豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。但也有專家表示，長期大量吃豆......

以往，人們總是覺得腎病是成年人的專利，孩子那麼小，怎麼可能患腎病呢?若您還那麼想，那就大錯特錯了。臨牀研究發現，很多兒童在不知不覺中患了腎病綜合徵。豆腐引起的消化不良：豆腐中含有極爲豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻......

豆腐這是很多人的大愛，而且常吃豆腐對人的身體健康也是很有好處的。相信許多人都聽過吃豆腐可以美白的說法，對於許多男士來說，平時又不愛護膚，如果可以通過飲食改善皮膚，這豈不是一個省錢又省力的方法，那麼男士吃豆腐真的可......

豆腐是我國的國菜，是人們公認的保健佳品。豆腐是植物蛋白質的最好來源，有植物肉的美譽。值得注意的是，吃豆腐應該注意科學搭配，才能發揮最大的保健功效。長期大量吃豆腐可能產生如下問題：第一：促使動脈硬化豆製品含有極爲豐......

豆腐被譽爲女性美容的一大聖品，幾乎跟蜂蜜齊名。但是，豆腐的營養價值卻比是非常的高。所以，有皮膚病的人，可以多吃豆腐護膚，也可以補充營養兩不誤。另外，豆腐還可以淡化色斑，美白膚色呢。豆腐，含有多種微量元素。可以排毒，還有......

千百年來，豆腐以其細膩的質地、柔和的口感、易於入味的特性、低廉的價格深受羣衆的喜愛，成爲中國人餐桌上不可缺少的當家菜，營養菜。中國人吃豆腐，也吃出了文化。豆腐的營養豆腐含有蛋白質7.4克/百克，脂肪3.5克/百克，鈣279......

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。豆腐可能導致腎功能衰退這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治......

色美湯鮮。豆腐海帶湯做法1.將豆腐切丁，菠菜切段，海帶切絲;2.鍋內放入開水，加豆腐丁、海帶絲、蔥花;3.水沸放菠菜;4.煮片刻加鹽、味精、胡椒粉、香油即盛入碗內。......

豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用......

入伏後，溼熱的空氣很容易誘發溼疹。多吃豆腐，可以預防夏天高發的溼疹。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。豆......

過量吃豆腐可引起7種疾病1.促使動脈硬化豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。2.促使痛風發作豆腐含嘌呤較......

腎結石是特別常見的疾病，而且結石的發生和飲食有很大關係。腎結石到底和哪些飲食習慣有關？如何從飲食方面來預防腎結石？一起來看看。愛吃豆腐真的會引發腎結石嗎？吃豆腐並不會導致腎結石。得腎結石的主要原因，是人體內的鈣......

中醫認爲豆製品其實對身體是有一些消極影響的，並不是每個人都適合經常吃，當然，並不是倡導老年朋友要遠離豆腐，適當的吃對老年人健康並不會產生很大影響。豆腐的危害有幾下幾點：一、可導致腎功能衰退在正常情況下，進入人體內......

秋季乾燥，燥邪橫行，當燥邪侵入身體以後，很容易出現上火問題。比如說出現喉嚨腫痛，比如說排便困難等等。當你出現這些情況的時候，就要意識到自己上火了，需要想法子降火。那麼秋季易上火吃什麼降火呢?下面這幾種食物降火效果......

豆腐這種食物適當進食對身體有非常多的好處，女人們平日裏一定要吃些豆腐。那麼女人吃豆腐有什麼好處呢？建議女人們來看看，同時來看一看，有助女人養生的好食物，幫助女人們滋養身體。女人吃豆腐有什麼好處1、緩解更年期症狀......

我們都知道豆腐是非常好的營養食品，在日本，豆腐做成的料理也同樣非常受歡迎。今天海報網編編不是要教大家如何做豆腐，而是要告訴大家其實豆腐除了好吃好吃和好吃以外，還可以快速瘦身哦！黃豆有益人所共知，由黃豆製造的豆腐也......

以大豆爲原料的豆腐被稱爲素肉，不僅含有豐富的植物性蛋白質和氨基酸。還含有可以促進血液循環的維生素E，保持皮膚健康的維生素B羣，還有和女性荷爾蒙相似的大豆黃酮。豆腐的熱量很低，簡直就是天然的美容食品。天熱的時候，當......

南方豆腐，又稱嫩豆腐、軟豆腐，指用石膏作凝固劑製成的豆腐。質地細嫩，有彈性，含水量大，一般在85%～90%。營養價值1.豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需......

番茄和香菜都有助於消化，有排除積聚腸胃內脂肪的作用。茄汁嫩豆腐瘦臂消脂減肥食療方推薦如下：原料：嫩豆腐一塊（約200g），番茄100g，幹瑤柱（乾貝）20g。調料：油10ml，鹽5g，糖3g，香菜適量，生粉少量。茄汁嫩豆腐瘦臂消脂減肥食療方製作方......

豆腐絲也叫雲絲，豆腐絲是半脫水製品，屬於豆腐的派生食品。營養價值1.豆腐絲中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高;2.豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在......