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有關適宜的男士時尚精選
哪類人適宜做試管嬰兒?
因爲女方年齡過大,自然受孕後懷孕後流產率高,胎兒畸形發生可能性也比年輕者大,妊娠期合併症增加,作試管嬰兒的大齡不孕婦女除了同樣存在以上的問題外,在促排卵時常常反應不好,在第一階段被迫放棄治療,卵子的質量相對差,妊娠率......
2023-11-24
夏季吃什麼冷食最適宜
清爽涼麪做法:最好用手擀麪,吃起來更有韌勁。煮麪時別煮太軟撈出後在涼水中冰鎮1~2次,北方人稱之爲過水。而後根據口味淋上芝麻醬、辣椒油、醋等汁料、再拌上黃瓜絲、白菜絲、蘿蔔絲、豆芽、黃豆等菜碼,清涼爽口。冰爽涼皮......
2023-11-22
脾胃虛弱的人多吃這些食物
脾胃虛弱者宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。對於一些性質寒涼,易損傷脾氣的食品,忌吃味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,忌吃利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,這些食物都應該避免吃。脾胃虛弱者適......
2023-11-04
吃什麼美容養顏?
1、肉、蛋、奶、豆類的選擇豬蹄、肉皮、瘦肉、動物內臟、血液、雞肉、海產品、乳及乳製品、蛋類。2、水果的選擇橙、柑橘、香蕉、紅棗、獼猴桃、櫻桃等各種新鮮水果。3、主食及豆類的選擇各種穀物如大米、小米,適量多......
2023-11-27
高血壓患者適合吃的食物
目前,蔬菜和水果品種繁多。多吃蔬菜和水果對人們的身體安康有益處,特別是對患有高血壓病的人更有益。所以,筆者倡議患有高血壓的病人(特別是中、老年人)除了用藥物治療外,還要經常多吃些蔬菜和水果。但是,不是一切的蔬菜和水......
2023-11-10
最幸福婚姻夫妻的各項黃金比例:年齡差3歲正適宜
女孩都希望男伴侶比自己高,比自己年長,薪水比自己高,是因爲大多女生有比較強的被保護欲,會覺得身材高大、有見識、有事業基礎的異性比較有安全感,可是男女雙方各方面的差距要多少纔是最適合呢?1.身高黃金比例:12cm的高度差研......
2023-11-20
西瓜讓你苗條計劃更甜蜜
健康吃法放心減肥西瓜中,含有人體中所需的各種維生素及蛋白質,唯一不含的是膽固醇和脂肪,以西瓜來代替飯,絕對可以減肥!但是一定要適可而止,畢竟營養需要均衡調理。西瓜的糖份的確是高,但是單糖,不會增重。因爲吃了西瓜之後,身......
2023-11-27
哪些運動最適宜春季呢?
哪些運動最適宜春季呢?以下小編爲你介紹幾種最適合春季恢復身體機能的運動項目,讓你爲一年四季的健康打好基礎。春季往往會乍暖還寒,當你掌握不好度,受溫氣與機體自身的原因影響,人體的肌肉與韌帶往往都較僵硬。因此,春季應......
2023-11-16
這15種食物春季吃最適宜
葡萄乾葡萄乾有益氣、補血的作用,可養肝血,適合易貧血、常頭暈目眩的人吃。春天易頭暈的人,通常氣血較不足,而且葡萄乾富含鐵質,對女性來說是造血所需,不過因糖分較高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,建議1天不......
2023-11-23
包菜,養胃保胃的“寶菜”
中醫認爲,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑。《本草綱目拾遺》中記載,包菜補骨髓,利五臟六腑,利......
2023-11-21
什麼時候做人流手術效果最好
柯大夫:我不慎意外懷孕,想做人流,不知何時做人流較爲適宜?浙江周××周讀者:一般來講,人流時間以懷孕40~50天較適宜。因爲此時胎體尚未形成,子宮不太大,子宮壁肌肉也較厚,胚胎容易吸出來,因而手術時間短,出血量少,人流後......
2023-11-14
三類人不適宜午睡
對於身體健康正常人來說,適當午睡有利於緩解疲勞和恢復精力。但最近有德國學者研究指出,體重超標20%、血壓低以及血液循環系統有嚴重障礙的三類人羣午睡反而有弊無利。對於超重的人而言,午睡易使肥胖加劇,不妨改在午飯前......
2023-11-04
適宜秋季進補的五種肉
很多人都認爲吃肉易得高血壓、高血脂等疾病,因此不吃肉。但肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得,但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質,是無法用蔬菜水果來替代的。所以,在秋季我們還是要吃肉,但切記不......
2023-11-01
中老年人適宜做哪些保健運動
(1)搓臉:早晨睜開惺鬆眼之後,很多人習慣用手背揉揉眼皮,這對清醒頭腦有一定益處。揉眼後不妨再捂手搓搓臉。先用雙手中指同時揉擦兩個鼻孔旁的迎香穴數次,然後上行搓到額頭,再向兩側分開,沿兩頰下行搓到頦尖匯合。如此反覆搓......
2023-11-17
關節炎病人適宜赤腳
選擇的鞋子是否合適,對關節炎病人至關重要!這是美國科學家在11月8日美國風溼病學年會上提出的最新成果。該研究指出,與其他類型的鞋子相比,穿彈力步行鞋對膝關節炎更好。而且進一步說,關節炎病人最好赤腳!研究的領頭人,美國......
2023-11-25
老人健康吃飯的“十個宜”
現在人是越來越注重自身的健康了,尤其是老人健康,專家說,老年人想要健康,就得在吃飯方面下功夫,老年人吃飯注意十宜,身體更健康。1.質量宜高質量高不意味着價格高,如豆製品、蛋、奶等都是質量高的食品,老人應當經常食用。還要......
2023-11-12
秋季適宜的洗澡次數
有人認爲每天護不護膚都無所謂了。其實,這都是誤區,下面是中醫和西醫的觀點:1.洗澡時選用的浴液一定要選擇鹼性小的,中性的最好。2.進入秋季以後,可以減少洗澡的次數。在多風的日子裏,如果洗澡過多,會把人身體表面起保護作用......
2023-11-27
冰淇淋應該怎麼吃才科學
■冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦過度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因爲,胖孩子吸收功能較好,冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一般體質較弱或偏食,冰淇淋吃多了,厭食的毛病變......
2023-11-27
哮喘患者適合什麼樣的運動?
哮喘的患者進行運動是否安全呢?在哮喘的綜合治療措施中,一個重要的目標便是建立健康的生活方式。當然,這包括適當的體育鍛煉。根據醫生的建議,規則服用藥物、避免引起哮喘的危險因素和檢測肺部功能可以更好地控制哮喘。如......
2023-11-22
大蒜雖好 非人人皆宜
大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外,大蒜和大蒜製劑還有較強的調節血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不僅有殺菌消炎的作用,還能防治心腦血管疾病、抗癌,備受人們的......
2023-11-21
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