可以吃。獼猴桃，又稱軟棗子、狗棗子，是一種藤木果樹。獼猴桃果實鮮美，風味獨特，酸甜適口，營養豐富。果肉含多種維生素，堪稱水果之王;同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分;還含有......

1.甜菜這種紅色的蔬菜(蔬菜食品)含有大量葉酸(葉酸食品)和甜菜鹼。這兩種化學物質共同作用可以降低高半胱氨酸的水平，這是一種炎性混合物，可以損害動脈，增加心臟病患病機率。而且甜菜中的自然色素--β花青苷經實驗證......

睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。乾性膚質的睡前保養不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後再洗掉。這樣潔面膏的溼......

有的人可能感覺困難，那是因爲麻醉藥使局部神經麻木，當然也包括控制舌頭的神經，所以吐紗布的時候只要口朝下，舌頭輕輕向外撥動紗布就可以了。拔完牙以後，會有非常多的口水，但這些口水不要吐出來，一定要嚥下去。因爲吐口水會使......

其實他們完全可以有時候出去會會老同學，與人家在一起分享是社會上的新鮮事或者工作上的難事，多關注些自己以外的事情。同時她們也可以去做個自己感興趣的兼職或者事情。這樣就不會沒有自己的腰包叮咚響，一點子都沒有。據......

專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因爲野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜爲例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別爲大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍......

黑木耳營養豐富，有素中之葷、菌中之花的美譽，其營養價值可與動物性食品相媲美，與菇類並稱最佳菌類。孕婦吃黑木耳好不好是很多懷孕的朋友們十分關心的問題。孕婦可以吃黑木耳嗎?首先我們需要了解黑木耳的成分。黑木耳含......

秋冬感冒流行季節，男人們別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果…秋冬感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴桃、橙子。秋冬感冒......

男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年，因爲心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的大修信號。爲此，英國《每日郵......

酮症酸中毒的診斷一、血糖未經治療者血糖多中度升高，如血糖超過33.3mmol/L（600mg/dL）則提示有腎功障礙。經不正確治療（如大劑量胰島素注射）者可能出現低血糖而酮症並未能糾正。二、酮體發生臨牀酮症時血酮體升高均在5－10倍......

爬樓梯注意事項:現在的中老年人都有着不同程度的骨質疏鬆，而且身體過於肥胖的人，對膝關節的壓力也大。因此，對於這部分人一定要掌握好爬樓梯的速度與持續時間的關係。開始時，應採取慢速，過了一段時間適應後，可以逐步加快速......

●孩子與大人不能分牀、分房睡覺，往往緣於媽媽對孩子難分難捨孩子長大了，應當分牀甚至分房睡覺了。然而何時分開比較好？這問題看似很小，卻讓很多父母討論不休，傷透腦筋。採訪中發現，不少孩子遲遲不敢一個人睡覺，甚至有的上了......

廚房健身雖然強度不大，卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來，既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。1.踮腳尖鍛鍊部位：腿部這個動作可以用在很多時候，如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳......

我在35歲之前，腦子裏根本沒有運動這根弦兒。但是35歲之後，越來越胖，接連兩次體檢都發現血壓有問題，隨之帶來的就是頭蒙，下午三點犯困、難受。於是我從最簡單的走路上班開始了健身計劃，從此，愛上了運動。一年後，血壓就恢復了正......

牙齒同人的身體一樣需要細心呵護，人到40歲其就開始輕微鬆動。如果你未養成良好的護齒習慣，它就更易損壞。1.怎樣防止牙牀萎縮爲使牙齒保持健康狀態，請每年兩次洗牙並請牙醫進行一次全面性的檢查。讓你的牙齒遠離焦油及溶......

產後提倡母乳餵養，哺乳時間儘量延長，生育期婦女避孕避免採用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛鍊身體，特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸菸，從而避免早絕經給女性健康帶......

更年期由於激素水平變低，皮脂分泌減少，皮膚變得乾燥，尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯，皮膚變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢，最初瘙癢僅侷限於一處（如小腿），進而逐漸擴展至身體大部甚至全身，瘙癢爲陣發性，尤以夜間爲重。由於瘙癢劇......

>>更多推薦：男人要如何延長性命頭髮乾燥怎麼辦？冬季頭髮沒光澤怎麼辦？小編推薦幾個冬季修整妙方讓你頭髮不幹燥，輕輕鬆鬆度過完這個可怕的秋冬季。1、油性發質：皮脂腺分泌過度，洗髮護髮不當，導致髮根油膩，頭髮看起來粘粘膩膩......

根據不同空間具有不同風格的牆體彩繪，並不侷限於家中的某個位置，客廳、臥室、餐廳甚至是衛生間都可以選擇，一般來說，目前居室內選擇作爲電視背景牆、沙發牆和兒童房裝飾的較多。比如陽光房可以在局部繪製以太陽、花鳥爲主......

西瓜是水分含量最高的水果，因此可以促進腎臟更好地發揮功能，將廢物和有毒物質排出體外。紅蘋果富含果膠、糖分和維生素C，是溫和的通便劑，可以用於治療腸道功能紊亂。草莓味甘酸性涼，除清暑解熱、生津止渴、利尿止泄作用外，......