補的大好時間,請看下文介紹的冬季進補方法,以及進補方.前幾天在超市，看到一些人買了很多中藥材，一問才得知是爲了冬季進補所用。冬季進補選擇一些中藥也是很多人的習慣，但是冬季進補也有一定講究，對於補益藥中的......

對於博大精深的茶文化，世界各國都有不同的註解：中國人以茶待客、以茶待酒，喜歡喝茶聽戲;日本人喝茶講究茶道;英國人習慣喝下午茶，稱傍晚爲茶時;美國人通常用茶袋泡茶……無論哪個國家，從茶的品種、喝茶器具，到......

一提到健康養生，很多人都會聊到補腎、清肺和養胃這些話題。隨着生活節奏的加快和工作壓力的增大，無論是男性還是女性朋友，他們都很容易出現腎虛腎虧的症狀。要想保護我們的腎臟健康，我們就得告別不良的生活習慣。其實，在我......

生殖專家告訴記者，男子遺精除其他治療方法以外，還可採用以下食療方進行飲食調理，也能收到較理想的效果：方一：芡實核桃蓮子粥芡實研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉）30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。上品先用......