性愛時間的長短，性愛質量的高低，很大程度上是和男人陰莖勃起的時間、勃起硬度決定的，男人爲了自己的陰莖勃起有力，想了各式各樣的辦法，但是，很多都是白費了功夫卻沒有效果，今天小編來爲您介紹五種鍛鍊方法，讓男人陰莖持久堅硬......

一個健康強壯的陰莖是我們每個男士的追求！那麼男人陰莖如何增大？從陰莖的生理結構看，陰莖增大主要有以下幾種途徑：1、增大陰莖的容量，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大（包括勃起和疲軟狀態）。傳......

據《圖片報》12月11日報道，近日，美國新澤西州一名女子冒充醫生，宣稱自己能幫男性患者增大陰莖。而她所謂的增大手術竟然就是給患者陰莖內注射硅膠。一名22歲患者手術後不幸身亡。這名冒牌醫生名叫卡莎·里維拉（Kasi......

男性生殖器的大小標準命根子的大小其實是和身材大小並不一定成比例，和人種有一定的關係，通常來說，黑種人比白人長少許，白人又比黃種人長少許，而這種差別主要體現在疲軟狀態，勃起時差別較小。西方人的男根勃起後長度大約爲12......

當一個男性成年後，他的生殖系統發育已經完成，再試圖改變生殖器的大小已經不可能。除非進行外科手術改造（如帶蒂皮辨手術移植，用皮辨包裹陰莖，從而增大陰莖），這在國內開展得很少，所以基本上可以說沒有陰莖增大術。生活中，很多人......

國外的性醫學專家的研究表明，男性的陰莖短小主要與下列因素有關：1、陰莖增大與發育與營養狀況一般來說，成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發育也較好，陰莖可能較爲粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的......

陰莖大小一直是男性關心的話題，不少人希望能夠擁有更大的陰莖。然而，關於陰莖增大的方法和效果存在很多爭議和誤解。本文將就此話題進行探討，旨在爲您提供科學合理的信息，幫助您做出明智的決策。一、陰莖大小的現實情況：1.......

1、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法以加長陰莖和使你的陰莖海綿體變得稠密爲主要目的，原理是使更大量血液進入在陰莖主體中有限的空間裏，從而使陰莖的Cavernosa(可豎立的薄皺紙)中細胞壁彈性將不斷加大。2、睾丸健康按摩法睾......

（1）陰莖注射（penileinjections）：——是把一些活化血管的藥劑，如罌慄鹼（papavirine）或加入phentolamine的混合劑或前列腺素E1（prostaglandinsE1）用針筒注射入陰莖的海綿體之中。幾分鐘後，陰莖就會勃起而且持續約一小時......

對於男人最希望改變的生殖能力是什麼呢?每個男人都希望自己性能力出衆、陰莖強健粗大，但是這裏面有什麼特殊的技巧呢?下面就來爲您介紹男人必須掌握的陰莖增大技巧，快來一起看看吧！從解剖學上來說您的陰莖分爲三個小室：兩......

男性都想自己比較粗壯，這樣生活纔會性福美滿，但是有些人的陰莖比較細小，那麼你知道陰莖增粗的方法有哪些麼？今天我們一起去聽聽專家怎麼很說呢。如陰莖軟縮狀態下小於5.5cm勃起長度小於10cm則爲小陰莖。性交活動中陰莖能......

第一種是陰莖增大的鍛鍊方法：1.陰莖指壓法。無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反覆持久地用手指抓捏（做握緊和放鬆動作）陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高性能力。2.利用淋浴按摩陰莖。這是最享受的方......

現在多數男人的意識裏都是覺得只有陰莖粗大才能有自信心，那麼對於一些先天性陰莖不是很粗大的男性而言，有什麼比較好的方法能增大陰莖呢？下面爲大家介紹讓陰莖增大的有效方法，供大家瞭解。陰莖拉伸有多種陰莖拉伸鍛鍊方式......

男性都希望自己的陰莖能大一些，但是由於先天身體原因等，有些人的陰莖會比較小，那麼除了手術之外，還有哪些方法能幫助增大陰莖呢？下面爲大家介紹非手術增大陰莖的方法，供大家瞭解。大腿根要按摩男性朋友可以在臨睡前，將兩手放......

男人增大陰莖，首先要明確陰莖短小的原因。陰莖短小的原因有先天不足、後天的發育不足以及過多的手淫自慰三種。科學增大陰莖，不能一味靠吃壯陽藥來治有一個粗大的陰莖，是很多男人炫耀的資本，也是男性在與女性發生性關係時......

在沒有兩性生活的時候，手淫便成了一些人解決生理需求的最好途徑，大部分人對手淫都難以啓齒，卻不知手淫在某種程度上可能會對陰莖有塑造和鍛鍊作用。基本的陰莖鍛鍊法分幾種，手淫剛好和這些鍛鍊方法有相似之處。下面就小編......

1）尋找一個隱蔽的地點，或在家，或在工作的地方。用少量的潤滑劑來做這些聯繫更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你過度摩擦皮膚的東西。如果什麼時候你感覺皮膚疼痛，停下，用一些潤滑機或在訓練的時候增加一些。你將只需要十......

1通過輕輕按摩陰莖，來使血液被保持在陰莖主體內。2用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部)，四周一齊抓.用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的陰莖將你被緊緊抓住並夾在中間。3拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓......

許多人的意識裏會認爲陰莖越粗大性能力越強，但是其實只要不是過短不能正常性生活，就不用一味的要求粗大。那麼對於先天性過短的人而言，有什麼比較好的方法能改善呢？下面爲大家介紹陰莖增大的方法，供大家瞭解。陰莖增大的方......

現代醫學研究和臨牀試驗也證實，健身鍛鍊確實可以增加陰莖的長度和周長。不僅如此，研究發現這些健身動作不僅只對陰莖有好處。增大男人陰莖的方法1、陰莖長度的增長法和性能力延長法此方法以增長陰莖中心的肌腱組織爲主......